Home  » Topic

Health Tips

நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கணுமா? அப்ப ஸ்நாக்ஸ் நேரத்துல இத ஒரு கையளவு சாப்பிடுங்க...
உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துள்ள உணவுகளைப் பட்டியலிடும் போது, நிச்சயம் அந்த பட்டியலில் நட்ஸ்கள் இடம் பெற்...
Best Immunity Building Nuts To Incorporate In Your Diet

எந்த காரணங்களுக்கு எல்லாம் ஒருவருக்கு மூட்டு வலி வருது தெரியுமா? இதை தடுக்க என்ன சாப்பிடலாம்?
எலும்புகள் உடலின் மிகவும் முக்கியமான பகுதியாகும். எலும்புகள் வலுவாக இருந்தால் தான், ஆயுட்காலம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. ஆனால், ஒ...
உலகளவில் மிகவும் பிரபலமான ஒவ்வொருவரும் கட்டாயம் சுவைக்க வேண்டிய சூப்புகள்!
சூப் என்பது ஒரு திரவ உணவு ஆகும். இது சூடாக பாிமாறப்படுகிறது. பொதுவாக காய்கறிகள், தண்ணீா், இறைச்சி, பால் மற்றும் மசாலாப் பொருள்கள் போன்ற மூலப் பொருட்க...
Delicious Soups From Around The World
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மழைக்காலத்தில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
பொதுவாக பெண்களுக்கு கா்ப்ப காலம் என்பது ஒரு சவால் நிறைந்த காலம் ஆகும். கா்ப்ப காலத்தில் அவா்கள் பலவிதமான சவால்களை சந்திக்க வேண்டி இருக்கும். அதாவத...
Important Diet Tips For Pregnant Women To Follow During The Rainy Season
தினமும் 'கக்கா' போகும் போது கஷ்டப்படுறீங்களா? அப்ப இத செய்யுங்க...
தற்போது பெரும்பாலான மக்கள் அன்றாடம் அவதிப்படும் ஓர் பிரச்சனை தான் மலச்சிக்கல். சமீபத்திய சர்வேயின் படி, இன்றைய காலகட்டத்தில் சுமார் 22 சதவீத இந்திய...
டூம்ஸ்க்ரோலிங் என்றால் என்ன? அது எவ்வாறு நமது மன நலனைப் பாதிக்கிறது?
கொரோனா பெருந்தொற்று நமது வாழ்க்கையின் எல்லாப் பகுதிகளையும் மிக ஆழமாகப் பாதித்திருக்கிறது. அதன் பாதிப்பின் காரணமாக இந்த உலக சமூகமே மோசமான விளைவுக...
What Is Doomscrolling And How It Affects Your Mental Health
உங்களுக்கு கொரோனா வரக்கூடாதா? அப்ப இந்த உணவுகளை அடிக்கடி சாப்பிடுங்க...
கொரோனா பெருந்தொற்று நமக்கு நல்ல நோயெதிர்ப்பு சக்தியின் முக்கியத்துவத்தை உணர்த்தியுள்ளது. ஏனெனில் நல்ல வலிமையான நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டவர்...
சைக்கிளிங் பயிற்சி செய்யும் போது நாம் செய்யும் தவறுகள்!
உடற்பயிற்சிக் கூடங்களில் பொருத்தப்பட்டிருக்கும் மிதிவண்டிகள் தற்போது மக்கள் மத்தியில் பிரபலமாக இருக்கின்றன. அதிலும் குறிப்பாக வெளியில் செல்லாம...
Most Common Mistakes People Make While Cycling
உலர் திராட்சையை பாலுடன் சேர்த்து தினமும் சாப்பிட்டால் உடலில் ஏற்படும் அற்புதங்கள் என்னென்ன தெரியுமா?
நாம் அனைவருமே உலர் திராட்சையின் நன்மைகளைப் பற்றி படித்திருப்போம். திராட்சையின் உலர்ந்த வடிவம் தான் உலர் திராட்சை. இந்த உலர் திராட்சை கருப்பு மற்று...
Amazing Health Benefits Of Having Raisins With Milk In Tamil
மழைக் காலத்தில் சளிப் பிடிக்காமல் இருக்க என்ன உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்?
பொதுவாக நமக்கு சளிப் பிடித்தால், அசௌகாியமாக இருக்கும் அல்லது நாம் எாிச்சலடைவோம். சளிப் பிடித்தால், மூக்கில் இருந்து நீா் வடியும், இருமல் வரும் மற்ற...
மழைக்காலத்தில் கட்டாயம் குடிக்க வேண்டிய பானங்கள்!
உடலை நீரேற்றமாக வைத்துக் கொள்வது என்பது மிகவும் முக்கியம். ஏனெனில் இது தாகத்தை தணிக்க மட்டுமல்லாமல், நாள் முழுவதும் உற்சாகமாகவும், சுறுசுறுப்பாகவ...
Healthy Beverages That You Must Consume During Monsoon
உடலில் உள்ள நச்சுகள் வெளியேற வேண்டுமா? இந்த யோக முத்திரையை செய்யுங்க...
யோக முத்திரைகளில் ஒன்று அபான் என்ற யோக முத்திரை ஆகும். இந்த யோக முத்திரை நமது உடல் உறுப்புகளான கண்கள், வாய், காதுகள் மற்றும் மூக்கில் இருக்கும் கழிவ...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X