Home  » Topic

Wellness

ஒருவருக்கு மன அழுத்தம் எவ்வளவு உள்ளது என்பதை எளிய இரத்த பரிசோதனையில் தெரிந்து கொள்ளலாம் தெரியுமா?
மனஅழுத்தம் என்பது பொதுவாக பலரும் தங்கள் வாழ்க்கையில் கடந்து வரும் ஒரு நிலை. அதிக துயரம், அதிக கோபம் போன்றவை பல நேரங்களில் மனஅழுத்தத்திற்கு வழிவகுக...
A Blood Test Will Tell You How Stressed You Are

நீங்க குடிக்கும் சுவையான காபியை ஆரோக்கியமான காபியா மாற்ற இந்த பொருட்களை சேர்த்துக்கோங்க...!
காபி இல்லாமல் காலை தொடங்குவது சிலருக்கு மிகவும் கடினம். காபி குடித்தால்தான் அன்றைய நாள் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் என பலர் கூறி நாம் கேள்விப்பட்டிரு...
ஜாக்கிரதை! இந்த அன்றாட பழக்கங்கள் புற்றுநோயை வரவழைக்கும்.. உடனே இப்பழக்கங்களை கைவிடுங்க..
உலகில் புற்றுநோயால் ஏராளமானோர் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். உலகிலேயே புற்றுநோய் மிகப்பெரிய ஆரோக்கிய பிரச்சனையாகும். உலகில் ஒவ்வொரு வருடமும் சுமார் 10 மி...
Beware These Everyday Activities Can Give You Cancer
நோய் தாக்காமல் நீண்ட நாள் ஆரோக்கியமாக இருக்க நம் முன்னோர்கள் சாப்பிட்ட கீரை இதாங்க...
உங்களுக்கு நீண்ட நாள் வாழ வேண்டும். அதுவும் ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டும் என்ற விருப்பம் இருந்தால் சமச்சீர் உணவை உட்கொள்வது மிகவும் அவசியம். ஒரு உணவை நீ...
இந்த பொருட்களோடு சேர்த்து சாப்பிட்டால் எப்படிபட்ட உணவும் ஆரோக்கியமாக மாறிடும் தெரியுமா?
நம் உடலுக்கு தொடர்ந்து ஊட்டச்சத்து தேவை என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், அதை நாம் உண்ணும் உணவால் மட்டுமே வழங்க முடியும். நாம் எவ்வளவு ‘ஆரோக்கியமாக' ச...
How To Boost Nutrition In Any Food You Make
எச்சரிக்கை! இருமல், தும்மலால் மட்டும் கொரோனா வைரஸ் பரவாதாம்... இப்படியும் பரவுமாம்..
உலகெங்கிலும் நாளுக்கு நாள் கொரோனா வைரஸின் கோரத்தாண்டவத்தால் ஏராளமான உயிர்கள் பலியாகிக் கொண்டிருக்கின்றன. இன்று வரை உலகில் கொரோனா வைரஸால் 11 லட்சத்...
உங்க எலும்புகளை இரும்பு போல் ஆக்க இந்த கீரை ஜூஸ் குடிங்க போதும்...!
கீரை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் இருக்க வேண்டிய மிக முக்கியமான பச்சை இலை காய்கறியாக கருதப்படுகிறது. சிறு வயதிலிருந்தே, கீரையின் முக்கியத்துவத்தை ...
How To Make Spinach Juice At Home And Its Health Benefits
யோகர்ட் சாப்பிடுவதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்குமா? வாங்க தெரிஞ்சுக்கலாம்...
நமது உடலில் நோயெதிப்பு சக்தி என்பது மிக முக்கியமான பங்கு வகிக்கிறது. ஏனெனில் நோய்கள் நம்மை அண்டாமல் காக்க இந்த நோயெதிப்பு சக்தி மிகவும் முக்கியம். ...
வீட்டில் இருக்கும் நேரத்தில் சந்தோஷமாக பொழுதைக் கழிக்க சில யோசனைகள்!
கொரோனா தொற்றுநோய் பரவி வரும் இந்த கொடூரமான காலகட்டத்தில் சமூகத்தில் இருந்து விலகி இருந்து தனி நபர் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பது இன்றியமையாததாகும். ப...
Who Suggests Some Fun Ways To Stay Active During Quarantine
கொரோனாவால் ஏற்படும் மன அழுத்தம் உங்க வயிறை எப்படி பாதிக்கும் தெரியுமா? அத இப்படி ஈஸியா சரிபண்ணலாம்!
உணர்ச்சி செரிமான அமைப்பு என்பது மூளைக்கும் குடலுக்கும் உள்ள தொடர்பு. நீங்கள் எப்போதாவது கவலை அல்லது மன அழுத்தத்தை உணரும்போது வயிற்று வலி ஏற்படுகி...
உலகை கதற வைக்கும் கொரோனா மற்ற வைரஸ்களை விட ஏன் மிகவும் கொடியது தெரியுமா?
தற்போது COVID-19 என்னும் பெருந்தொற்று நோய் உலகையே அச்சுறுத்திக் கொண்டிருக்கிறது. இந்நோயால் உலகில் லட்சக்கணக்கான மக்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். சீனாவின...
How Covid 19 Is Different From Sars And Mers
பச்சை மிளகாய்- சிவப்பு மிளகாய்: இவற்றில் உங்க ஆரோக்கியத்திற்கு எது சிறந்தது தெரியுமா?
எல்லா வகையான உணவுகளிலும் நாம் காரத்திற்கு மிளகாய் சேர்ப்போம். இந்திய உணவுகளில் கார ருசிக்கு மிளகாய் ஒரு முக்கிய காரணம். பச்சை மிளகாய் மற்றும் சிவப...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more