உங்களுக்கு அடிக்கடி மார்பகம் வலிக்குதா? அதுக்கு என்ன காரணம்? நீங்க எப்போ டாக்டர்கிட்ட போகணும் தெரியுமா?

மார்பக வலி, மாஸ்டல்ஜியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பெண்கள் மத்தியில் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக உள்ளது. இது பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். இது ஒன்று அல்லது இரண்டு மார்பகங்களிலும் அசௌகரியம், மென்மை அல்லது வலியால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை.

பிரச்சனையின் தீவிரத்தன்மையில் மாறுபடும் மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் அல்லது பிற காரணிகளைப் பொறுத்து சுழற்சி அல்லது சுழற்சி அல்லாததாக இருக்கலாம். மஸ்டல்ஜியா என்பது பெண்களிடையே ஒரு பொதுவான கவலையாகும்.

மேலும் இது ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மார்பக நீர்க்கட்டிகள், ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மாற்றங்கள், தசைப்பிடிப்பு அல்லது அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம். சாத்தியமான தூண்டுதல்களைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் மருத்துவ கவனிப்பை எப்போது பெறுவது என்பதை அறிவது நோயின் சரியான மேலாண்மைக்கு அவசியம்.

ஹார்மோன்கள் மார்பகத்தில் வலியை ஏற்படுத்தும்

மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகளில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்கள் மார்பக மென்மை மற்றும் அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும். இவை பொதுவாக மாதவிடாய்க்கு முந்தைய நாட்களில் ஏற்படும். இந்த வலி அடிக்கடி சுழற்சி முறையில் ஏற்படுகிறது, மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் தொடர்புபடுத்துகிறது.

இந்த ஹார்மோன் தாக்கம் மார்பகங்களில் வீக்கம் மற்றும் உணர்திறன் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தலாம். பொதுவாக மாதவிடாய்க்கு முந்தைய நாட்களில் உச்சத்தை அடைந்து பின்னர் குறையும்.

நீர்க்கட்டிகள் காரணமாக மார்பக வலி

மார்பக நீர்க்கட்டிகள், மார்பக திசுக்களுக்குள் திரவம் நிறைந்த பைகள், மாஸ்டல்ஜியா எனப்படும் மார்பக வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த நீர்க்கட்டிகள் பெரும்பாலும் உள்ளூர் மென்மை, அசௌகரியம் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் முழுமை உணர்வுக்கு வழிவகுக்கும். வலி தீவிரத்தில் வேறுபடலாம் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது ஹார்மோன் மாற்றங்களால் அதிகரிக்கலாம்.

மார்பக நீர்க்கட்டிகள் பொதுவாக தீங்கற்றவையாக இருந்தாலும், அவை அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் சரியான நோயறிதல் மற்றும் மேலாண்மைக்கு ஒரு சுகாதார நிபுணரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.

ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மாற்றங்கள் காரணமாக மார்பக வலி ஏற்படலாம்

ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக மாற்றங்கள் மார்பகங்களில் புற்றுநோய் அல்லாத கட்டிகள் அல்லது தடிமனான திசுக்களின் வளர்ச்சியை உள்ளடக்கியது. ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடைய மாஸ்டால்ஜியா சுழற்சி அல்லது சுழற்சி அல்லாத வலியாக வெளிப்படலாம். இது பெரும்பாலும் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களால் அதிகரிக்கிறது.

ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மாற்றங்கள் தீங்கற்றவை என்றாலும், அவை அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் சரியான மேலாண்மை மற்றும் உறுதிப்பாட்டிற்காக ஒரு சுகாதார நிபுணரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.

காயம் காரணமாக ஏற்படும் வலி

உடல் செயல்பாடுகள் அல்லது மார்புப் பகுதியில் ஏற்படும் அதிர்ச்சி, தசைப்பிடிப்பு அல்லது காயத்தை ஏற்படுத்தும், இதன் விளைவாக மார்பக வலி ஏற்படலாம். உடற்பயிற்சி, விளையாட்டு அல்லது விபத்துகளின் போது ஏற்படும் தாக்கம் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் அசைவுகள் மார்பு தசைகளை கஷ்டப்படுத்தி, மார்பக திசுக்களில் அசௌகரியம் அல்லது மென்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

தசைப்பிடிப்பால் ஏற்படும் மார்பக வலி பொதுவாக தற்காலிகமானது மற்றும் ஓய்வு மற்றும் மென்மையான நீட்சி மூலம் தீர்க்கப்படும் அதே வேளையில், கடுமையான அல்லது தொடர்ச்சியான வலியானது அடிப்படை காயம் அல்லது மருத்துவ நிலைமைகளை நிராகரிக்க ஒரு சுகாதார நிபுணரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.

தாய்ப்பால்

தாய்ப்பாலூட்டுவது மார்பக வலியை ஏற்படுத்தலாம், பெரும்பாலும் பிடிப்பு, பால் குழாய்களில் அடைப்பு அல்லது முறையற்ற தாழ்ப்பாள் நுட்பம் போன்ற காரணங்களால். மார்பகங்கள் பால் அதிகமாக நிரம்பினால், வீக்கம், மென்மை மற்றும் அசௌகரியம் ஏற்படும் போது, நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது. தடுக்கப்பட்ட பால் குழாய்கள் வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

பெரும்பாலும் மார்பகத்தில் ஒரு உறுதியான கட்டியுடன் இருக்கும். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தவறான தாழ்ப்பாளை நுட்பம் முலைக்காம்பு வலியை ஏற்படுத்தும். ஒரு பாலூட்டுதல் நிபுணர் அல்லது சுகாதார வழங்குநரைக் கலந்தாலோசிப்பது இந்த சிக்கல்களைத் தீர்க்க உதவும்.

Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றா பகிரப்படவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.