Home  » Topic

Diet

சாப்பிடும் உணவின் அளவை குறைத்தால் தொப்பை குறைய வாய்ப்புள்ளதா? உண்மை என்ன தெரியுமா?
தொப்பை என்பது இன்றைய ஆண்கள், பெண்கள் இருவருக்குமே இருக்கும் மிகப்பெரிய பிரச்சினையாகும். இன்றைய காலக்கட்டத்தில் எடையை குறைப்பது என்பது மிகவும் கடினமான ஒன்றாகும். சென்ற தலைமுறையினரை விட இந்த தலைமுறையில் அதிக நபர்கள் தொப்பையுடன் இருக்க காரணம் ஆரோக...
Can Eating Less Shrink Your Tummy

தொடர்ந்து 21 நாள் எலும்பு சூப் குடிச்சா என்ன ஆகும்னு தெரியுமா? இத நீங்களே படிச்சு பாருங்க...
சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் சிறந்த வழியில் எடை குறைப்பை மேற்கொள்ளவும் எலும்பு சாறு டயட் நல்ல பலன் தருகிறது. ஆனால் இந்த டயட்டை நீங்கள் தேர்வு செய்வதற்கு முன்னர், இந்த...
இந்த லிஸ்டல இருக்கற மாதிரி சாப்பிடுங்க... 7 நாள்ல ஈஜியா 7 கிலோ எடை குறைக்கலாம்...
மெடிடரேனியன் டயட்டில் இருந்து உருவாக்கப்பட்டது தான் மற்ற நிறைய டயட் முறைகள். அதில் மிக முக்கியமான ஒன்று இந்த மைண்ட் டயட்டும் கூட. MIND டயட்டில் உள்ள M என்ற எழுத்து மெடிடரேனியன் எ...
Days Diet List For 7 Kg Weight Loss
2019 ஆம் ஆண்டில் முதல் இடத்தில் இருக்கும் டயட் எது தெரியுமா? இப்படியும் ஒரு டயட்டா?
ஃபேட் டயட் (பசியற்ற உணவு) முறைகள் நமது உடல் எடையை வெகுவாக குறைக்க பயன்படுகிறது. இந்த டயட் முறைகளில் சில தேவையற்ற உணவுகளை மட்டும் தவிர்ப்பதும் அல்லது சில உணவு வகைகளை தவிர்ப்பது...
எதும் வேண்டாம்... இந்த சீக்ரெட் பொருள மட்டும் சாப்பிடுங்க... எடை சும்மா விறுவிறுனு குறையும்
போதுமான நீர் அருந்தும் பழக்கம் அநேகருக்கு இருப்பதில்லை. உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தண்ணீர் பருகுவது அவசியம். பழங்கள் ஊற வைக்கப்பட்ட நீரை (பழநீர்) அருந்துவதால், உடலுக்கு தண்ணீர் ம...
Secret Ingredient Of Weight Loss Diet Fruit Infused
உடல் எடையை குறைக்கும் போது உடலில் உண்டாக கூடிய மாற்றங்கள் என்னென்ன?
உடல் எடையை குறைக்க என்னென்னவோ செய்வோம். ஆனால், உடல் எடை குறைந்த பாடில்லை. இதனால் மன உளைச்சல், உடல் நல கோளாறுகள் தான் வருகின்றன. உடல் எடையை குறைக்க ஒவ்வொருவரும் பலவித வழிகளை பின்...
சத்தியமா ரெண்டும் ஒரே பொண்ணுதாங்க... 96 கிலோ - 46 கிலோ கொறச்சிருக்கு... எப்படி?
சாரா அலி கான், சமூக ஊடகங்களின் கொண்டாட்ட நாயகியாக விளங்குகிறார். பிசிஓஎஸ் என்னும் கருப்பை நீர்க்கட்டி பிரச்னையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்த சாராவின் உடல் எடை 96 கிலோ ஆக இருந்தது. கட...
From 96 Kg To 46 Kg Sara Ali Khan S Struggle With Pcod Is Inspiring
எடுப்பான உடல் அழகுடன் கேரளத்து பெண்கள் இருப்பதற்கு இந்த ஒன்று தான் காரணம்!
கேரளா என்றாலே கடவுளின் பூமி என்று கூறுவர். ஆனால், சிலர் கேரளாவை தேவதைகளின் பூமி என்றே அழைக்கின்றனர். காரணம், இங்குள்ள அழகு நிரம்பிய பெண்களும் ஆண்களும் தான். மற்ற மாநிலத்து பெண...
நெல்லிக்காயை இப்படி 8 விதமா சாப்பிட்டு வந்தா தொப்பையை 3 வாரத்துலே குறைச்சிடுலாம்..!
உடல் எடை, தொப்பை போன்றவற்றை குறைக்க என்னவெல்லாம் செய்யணும் சொல்லுங்க..? ஜிம்முக்கு போகணும், டயட் இருக்கணும், பிடிச்சத சாப்பிடவே கூடாது, பிடிக்காதத சாப்பிட்டுட்டே இருக்கணும்......
Ways To Use Amla In Your Daily Diet
இரவில் மட்டும் இதையெல்லாம் செய்யவே கூடாதாம்! மீறினால் பின் விளைவுகள் பயங்கரம்..!
நீண்ட காலம் நோய் நொடி இல்லாமல் வாழ வேண்டும் என்கிற எண்ணம் நம்மில் பலருக்கும் இருக்கும். நோய்களே இல்லாமல் இருக்க வேண்டும் என்றால் அதற்கு இயற்கை முறையை தான் கடைபிடிக்க வேண்டும...
இந்த பட்டாணி பாலை 1 கப் குடிப்பதால், உடலில் ஏற்பட கூடிய மாற்றங்கள் என்னென்ன?
குழந்தையாக பிறந்தது முதலே பால் ஊட்டி வளர்க்கப்பட்ட இனம் மனித இனம். இதே போன்று தான் பெரும்பாலான ஜீவ ராசிகளும் வளர்ந்து வருகின்றன. ஆனால், ஒரு சில வயது வரை தான் நாம் தாய்ப்பாலை கு...
Benefits Of Pea Milk
வெறும் 14 நாட்களில் உடல் எடையை குறைக்கும் வெள்ளை வெண்ணெய்..! எப்படி வீட்டிலே தயாரிப்பது?
சமூகத்தில் பல்வேறு பிரச்சினைகள் தலை விரித்து ஆடினாலும் நமது உடல் சார்ந்த பிரச்சினை எப்போதுமே அதை விட ஒரு படி மேலே தான் உள்ளது. நேற்று ஒரு நோய் வந்தால், இன்று புதிதாக வேறொரு நோ...
 

உடனடி செய்தி அலர்ட் பெற - Tamil Boldsky

Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more