For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க வேண்டுமா? இதோ சில வழிகள்!

மைட்டோகாண்ட்ரியா என்னும் இழைமணி என்பது உடலின் ஆற்றல் மட்டங்களில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கும் சிறிய தடி வடிவ உறுப்புகள் ஆகும்.

|

பெரும்பாலும் மக்கள் நாள் முழுவதும் மந்தமாகவும் சோர்வாகவும் உணர்கிறார்கள். இதற்கு காரணம் உங்கள் மைட்டோகாண்ட்ரியா என்னும் இழைமணி ஆரோக்கியமாக இல்லாததால் ஏற்படுகிறது.

மைட்டோகாண்ட்ரியா என்னும் இழைமணி என்பது உடலின் ஆற்றல் மட்டங்களில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கும் சிறிய தடி வடிவ உறுப்புகள் ஆகும். இன்னும் தெளிவாகக் கூறவேண்டுமென்றால், மைட்டோகாண்ட்ரியா என்பது உயிரணுக்களின் "சக்தி உருவாக்கி" என்று கூறலாம். மேலும் அவை சர்க்கரை, கொழுப்பு மற்றும் புரதத்தை உயிரணுக்களாக மாற்றுவதற்கு அவசியமான நொதிகள் மற்றும் ஹார்மோன்களை உருவாக்குவதற்கு பொறுப்பாகும்.

6 Ways To Boost Your Mitochondrial Health

வயது அதிகரிக்கும் போது மைட்டோகாண்ட்ரியா அளவு மற்றும் எண்ணிக்கை குறைகிறது. எனவே மைட்டோகாண்ட்ரியா ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது மிக அவசியம் ஆகும். இப்போது மைட்டோகாண்ட்ரியா ஆரோக்கியத்தை அதிகரிப்பதற்கான வழிகள் பற்றிப் பார்க்கலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

6 Ways To Boost Your Mitochondrial Health

Here are some ways to boost your mitochondrial health. Read on to know more...
Desktop Bottom Promotion