Home  » Topic

Milk

கொரோனாவிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்கவும் உடல் எடையை குறைக்கவும் உதவும் வைட்டமின் டியை பெற இத பண்ணுங்க!
உடல் எடையை குறைப்பது ஒருபோதும் எளிதானது அல்ல. ஆனால் வெப்பநிலை குறையும்போது பணி இன்னும் சவாலானதாகிவிடும். குளிர்ந்த வானிலை நம் எடை இழப்பு செயல்முறை...
Vegetarian Foods To Boost Up Your Vitamin D Levels

இந்த விஷயம் மட்டும் உங்களுக்கு தெரிஞ்சா தினமும் நீங்க கழுதை பாலை தான் குடிப்பீங்க...!
பசு, எருமை மற்றும் ஆடு பால் ஆகியவற்றுடன் ஒப்பிடும்போது கழுதைப் பால், பால் தொழில்களில் பிரபலமாகியுள்ளது. இது ஆச்சரியமாகத் தோன்றலாம். ஆனால் உண்மை. கழு...
உங்க எலும்புகள் ஆரோக்கியமாகவும் வலிமையாகவும் இருக்க இந்த உணவுகள சாப்பிடுங்க போதும்...!
வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் முறையே உடலுக்கு இரண்டு முக்கியமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் தாதுக்கள். இந்த இரண்டு கூறுகளும் எலும்புகளை உருவாக்குவதற்கு...
Healthy Vitamin D And Calcium Rich Foods For Your Bones
குடல் புற்றுநோய் வராம தடுக்க இதில் ஏதாவது ஒன்றை கண்டிப்பா உங்க உணவில் சேர்த்துக்கோங்க போதும்...!
பல நாடுகளில் இறப்பு விகிதம் அதிகமாக இருப்பதற்கு புற்றுநோய் மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். விஞ்ஞானிகள் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் புற்றுந...
பால் மற்றும் வாழைப்பழம் இவற்றை சேர்த்து உட்கொண்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
பாலும் பழமும் சாப்பிடுவது பொதுமக்களிடையே இருக்கும் ஒரு பொதுவான பழக்கம். பாலுடன் அனைத்து பழங்களையும் சேர்த்து சாப்பிட முடியுமா என்றால் அது கேள்வி...
What Happens If You Are Consuming Milk And Banana Together
ஆயுர்வேதத்தின்படி நீங்க இந்த டைம் பால் குடிச்சாதான் உங்க உடலுக்கு நல்லதாம்...!
பெரும்பாலும் முழுமையான உணவு என்று குறிப்பிடப்படும் பால் இந்திய உணவின் உள்ளார்ந்த பகுதியாக அமைகிறது. இது பெரும்பாலும் தனியாக ஒரு பானமாக அனுபவிக்க...
சர்க்கரை நோயாளிகளே! நாள் முழுவதும் உங்க இரத்த சர்க்கரையை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க காலையில இத குடிங்க.!
ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு, அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது மிகவும் சவாலான பணிகளில் ஒன்றாகும். அவர்கள் எப்போதுமே தங்கள் உண...
Type 2 Diabetes The Best Drink To Have At Breakfast To Lower Blood Sugar All Day
முட்டை சாப்பிடும்போது இந்த பொருட்களை சேர்த்து சாப்பிட்டால் ஆரோக்கியமான முட்டை ஆபத்தானதாக மாறும்...!
சரியான நேரத்தில் சரியான உணவை உட்கொள்வதுதான் உங்களை ஆரோக்கியமான நபராக மாற்றும். இருப்பினும், எந்தவொரு உணவு கலவையும் தவறாக இருந்தால், அது உங்கள் உடல...
ஆயுர்வேதத்தின்படி தயிருடன் எந்த உணவு பொருட்களை சேர்த்து ஒருநாளும் சாப்பிடக்கூடாதுனு தெரியுமா?
நம் ஆரோக்கியத்திற்கு உணவுகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. நம் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டசத்துக்களை ஆரோக்கியமான உணவுகள் நமக்கு வழங்குகின்றன. ஆனால், நமக்க...
Ayurveda Foods You Should Not Combine With Curd In Tamil
நாம் தினமும் சமையலில் சேர்க்கும் இந்த பொருட்களால் நமக்கே தெரியாமல் ஏற்படும் ஆபத்துகள் என்ன தெரியுமா?
நம்முடைய பிஸியான வாழ்க்கை முறையில் தினமும் சமைப்பது என்பது அவ்வளவு மகிழ்ச்சியான வேலையாக இருப்பதில்லை. எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய தயாரிப்புகளைப் பயன...
தினமும் இந்த அளவிற்கு மேல் நீங்க பால் குடிச்சீங்கனா...அது உங்க உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்துமாம்..!
பால் கால்சியம், தாதுக்கள், வைட்டமின் பி 12, வைட்டமின் டி, புரதங்கள், நல்ல கொழுப்புகள், பொட்டாசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் ஆகியவற்றின் மூலமாகும். குழந்தைகள் ...
Side Effects Of Drinking Too Much Milk
பால் பொருட்கள் நீங்கள் எதிர்பார்க்காத இந்த பிரச்சனையை உங்களுக்கு ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?
பால் பொருட்கள் மிகவும் ஆரோக்கியமானவை மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை என்று மக்களுக்கு சொல்ல தேவையே இல்லை. ஏனெனில் இவற்றின் நன்மைகள் பற்றி அனை...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X