Home  » Topic

Wellness

அந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு ஏற்படும் 'இந்த' வலியை குறைக்க தம்பதிகள் என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?
பொதுவாக மாதவிடாய் காலங்களில் பெரும்பாலான தம்பதிகள் உடலுறவில் ஈடுபடுவதில்லை. மேலும், மாதவிடாய் தோன்றுவதற்கு முன்பும் உடலுறவில் ஈடுபட தயங்குகிறார...
Ways To Ease Intercourse Pain Before Periods In Tamil

உடலில் உள்ள நச்சுகள் வெளியேற வேண்டுமா? இந்த யோக முத்திரையை செய்யுங்க...
யோக முத்திரைகளில் ஒன்று அபான் என்ற யோக முத்திரை ஆகும். இந்த யோக முத்திரை நமது உடல் உறுப்புகளான கண்கள், வாய், காதுகள் மற்றும் மூக்கில் இருக்கும் கழிவ...
ஆண்மையை அதிகரிக்கவும் விந்தணுக்களின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் பாலில் 'இதை' கலந்து குடித்தால் போதுமாம்!
உணவு சேர்க்கைகள் நமக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. உணவு சேர்க்கைகள் மிகவும் பிரபலமான உணவாக பொதுமக்கள் மத்தியில் உள்ளன. இத்தகைய உணவு-சேர்க்...
Why Should You Consume Dates Soaked In Milk In Tamil
உங்க செரிமானத்திற்கு நல்லதுனு நினைக்கிற இந்த விஷயத்தால... உங்க உயிருக்கே ஆபத்து ஏற்படலாம் தெரியுமா?
நல்ல செரிமானம் நல்ல ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையாக அமைகிறது. அடிக்கடி குடல் அசைவு, மலச்சிக்கல் முதல் தசைப்பிடிப்பு வரை பல்வேறு செரிமான பிரச்சினைகள் ஏ...
Myths About Digestive System Busted
உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் ஓட்டப் பயிற்சிகள்!
ஓட்டப் பயிற்சி ஒரு மிக எளிய பயிற்சி ஆகும். ஓட்டப் பயிற்சியில் கிடைக்கும் நன்மைகள் அதிகம். முறையாக தொடா்ந்து ஓட்டப் பயிற்சி செய்து வந்தால், நமது உடலி...
பக்கவாதம் மற்றும் இதய நோயிலிருந்து உங்கள பாதுகாக்க ... இந்த ஒரு பழம் போதுமாம்... அது என்ன தெரியுமா?
ஒவ்வொரு பருவத்திற்கு ஏற்ப நமக்கு பழங்கள் கிடைக்கின்றன. அந்த பருவத்திற்கு ஏற்றார் போல் பல சுகாதார நன்மைகளை பருவகால பழங்கள் நமக்கு தருகின்றன. பொதுவா...
Health Benefits And Culinary Uses Of Plum In Tamil
உங்களுக்கு இதுல எந்த மாதிரி தொப்பை இருக்குன்னு சொல்லுங்க.. அதை குறைக்கும் வழிய சொல்றோம்...
நம்மில் பலர் அதிகம் கவலைப்படும் ஓர் விஷயமாக இருப்பது தொப்பையாகவே இருக்கும். தொப்பை ஒருவரது உடல் தோற்றத்தையே மோசமாக வெளிக்காட்டுவது மட்டுமின்றி, ப...
கொரோனாவிலிருந்து மீண்டவர்கள் இந்த உணவுகள கட்டாயம் சாப்பிடணுமாம்... இல்லனா பிரச்சினைதான்!
கொரோனவால் பாதிக்கப்பட்டு மீண்ட பிறகு உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுப்பது மிகவும் முக்கியமானது. கோவிட் தொற்று உங்கள் உடலையும் நோய் எதிர்ப்ப...
Must Have Proteinaceous Food For Covid 19 Recovery
நீங்க எடையை வேகமா குறைக்க முயற்சிக்கிறீங்களா? அப்ப உங்களுக்கு இந்த ஆபத்து காத்துகிட்டு இருக்காம்!
அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது உங்களை வருத்தமடையச் செய்யலாம். இதனால் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க கடுமையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க உந்தப்படுவீர்கள். ம...
What Are The Dangers Of Rapid Weight Loss In Tamil
உடலில் உள்ள முக்கிய உறுப்புகளின் இயக்கத்தை எவ்வாறு அதிகாிப்பது?
உடற்பயிற்சிகள் பல இருக்கின்றன. ஓடுதல், பளுதூக்குதல், குத்துச்சண்டை அல்லது யோகா என பல பயிற்சிகள் இருக்கின்றன. இவற்றில் எதை வேண்டுமானாலும் நாம் தோ்...
ஏன் அனைவரும் பூக்கள், பழங்கள் மற்றும் மூலிகைகள் கலந்த தேநீருக்கு மாறணும் தெரியுமா?
தேநீாில் பூக்கள், பழங்கள், மசாலாக்கள் மற்றும் மூலிகைகள் ஆகியவற்றைக் கலந்து அவற்றை சூடுபடுத்தியோ அல்லது குளிர வைத்தோ அருந்துவது தற்போது பிரபலம் அட...
Different Types Of Infusion Teas And Their Benefits In Tamil
நீங்க ஒல்லியா இருக்கீங்களா? அப்பா இந்த டீ-க்களை குடிங்க... கட்டுமஸ்தா மாறிடலாம்..!
எடை இழப்பு என்ற ஒற்றை கருத்தை இலக்காகக் கொண்ட உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் நடைமுறைகளின் எண்ணிக்கை ஏராளம். இருப்பினும், அதே வரிசையில், அதிக எண்ணிக்கைய...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X