Home  » Topic

Diet

பெண்களே! உங்க தாய்ப்பாலை அதிகமாக சுரக்க வைக்கும் எளிய இயற்கையான வழிகள் இவைதானாம்...!
நாம் அனைவரும் உண்ண முதல் உணவு தாய்ப்பால். தாய்ப்பாலே இவ்வுலகில் சிறந்தது என்றால், அது மிகையாகாது. தாய்ப்பாலின் மகத்துவத்தை அறிந்து, ஒவ்வொரு ஆண்டும...
Natural Ways To Boost Breast Milk Supply

கொரோனா பரவும் இந்த மழைக்காலத்தில் கர்ப்பிணி பெண்கள் பாதுகாப்பிற்கு செய்ய வேண்டியது என்ன தெரியுமா?
மழைக்காலம் தொடங்கிவிட்டது. இந்த பருவகாலம் பெரும்பாலானோருக்கு பிடித்ததாக இருந்தாலும் இந்த காலகட்டத்தில் ஏற்படும் அசௌகரியங்கள் மிக அதிகம். மற்றவர...
ஆயுர்வேதத்தின் படி பழங்களை இந்த பொருட்களுடன் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாதாம்... காரணம் என்ன தெரியுமா?
உலகின் ஆரோக்கியமான உணவுகளில் பழங்களும் அடங்கும். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நம் உணவின் முக்கிய கூறுகள். அவை ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியானவை மற்றும் பல வ...
The Reason Why Fruits Should Be Eaten Alone According To Ayurveda
உடற்பயிற்சி செய்யாமலே இந்த உணவுகளை வைத்தே உங்க உடல் எடையை வேகமாக குறைக்கலாம் தெரியுமா?
நமது அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் மன அழுத்த நிலைகளை மனதில் வைத்துக்கொண்டு, மிக முக்கியமான விஷயத்தில் நாம் அடிக்கடி கவனம் செலுத்தத் தவறிவிடுகிறோம். அது ...
மெனோபாஸ் காலகட்டத்தை உணவின் மூலம் தாமதப்படுத்த முடியுமா?
ஒவ்வொரு மாதமும் உண்டாகும் மாதவிடாய் மொத்தமாக முடிவிற்கு வரும் காலகட்டம் தான் மெனோபாஸ் காலகட்டம். மாதவிடாய் பிரச்சனையை ஒவ்வொரு மாதமும் அனுபவிக்கு...
Is It Possible To Delay Menopause With Your Diet
ஒரு நாளைக்கு இத்தனை வேகவைத்த முட்டையை சாப்பிட்டால் உங்க உடல் எடை வேகமாக குறையுமாம்...!
சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் ஒரு உணவு முட்டை. முட்டைகள் எந்த வடிவத்திலும் சூப்பர் சத்தானவை. வேகவைத்த முட்டைகள், அ...
வார இறுதி நாட்களில் நீங்க செய்யும் இந்த சிறு தவறுகள்தான் உங்க எடையை அதிகரிக்கிறதாம்...!
உடல் எடையை குறைப்பது கடினமான காரியம் என்று அனைவருக்கும் தெரியும். ஏனெனில் அதற்கு நிறைய உறுதியும் விடாமுயற்சியும் தேவை. உடல் எடையை குறைப்பதற்கான மி...
Weight Loss Tips For Foodies
எலும்புகள் வலிமையாக இருக்க காலையில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
நமது உடல் எப்போழுதும் ஆரோக்கியமான இருக்க வேண்டுமென்றால், அதற்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் முக்கியம். அதிலும் மிகவும் முக்கியமானது என்றால், கால்சியம் தான். ...
உங்களின் தினசரி செயல்கள்தான் உங்கள் எலும்பை பலவீனமாக்கி எளிதில் உடைய வைக்கிறதாம் தெரியுமா?
ஆரோக்கியமான எலும்புகள் ஆரோக்கியமான உடலுக்கான அடிப்படையாகும். வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான எலும்புகளுக்கு பால் குடிப்பதும், கால்சியம் நிறைந்த உணவு...
Lifestyle Habits That Silently Affect Bone Health
உங்க தொப்பையை வேகமாக குறைக்கணுமா? அப்ப தினமும் இந்த பொருள் கலந்த தண்ணீரை வெறும் வயிற்றில் குடிங்க..!
இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான மக்களின் முக்கிய பிரச்சனை என்னவென்றால், உடல் எடை அதிகரிப்பு. மாறிவரும் தொழில்நுட்ப காலத்திற்கு ஏற்ப மக்களும் தங...
விந்தணு குறைபாட்டால் கஷ்டப்படுறீங்களா? அப்ப இந்த டயட் ஃபாலோ பண்ணுங்க...
இன்றைய சமூகத்தில் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்று கருவுறாமை. இது கடந்த நான்கு முதல் ஐந்து ஆண்டுகளில் கிட்டத்தட்ட 20-30% அதிகரித்துள்ளது. பெ...
Diet Chart For Oligospermia
உங்க ஒட்டுமொத்த வாழ்வையே பாதிக்கும் இந்த நோயை இந்த எளிய வழிகள் மூலம் சரிசெய்யலாமாம்...!
கிரேவ்ஸ் நோய் தைராய்டைப் பாதிக்கும் ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோயாகும். இது தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அதிகப்படியான உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும் இது ஹை...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more