Home  » Topic

Foods

பெண்களே! உங்க தாய்ப்பாலை அதிகமாக சுரக்க வைக்கும் எளிய இயற்கையான வழிகள் இவைதானாம்...!
நாம் அனைவரும் உண்ண முதல் உணவு தாய்ப்பால். தாய்ப்பாலே இவ்வுலகில் சிறந்தது என்றால், அது மிகையாகாது. தாய்ப்பாலின் மகத்துவத்தை அறிந்து, ஒவ்வொரு ஆண்டும...
Natural Ways To Boost Breast Milk Supply

கொரோனாவிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்க உதவும் வைட்டமின் சி சத்தை அதிகளவு எப்படி பெறலாம் தெரியுமா?
கொரோனா வைரஸ் உலகத்தையே உலுக்கி கொண்டிருக்கிறது. அனைவரும் இந்த வைரஸ் குறித்து அச்சத்தில் உள்ளனர். கொரோனா வைரஸ் தொற்று நம் உடல்நலம் குறித்து கூடுதல்...
கலோரி அதிகமாக இருந்தாலும் இந்த உணவுகள் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தான்…
உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் அனைவரும் முதலில் தேர்ந்தெடுக்கும் விஷயம் என்றால், ஆரோக்கியமான உணவை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும். அதுவும் கலோரிகள் எவ்வள...
High Calorie Food Items That Are Actually Healthy
மொபைலை அதிகம் பார்க்கும் குழந்தைகளின் கண்கள் பாதிக்காமல் இருக்க தினமும் இந்த உணவுகளை கொடுங்க…
குழந்தைகள் ஓடி திரிந்து விளையாடிய காலம் எல்லாம் மலை ஏறி போய்விட்டது. வீட்டிற்குள்ளேயே, அதுவும் டிவி, மொபைல் மற்றும் கம்ப்யூட்டரை மட்டுமே பார்த்து ...
எவ்ளோ சாப்பிட்டாலும் பசி அடங்கலையா? இத சாப்பிட்டா பசி தொல்லையே இனி இருக்காது…
வயிறு நிறைய சாப்பிட்ட பிறகு கூட, சாப்பிட்ட சில நிமிடங்களிலேயே மீண்டும் பசி எடுக்கிறதா? இது போன்ற பொறுக்க முடியாத பசி கொடுமைகள் ஏற்படுவதற்கு காரணம், ...
Foods To Eat To Naturally Control Your Hunger
எச்சரிக்கை! வழக்கமா சாப்பிடும் இந்த உணவுகள் மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் தெரியுமா?
உலகளவில் பெண்களைத் தாக்கும் ஒரு வகையான புற்றுநோய் தான் மார்பக புற்றுநோய். குறிப்பாக மார்பக புற்றுநோயின் நிகழ்வு மற்றும் இறப்பு விகிதங்கள் வளரும் ...
நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க FSSAI பரிந்துரைக்கும் உணவுகள் எதுலாம் தெரியுமா? இத படிங்க...
கொரோனா வைரஸ் உலகம் முழுவதும் பரவி ஏராளமான மக்களை பாதித்துள்ளது. இந்த கொடிய வைரஸால் சுமார் 6 லட்சத்திற்கும் அதிகமானோர் உயிரிழிந்துள்ளனர். அதோடு நாள...
Covid 19 Fssai Recommends Eating These Foods To Boost Immunity
காலையில் வெறும் வயிற்றில் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
காலையில் எழுந்ததும் காபி/டீ குடித்துவிட்டு, நேரடியாக காலை உணவை சாப்பிடும் பழக்கத்தைக் கொண்டவரா? என்ன தான் காலை உணவை தினமும் தவறாமல் சாப்பிட்டாலும்...
உடற்பயிற்சிக்குப் பின் கட்டாயம் உட்கொள்ள வேண்டிய சில புரத உணவுகள்!
கட்டுக்கோப்பான உடல் அமைப்பு பெறுவதற்கு ஜிம் செல்வதாக இருந்தாலும், விளையாட்டுகளில் கவனம் செலுத்துவதாக இருந்தாலும், எந்தவிதமான உடற்பயிற்சி செய்வத...
Plant Based Protein Sources For Post Workout Recovery
மூட்டு வலியால் கஷ்டப்படுபவர்கள் அதிகம் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
பெரும்பாலானோர் தங்கள் மூட்டுக்களில் பிரச்சனைகளை சந்திக்கும் வரை, மூட்டுக்களைப் பற்றி அதிகம் யோசிப்பதில்லை. ஆனால் வருமுன் காப்பதே சிறந்தது என்பதை...
இதுவரை நாம் தவறான முறையில் சாப்பிட்டு வந்த சில ஆரோக்கியமான உணவுகள்!
ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிட்டால் மட்டும் போதாது, அதை சரியான வழியில் சாப்பிட வேண்டும். ஒரு ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிடுவதன் நோக்கமே அதில் உள்ள அத்தியா...
Healthy Foods That You Might Be Eating Wrongly
காபியில மட்டும் தான் காப்ஃபைன் இருக்குனு நீங்க நினைச்சுட்டு இருக்கீங்களா! இத படிச்சா ஷாக் ஆவீங்க...
நம்மில் பெரும்பாலானோர் விரும்பி குடிக்கும் பானமாக காபி இருக்கிறது. இரவு நீண்ட நேரம் பணி செய்வதாக இருந்தாலும் சரி, காலையில் சீக்கிரம் எழுந்து ஏதேனு...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more