Home  » Topic

Foods

உங்க இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க இந்த கசப்பு உணவுகளை சாப்பிட்டாலே போதுமாம்..!
பல பைட்டோ கெமிக்கல் நிறைந்த உணவுகள் இயற்கையாகவே அதிக கசப்புடன் இணைக்கப்படுகின்றன. கசப்பு தன்மை கொண்டதால், அவை விரும்பத்தக்க உணவுகளின் பட்டியலில் ...
Healthy Bitter Foods That May Help Lower Blood Glucose In Diabetics

இதயத்துல அடைப்பு இருக்கா? இந்த உணவுகளை அடிக்கடி சாப்பிட்டால் சீக்கிரம் சரியாகுமாம்...
நாளுக்கு நாள் மாரடைப்பு வழக்குகள் அதிகரித்து வருகின்றன. இப்படி மாரடைப்பு வழக்குகள் அதிகரிப்பதற்கு உடலுழைப்பில்லாத வாழ்க்கை முறை மட்டுமின்றி, மோச...
நல்லது என நீங்க நினைக்கும் இந்த உணவு முறை உங்க தூக்கத்தை சீர்குலைக்குமாம்...!
உங்கள் வாழ்க்கை முறையின் மிகச்சிறிய மாற்றத்தால் உங்கள் தூக்கத்தின் தரம் எளிதில் பாதிக்கப்படும். பெரும்பாலான விளைவுகள் குறுகிய காலத்திற்கு நீடிக...
How The Ketogenic Diet May Affect Your Quality Of Sleep
வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் உங்களுக்கு இந்த மோசமான நோய் வராதாம்...!
வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவை உடலில் சரியாக செயல்பட கொழுப்பு கரையக்கூடிய இரண்டு முக்கிய வைட்டமின்கள் ஆகும். சிட்ரஸ் பழங்கள், காய்கறிகளும...
சமையலறையில இருக்க இந்த மசாலா பொருட்கள சாப்பிட்டாலே... உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் வராதாம்...!
வரும் ஆண்டுகளில் நாள்பட்ட நோயைத் தடுக்கும் போது வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு முறையில் மிகவும் கவனமாக இருப்பது அவசியம். நீரிழிவு நோய் உலகின் முதல் ஐந...
Kitchen Spices To Prevent And Manage Diabetes
இந்த 5 காய்கறிகள் உங்க உடல் எடையை குறைப்பதோடு நோயெதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்குமாம்...!
குளிர்காலத்தில் தன்னை சூடாக வைத்திருப்பது ஒரே சவாலான பணி. குளிர்ந்த காலநிலை நம்மை சோம்பேறியாக ஆக்குகிறது. நமது வளர்சிதை மாற்றத்தைக் குறைக்கிறது ம...
நீங்க தினமும் குடிக்கிற இந்த பானங்களாலதான் உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் பிரச்சனையே வருதாம் தெரியுமா?
மலச்சிக்கல் என்பது பெரும்பாலும் மோசமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை பழக்கத்தின் விளைவாகும். சில குறிப்பிட்ட உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு மக்கள் அதை அனுப...
These Drinks Can Lead To Constipation
பெண்களே! இந்த காலத்தின்போது உங்க உடல் எடை அதிகரிக்குமாம்... கவனமா இருங்க..!
பெரும்பாலான பெண்களுக்கு உடல் பருமன் பிரச்சனை உள்ளது. இதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம். இருப்பினும், வாழ்க்கை சூழல், உணவு பழக்கவழக்கம் முக்கிய க...
நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிச்சி உங்களுக்கு இதய நோய் வரமா தடுக்க இந்த விதையை சாப்பிட்டா போதுமாம்!
நட்ஸ்கள் பொதுவாக நமக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. பெரும்பாலான மக்கள் உடல் எடையை குறைக்க மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்க நட்ஸ்களை எடு...
Amazing Health Benefits Of Pine Nuts
அடிக்கடி மலச்சிக்கல் ஏற்படுதா? இனிமேல் வரக்கூடாதுன்னா இந்த ஜூஸ் அடிக்கடி குடிங்க...
மலச்சிக்கல் என்பது பலரும் விவாதிக்க விரும்பாத ஒரு பிரச்சனையாகும். ஆனால் இந்த பிரச்சனையை சந்தித்தால், அதை உடனடியாக கவனிக்க வேண்டும். ஏனென்றால், இது ...
உங்க சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க தினமும் காலையில இத குடிங்க போதும்...!
இன்றைய காலகட்டத்தில் சராசரியாக 40 வயதை தாண்டிய பெரும்பாலான மக்கள் சர்க்கரை நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றன. பிறந்த குழந்தை...
This Green Juice Is The Ideal Morning Drink For Diabetics
மாதவிடாய் உங்களுக்கு சரியா வரணுமா? அப்ப இந்த இயற்கை உணவுகள சாப்பிடுங்க...!
இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான பெண்களுக்கு இருக்கும் முக்கிய பிரச்சனை ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய். மாறி வரும் நவீன வாழ்க்கை சூழலுக்கு ஏற்ப நம் பழக்கவழ...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X