Just In
- 16 min ago உங்க பிறந்த தேதியை சொல்லுங்க.. வருகிற ஏப்ரல் மாசம் எப்படி இருக்கும்-ன்னு சொல்றோம்...
- 1 hr ago கருவுறுதல் பிரச்சினையை குணப்படுத்தணுமா? இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் உணவில் சேர்த்துக்கோங்க...!
- 2 hrs ago 1 1/2 கப் கோதுமை மாவும், 2 உருளைக்கிழங்கும் இருந்தா ஈவ்னிங் இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்டியா இருக்கும்..
- 4 hrs ago இந்தியாவிலிருந்து ஆங்கிலேயர்கள் திருடிட்டு போன விலைமதிப்பில்லாத பொக்கிஷங்கள்... இதோட மதிப்பு என்ன தெரியுமா?
Don't Miss
- Automobiles சுஸுகி வி-ஸ்டார்ம் 800டிஇ பைக் இந்தியாவில் அறிமுகம்! இந்த பைக்க வாங்குற காசுல 2 மாருதி ஆல்டோ காரை வாங்கிடலாம்!
- News மீண்டும் மீண்டுமா! அரவிந்த் கெஜ்ரிவாலை பதவி நீக்கம் செய்யக்கோரி டெல்லி ஹைகோர்ட்டில் மனுத்தாக்கல்
- Movies Aadujeevitham: முதல் நாளிலேயே பட்டையை கிளப்பிய ஆடு ஜீவிதம் வசூல்.. அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பு இதோ!
- Finance TATA Sons நிறுவனத்தில் ஒரேயொரு பங்கு வைத்திருக்கும் மர்ம நபர்? யார் இவர்?! JRD டாடா-வுடன் நெருக்கம்!
- Sports 4,4,6.. உங்க ஸ்பின்னெல்லாம் என்னிடம் எடுபடாது.. கேகேஆர் அணியின் அஸ்திவாரத்தை ஆட்டிய கேமரூன் க்ரீன்!
- Technology கஸ்டமர்களுக்கு வந்த திடீர் மெசேஜ்! சத்தமின்றி BSNL சேவையில் புதிய மாற்றம்.. ஆப்பிற்குள் காத்திருந்த அதிர்ச்சி!
- Travel தமிழ்நாட்டிலேயே பாதுகாப்பான சுற்றுலாத் தலங்கள் இவை தான் – பெண்களாக, குடும்பங்களாக செல்ல ஏற்ற இடங்கள்!
- Education நெட் தேர்வு மதிப்பெண் அடிப்படையில் பிஎச்.டி. படிப்பில் சேரலாம்: யுஜிசியின் புதிய அறிவுறுத்தல
தாய்மார்களே! உங்க குழந்தைக்கு பால் கொடுக்கும்போது இந்த உணவுகள நீங்க சாப்பிடவே கூடாதாம் தெரியுமா?
கர்ப்ப காலத்தில் காபி குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும். ஒரு கப் காபியை குடிக்க ஒன்பது மாதங்களாக நீங்கள் காத்திருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வரை இன்னும் சில மாதங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.
குழந்தை பிறந்த பிறகு ஒவ்வொரு தாய்மார்களும் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் தாய்மார்கள் உட்கொள்ளும் ஒவ்வொரு உணவும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயின் உணவு அவரது தாய்ப்பாலின் கலவையை பாதிக்கிறது. இது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் என்று சில ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. புதிய தாய்மார்கள் சில வகையான உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு குழந்தை பால் குடிக்க மறுக்கலாம் மற்றும் சில வகையான உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது குழப்பமாக தோன்றுவதை கவனிக்கலாம். ஆதலால், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் எந்தெந்த உணவுகளை சாப்பிடலாம் என்று அறிந்துகொண்டு, சாப்பிட வேண்டும்.
அதேபோல, உங்கள் குழந்தையின் வயிற்றை சீர்குலைக்கும் மற்றும் அவர்களின் மனநிலையை எரிச்சலூட்டும் சில உணவுகளை பற்றியும் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் என்னென்ன என்று இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.