Home  » Topic

Diet

நற்செய்தி! இந்த டயட் விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனைக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்குமாம் - ஆய்வில் தகவல்
இன்றைய உலகில் ஆண்களுக்கு ஏற்படும் மிகப்பெரிய சவால் நிறைந்த ஒரு ஆரோக்கிய பிரச்சனை தான் விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனை. இந்த பிரச்சனையைப் பொதுவாக ஆண்கள் 4...
Mediterranean Diet Can Cure Erectile Dysfunction Says Study

இரவு உணவு சாப்பிடும்போது இந்த விஷயங்கள மட்டும் ஃபாலோ பண்ணா போதும்... உங்க எடை சீக்கிரமா குறையுமாம்!
உங்கள் பசியை கட்டுப்படுத்தவும் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடவும் காலையில் ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது. ஆனால் நாள் முடிவடையும் தருவாயில், நீங்கள் அதிகளவு சாப்பி...
கீட்டோ டயட்டை மேற்கொண்டும் தொப்பை குறையமாட்டீங்குதா? அதுக்கு நீங்க செய்யும் இந்த தவறு தாங்க காரணம்...
கீட்டோ என்ற புதிய உணவு பழக்கம் தற்பொழுது பிரபலமாகி வருகிறது. பல பிரபலங்கள் இந்த உணவுப் பழக்கத்திற்கு தங்கள் ஆதரவைத் தெரிவித்து வருகின்றனர். அதனால்...
Not Losing Weight On Keto Diet You Could Be Making These Mistakes
உங்கள் தொடை பருமனாக அசிங்கமாக இருக்கிறதா? அதை எப்படி ஈஸியா சீக்கிரம் குறைக்கலாம் தெரியுமா?
தொப்பை கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான பல வழிகளைப் பற்றி நாம் நிறைய கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். ஆனால் பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு இருக்கும் மற்றொரு மிகப்பெர...
இந்த இரண்டு பொருள் கலந்த ஜூஸை தினமும் காலையில் குடித்து வந்தால் உங்க எடை சீக்கரமா குறையுமாம்...!
உடல் எடையை குறைக்க, அவகேடோ மற்றும் சியா விதைகள் போன்ற கவர்ச்சியான உணவுகள் உங்களுக்கு தேவையில்லை. உங்கள் சமையலறையில் பொதுவாக கிடைக்கும் உணவுகள் கூட...
Drink Amla Jeera Juice Every Morning To Lose Weight
உங்க தொப்பையை வேகமாக குறைக்க இந்த ஈஸியான வழிகள ஃபாலோ பண்ணுங்க போதும்...!
உடல் எடையை குறைக்கும்போது, ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதி மிகவும் பிடிவாதமாக குறையாமல் இருக்கும். அதற்கு கூடுதல் கவனிப்பு தேவை. சரி, நீங்கள் ஏற்கனவே யூகித்த...
காற்று மாசுபாடு சர்க்கரை நோயை ஏற்படுத்துமா? இந்த உணவை சாப்பிட்டா அதுல இருந்து தப்பிச்சுடலாம்…
நீரிழிவு நோய்க்கு காற்று மாசுபாடு ஒரு முக்கிய காரணம் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. பல ஆய்வுகளின் முடிவுகள், அதிகப்படியான காற்று மாசுபாட்டால் பாதிக்...
Can Air Pollution Cause Diabetes Include These Foods In Your Diet
முட்டை சாப்பிடும்போது நீங்க செய்யுற இந்த தப்பாலதான் உங்க உடல் எடை குறையாம இருக்காம்...!
புரதம் நிறைந்த எடை இழப்பு உணவுகளைப் பற்றி நாம் பேசும்போது, நம்மில் பெரும்பாலோர் நம்பும் முதல் உணவுகளில் முட்டைகளும் அடங்கும். மிகவும் பல்துறை, சுல...
ரொம்ப பிஸியாக இருக்கும் ஆண்களே உங்க உடல் எடையை ஈஸியா குறைப்பதற்கான சில டிப்ஸ்கள் இதோ!
உடல் எடையை குறைப்பது யாருக்கும் ஒரு கேக்வாக் அல்ல, அது ஒரு ஆணாக இருந்தாலும் சரி, பெண்ணாக இருந்தாலும் சரி. இருப்பினும், இணையத்தில் கிடைக்கும் அனைத்து...
International Men S Day Easy Weight Loss Tips For Men With Busy Schedule
இந்த வழிகள் மூலம் உங்க உணவில் காய்கறிகள சேர்த்துகிட்டா என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
ஃபைபர், வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் கே, ஃபோலேட், பொட்டாசியம், மாங்கனீசு, தாமிரம், இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற ஆரோக்கியமான ஊட...
இந்த வயசுக்கு மேல உங்க தொப்பைய குறைப்பது ரொம்ப கஷ்டமாம்... அதுக்குள்ள தொப்பைய குறைச்சிடுங்க...!
தொப்பை கொழுப்பு என்பது அனைவருக்கும் கவலை அளிக்கும் பொதுவான விஷயமாகும். ஆண்களாக இருந்தாலும் சரி, பெண்களாக இருந்தாலும் சரி, இருவரும் தங்கள் இடுப்பு ...
Why Is It Difficult To Lose Stubborn Belly Fat After You Turn
மதிய நேரத்தில் இந்த விஷயங்கள மட்டும் செஞ்சீங்கனா... உங்க உடல் எடை ரொம்ப வேகமா குறையுமாம்...!
எடை இழப்பு என்பது உணவுப்பழக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வது மட்டுமல்ல. உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை பூர்த்தி செய்ய நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பல தியாகங்...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X