Home  » Topic

Diet

கொரோனாவிலிருந்து மீண்டவர்கள் இந்த உணவுகள கட்டாயம் சாப்பிடணுமாம்... இல்லனா பிரச்சினைதான்!
கொரோனவால் பாதிக்கப்பட்டு மீண்ட பிறகு உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுப்பது மிகவும் முக்கியமானது. கோவிட் தொற்று உங்கள் உடலையும் நோய் எதிர்ப்ப...
Must Have Proteinaceous Food For Covid 19 Recovery

நீங்க எடையை வேகமா குறைக்க முயற்சிக்கிறீங்களா? அப்ப உங்களுக்கு இந்த ஆபத்து காத்துகிட்டு இருக்காம்!
அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது உங்களை வருத்தமடையச் செய்யலாம். இதனால் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க கடுமையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க உந்தப்படுவீர்கள். ம...
நீங்க ஒல்லியா இருக்கீங்களா? அப்பா இந்த டீ-க்களை குடிங்க... கட்டுமஸ்தா மாறிடலாம்..!
எடை இழப்பு என்ற ஒற்றை கருத்தை இலக்காகக் கொண்ட உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் நடைமுறைகளின் எண்ணிக்கை ஏராளம். இருப்பினும், அதே வரிசையில், அதிக எண்ணிக்கைய...
Teas That Help Promote Healthy Weight Gain
பிசிஓஎஸ் பிரச்சனை உள்ள பெண்கள் சாப்பிட வேண்டிய மற்றும் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள்!
சினைப்பை நோய்க்குறி/பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (Polycystic Ovary Syndrome) என்பது பொதுவாக பெண்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய பிரச்சினை ஆகும். இதை பிசிஓஎஸ் (PCOS) என்று சுருக்...
Pcos Friendly Diet To Keep Your Weight And Insulin In Check
உங்க உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க... நீங்க டெய்லி சாப்பிடுற உணவில் 'இத' சேர்த்தா போதுமாம்...!
பெரும்பாலான மக்களின் இன்றைய முக்கிய பிரச்சனை உடல் பருமன். உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு முயற்சிகளை நாம் செய்யலாம். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்...
இதுவரை நாம் நம்பிவந்த இந்த உணவு பாதுகாப்பு விஷயங்கள் எல்லாமே பொய்யாம்...அதிர்ச்சியளிக்கும் உண்மைகள்!
நாம் அனைவரும் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை என்ற பந்தயத்தில் இருக்கிறோம். ஆனால், நம் உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் உணவுப...
Myths And Facts About Food Safety And Nutrition
ஆயுர்வேத விதிப்படி உங்க உடல் எடையை ஈஸியாவும் வேகமாவும் குறைக்கும் வழிகள் என்னென்ன தெரியுமா?
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலான பணி. உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு முயற்சிகளை நாம் மேற்கொண்டு வருகிறோம். ஆனால், அவற்றில் எது பயன் தருகிறது எ...
கொரோனா தடுப்பூசி போட்ட பிறகு நீங்க முட்டை சாப்பிடலாமா? அப்படி சாப்பிட்டா என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
கோவிட் -19 தடுப்பூசி போடும்போது, பல தடைகள் மற்றும் கேள்விகள் உள்ளன. அவை பெரும்பாலும் நம்மைத் தடுக்கின்றன. உண்மையில், தடுப்பூசிகள் மற்றும் உணவுகளின் ச...
Can You Eat Eggs After Getting Vaccinated For Covid
உங்க நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிச்சி உடல் எடையை குறைக்க இந்த ஒரு பொருள் போதுமாம்!
புளி அல்லது இம்லி அதன் தனித்துவமான சுவைக்கு பெயர் பெற்ற மிகவும் மதிப்புமிக்க உணவு. இந்த உண்ணக்கூடிய பழத்தின் புளிப்பு எந்த உணவையும் சுவையாக ஆக்குக...
From Boosting Immunity To Shedding Kilos Reasons To Have Tamarind
FODMAP டயட் என்றால் என்ன? இதில் எதை சாப்பிடலாம், எதை சாப்பிடக்கூடாது?
ஒவ்வொரு முறையும் சாப்பிட்டு முடித்த சிறிது நேரத்திற்கு பின்பு, வயிற்றில் ஒரு வகையான வலி அல்லது அசௌகாியம் அல்லது சொிமானம் ஆகாமல் வயிறு மந்தமாக இரு...
நீங்க உணவை வேக வேகமா சாப்பிடுறீங்களா? அப்ப உங்க உடலில் இந்த பிரச்சனை கண்டிப்பா வருமாம்...!
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலான பணி. உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க நீங்கள் பல்வேறு முயற்சிகளை மேற்கொள்ளலாம். அவை பலன் தரலாம் அல்லது இல்லாமல் ...
How Does Your Eating Speed Affect Weight Loss
வெள்ளை முடி சீக்கிரமா வரத தடுக்க.. நீங்க இத ஃபாலோ பண்ணா போதுமாம்...!
உங்கள் அழகை வெளிப்படுத்த உங்கள் தலை முடி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உடலின் மிகவும் முக்கியமான ஒரு பகுதி நம் தலைமுடி. இது உங்கள் ஆளுமையை மேம்படுத்த உத...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X