Home  » Topic

Nuts

உங்க அம்மாவுக்கு எந்த நோயும் வராம ஆரோக்கியமா இருக்க நீங்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?
குடும்பம், வேலை மற்றும் குழந்தைகளை கவனிப்பது என பெண்களின் வாழ்க்கை மிகவும் பிஸியாக இருக்கும். மற்றவர்களை கவனித்துக்கொள்ளும் அளவிற்கு அவர்கள் தங்...
Tips For Working Moms To Stay Healthy In Tamil

குளிர்காலத்துல மூட்டு வலியால அவதிப்படுறீங்களா? அப்ப இத சாப்பிடுங்க... உடனே சரியாகிடும்!
பெரும்பலும் வயதாகும்போது, நம் உடலில் பல்வேறு பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். நம் உடல் இயக்கங்கள் சரியாக செயல்பாடாதபோது, தேய்மானம் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவ...
உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை உயராமல் தடுக்க இந்த 5 பொருட்களே போதும்... தவறாம எடுத்துக்கோங்க...!
நீரிழிவு, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு, கட்டுப்பாடற்ற இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் உங்கள் இதயம், சிறுநீரகம், இரத்த நாளங்கள், கண்கள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கைத் த...
Healthy Carbs To Curb Blood Sugar Spikes In Tamil
இந்த குளிர் காலத்தில் கர்ப்பிணி பெண்கள் இந்த உணவுகளில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடணும்... அதான் நல்லது!
ஒருவரின் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்து கிடைப்பதை உறுதி செய்வது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு மிகவும் முக்கியமானது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, ஆரோக்கி...
Winter Foods That Pregnant Women Should Have Daily In Tamil
பெண்களே! நீங்க வலிமையானவர்களாக இருக்க இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிட்டா போதுமாம் தெரியுமா?
பொதுவாக உடல் ரீதியாக பெண்களை மென்மையானவர்களாகவும், பலவீனமற்றவர்களாகவும் பார்க்கிறது, இந்த சமூகம். ஆனால், உண்மையாகவே பெண்கள் வலிமையானவர்கள். வீட்ட...
ஆய்வுகளின் படி விந்தணுக்களின் தரம் மற்றும் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க இதில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிட்டால் போதும்!
கருத்தரிக்க ஆண்களின் விந்தணுக்கள் தரமானதாகவும், போதுமான எண்ணிக்கையிலும் இருக்க வேண்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக தற்போது விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறை...
Healthy Ways To Increase Sperm Count Naturally In Tamil
நட்ஸ் அதிகமா சாப்பிடுறதால... உங்களுக்கு என்னென்ன பாதிப்பு ஏற்படும் தெரியுமா? ஷாக் ஆகாம படிங்க!
பண்டிகைக் காலங்களில் நாம் அதிகமாக இனிப்பு, பலகாரங்கள் மற்றும் நட்ஸ்களை சாப்பிடுவோம். பண்டிகையின் போது பரிசளிக்கப்படும், விருந்தளிப்புகளின் தொகுப...
பெண்களே! உங்க மார்பகம் தளர்வா தொங்கிபோயி இருக்கா... இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க... இறுக்கமா ஆகிடும்!
பெண்களுக்கு மார்பகங்கள் எடுப்பாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பம் இருக்கும். மார்பகங்களின் அளவு மற்றும் வடிவம் அவர்களை சங்கட்டமாக உணர வைக்கும். பொத...
Foods To Help You Firm Up Sagging Breasts In Tamil
வயசாகமா என்றும் இளமையா ஜொலிக்க நீங்க இந்த 5 நட்ஸ்களை சாப்பிட்டா போதுமாம் தெரியுமா?
எதை உண்கிறோமோ அதற்கான பலனைத்தான் நாம் பெறுவோம். நல்ல உணவுகளை உட்கொண்டால் வயதுக்கு ஏற்ப ஆரோக்கியமாகவும் இளமையாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் அன்றாட உணவி...
Best Nuts For Anti Aging In Tamil
கருப்பையை வலுப்படுத்தி விரைவில் கருத்தரிக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் போதுமாம் தெரியுமா?
ஆரோக்கியமான பெண் உடலைப் பற்றி நாம் பேசும்போது, நன்கு செயல்படும் கருப்பை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஏனெனில் இது பெண்களின் இனப்பெருக்க அமைப்பின் அடிப...
உங்க கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க இந்த புரத உணவுகள சாப்பிட்டா போதுமாம்...!
நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் மற்றும் எதைத் தவிர்க்கிறீர்கள் என்பது உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. குறி...
Why Your Diet Plays An Important Role In Lowering Your Cholesterol Levels In Tamil
கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களின் சமையலறையில் இந்த 5 உணவுகள் அவசியம் இருக்கணுமாம் ஏன் தெரியுமா?
ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது நம் வாழ்வின் அனைத்து நிலைகளிலும் அவசியமாகும், மேலும் நீங்கள் ஒரு கர்ப்பமாக இருக்கும் போது அது மிகவும் முக்கியமானது. நீங்க...
இந்த உணவுகள் உங்களுக்கு அருமையான மூடை செட் பண்ணி கொடுக்குமாம்... ட்ரை பண்ணி பாருங்க...!
உணவு உண்மையில் உங்கள் மனநிலையை பாதிக்கிறதா? ஆம், நீங்கள் சாப்பிடும் உணவு உங்கள் மூளையின் கட்டமைப்பையும் செயல்பாட்டையும் நேரடியாக பாதிக்கிறது. இறு...
List Of Healthy Foods That Can Uplift Your Mood In Tamil
உடற்பயிற்சிக்கு பின் உண்டாகும் கடுமையான தசை வலியை குணப்படுத்த இதில் ஒரு பொருள் போதுமாம்...!
கடினமான வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு, உங்கள் தசைகளில் சிரமம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. அதிக எடையைத் தூக்குவது மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது உடல் உழைப...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion