Home  » Topic

Foods

ரொம்ப காலமா உங்களுக்கு முதுகு வலி இருக்கா? அப்ப 'இந்த' விஷயங்கள செய்யுங்க... சரியாகிடுமாம்...!
கடுமையான முதுகுவலியை அனுபவிப்பது பெரும் சிரமங்களை உங்களுக்கு ஏற்படுத்துகிறது. நம்முடைய தவறான தோரணைகள், அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி அல்லது தவறான தூக...
Nutrition Hacks To Beat Chronic Back Pain Effectively

அடிக்கடி சீக்கிரம் சோர்வடைகிறீர்களா? அப்ப இந்த உணவுகளை கொஞ்சம் அதிகமா சாப்பிடுங்க...
நமது உடலில் ஆற்றல் குறைவாக இருக்கும் போது தான் களைப்பு அல்லது சோர்வை உணர்கிறோம். பொதுவாக நாம் மிகுந்த களைப்புடன் இருக்கும் போது, ஒரு கார்போனேட்டட் ...
ரமலான் நோன்பு இருக்குறவங்க ஆரோக்கியமா இருக்க 'இந்த' விஷயங்கள கண்டிப்பா ஃபாலோ பண்ணுங்க...!
முஸ்லீம்களின் முக்கியமான பண்டிகையான ரம்ஜான் பண்டிகை கொண்டாட்டம் தொடங்கி கோலாகலமாக நடைப்பெற்றுவருகிறது. ரமலான் இஸ்லாமிய நாட்காட்டியின் ஒன்பதாவத...
Healthy Sehri Tips To Follow This Ramadan
உயர் இரத்த அழுத்தத்தை சட்டென்று கட்டுக்குள் கொண்டு வர சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
உலகில் வயது வந்தோரில் மூன்றில் ஒரு பகுதியில் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது ஹைப்பர் டென்சனால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இது இ...
அசைவ உணவை தவிர்க்க நினைக்கிறீங்களா? அதற்கான சுவையான மாற்று உணவுகள் இதோ!
அன்றாட வாழ்வில் நாம் உண்ணும் உணவுகள் இந்த பூமிக் கோளை மாற்றி அமைத்து இருக்கின்றன. கால்நடைகளை வளா்ப்பதற்காகவும், அவற்றுக்கு உணவளிக்கும் பயிற்களை வ...
Types Of Foods That Promote Sustainable Eating
கோடையில் உங்க இதயத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் விஷயங்களிலிருந்து எப்படி பாதுகாக்கணும் தெரியுமா?
கோடைகாலத்தின் வெப்பமான சூழலை ஆரோக்கியமான நபர்களால் பொறுத்துக்கொள்ள முடியும், இருப்பினும், ஒரு ஆய்வின்படி, இதய நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ...
சர்க்கரை நோய் இருக்கா? அப்ப மறந்தும் இந்த உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க.. இல்ல கஷ்டப்படுவீங்க...
ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஏப்ரல் 7 ஆம் தேதி உலக சுகாதார தினம் கொண்டாடப்படுகிறது. எல்லோரும் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கான உரிமையை உணர்ந்து கொள்வதை உறுதி செய்வதே இந்...
World Health Day 2021 Foods You Should Never Have If You Have Diabetes
இந்த உணவுகள் உங்க எடையை நீங்க நினைக்கறதவிட வேகமாக குறைக்க வைக்குமாம்...!
இன்றைய நாட்களில் பெரும்பாலான மக்களின் முதல் பிரச்சனையாக இருப்பது உடல் பருமன். உடல் எடை குறைக்க மக்கள் பல்வேறு முயற்சிகளை செய்து வருகின்றனர். ஆனால்...
நீங்க ரொம்ப காலம் ஆரோக்கியமா வாழணுமா? அப்ப 'இத' உங்க உணவில் சேர்த்துக்கோங்க...!
பெரும்பாலும் நாம் உட்கொள்ளும் உணவு தான் நம்மமுடைய ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை தீர்மானிக்கிறது. உணவுகளை பொறுத்து உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் நாள்பட்...
You Can Live Longer By Just Adding This To Your Diet
இந்த விஷயங்களை மட்டும் நீங்க தவறாம ஃபாலோ பண்ணா போதும்.. சீக்கிரமா உங்க எடை குறையுமாம்...!
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது எளிதான காரியம் அல்ல. இது ஒரு சிக்கலான சாவல் நிறைந்த செயல்முறையாகும். மேலும் ஒவ்வொரு நபரும் கிலோவைக் குறைப்பதற்கான பயணத...
எந்த உணவுகளை எந்த நேரத்தில் சாப்பிடுவது நல்லது-ன்னு தெரியுமா?
நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் நம் உடல் ஆரோக்கியத்தில் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். அதே சமயம் நாம் ஒவ்வொரு உணவுகள...
The Best Time Of Day To Eat Your Favorite Foods
இயற்கையாகவே உங்க தசையை உருவாக்கவும் வலுப்படுத்தவும் உதவும் உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?
ஜிம்மில் நீங்கள் பல மணிநேரம் செலவழிக்கிறீர்களா? அல்லது தசைகளை உருவாக்க அந்த சுவையுள்ள புரத உணவுகளை சாப்பிடுகிறீர்களா? ஆம், எனில் நல்லது. உங்கள் உடற...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X