Click it and Unblock the Notifications
Latest Stories
உடற்பயிற்சிக்குப் பின் கட்டாயம் உட்கொள்ள வேண்டிய சில புரத உணவுகள்!
| Friday, July 24, 2020, 16:57 [IST]
கட்டுக்கோப்பான உடல் அமைப்பு பெறுவதற்கு ஜிம் செல்வதாக இருந்தாலும், விளையாட்டுகளில் கவனம் செலுத்துவதாக இருந்த...
ஆண்களை வழுக்கையில் இருந்து விடுபட உதவும் உணவு வகைகள்!
| Wednesday, July 15, 2020, 16:07 [IST]
தினமும் தலைமுடியை சீவும் போது முடி உதிர்வதைப் பார்க்கும் போது பெண்களை போல் ஆண்கள் மனமும் பதட்டமடைய கூடும். இந்...
கடுகு எண்ணெய் மற்றும் உப்பு பயன்படுத்தி பற்களை சுத்தம் செய்வது எப்படி?
| Tuesday, June 30, 2020, 13:08 [IST]
வயது முதிர்வு மற்றும் நீடித்த பயன்பாடு ஆகியவற்றின் காரணமாக பற்களில் உள்ள எனாமல் பாதிக்கப்படுகிறது. ஆகவே அவற்...
மன அழுத்தத்தால் உடல் எடை அதிகரிப்பதை தடுக்க வேண்டுமா? இதோ சில வழிகள்!
| Tuesday, June 16, 2020, 11:18 [IST]
பல்வேறு பதட்டமான சூழ்நிலை மற்றும் டென்ஸனான மனநிலையில் சிலர் அதிக உணவு உட்கொள்வதை நாம் கவனித்திருக்கலாம். அதா...
குள்ளமாக இருப்பவர்களால் வேகமாக உடல் எடையைக் குறைக்க முடியாது- ஏன் தெரியுமா?
| Monday, June 08, 2020, 12:40 [IST]
பிஎம்ஐ என்னும் உடல் குறியீட்டு எண், உடல் எடை மற்றும் உயரம் ஆகியவற்றைக் கொண்டு கணக்கிடப்படுகிறது. இதன் மூலம் உட...
லாக்டவுன் காலத்தில் குழந்தைகள் நீண்ட நேரம் மொபைலை பாக்குறாங்களா? இதோ அதற்கான தீர்வுகள்!
| Friday, June 05, 2020, 14:47 [IST]
தற்போது லாக் டவுன் காலகட்டத்தில் பெற்றோர்கள் வீட்டில் இருந்தபடி வீட்டு வேலை மற்றும் அலுவலக வேலையில் மூழ்கி இ...
புகைப்பிடிக்கும் போது மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் என்ன நடக்கிறது தெரியுமா? இத படிங்க...
| Monday, June 01, 2020, 12:47 [IST]
புகை பிடிப்பது உடல் நலத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும் என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்ததே. இருந்தாலும் இந்த பழக்கத்திற்...
சமூக விலகலால் இதய நோய்க்கான அபாயம் அதிகரிக்குமாம் - ஏன் தெரியுமா?
| Saturday, May 30, 2020, 12:58 [IST]
தற்போது கடைபிடிக்கப்பட்டு வரும் ஊரடங்கு மற்றும் சுய தனிமைப்படுத்துதல் போன்றவை நம் ஒவ்வொருவர் வாழ்க்கையிலும...
வெண்மையான பற்கள் வேண்டுமா? அப்ப இத வெச்சு தினமும் பல்லை சுத்தம் பண்ணுங்க...
| Tuesday, May 19, 2020, 16:42 [IST]
உடலுக்குள் செல்லக்கூடிய உணவின் வழித்தடமாக வாய்ப்பகுதி இருப்பதால் வாய் ஆரோக்கியம் உடல் ஆரோக்கியத்தின் ஒரு மு...
கோவிட்-19 பாதுகாப்பு: முகத்தில் மாஸ்க் அணியும் போது கட்டாயம் நினைவில் கொள்ள வேண்டியவைகள்!
| Tuesday, May 19, 2020, 10:32 [IST]
தற்போது பெருந்தொற்றாக பரவி வரும் கொரோனா வைரஸ் தாக்கம் குறைவதற்கு இன்னும் நீண்ட நாட்கள் ஆகும் என்று நிபுணர்கள...
சர்வதேச குடும்ப தினம் எதற்காகக் கொண்டாடப்படுகிறது?
| Friday, May 15, 2020, 11:24 [IST]
சமூக கட்டமைப்பின் ஒரு சிறிய உருவாக்கம் குடும்பம். மேலும் குடும்ப அமைப்பு என்பது சமூகத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமா...
படுக்கையில் அமர்ந்தபடி லேப்டாப் வைத்து வேலை செய்பவரா? மனநிலை சிறப்பாக இருக்க இத படிங்க...
| Thursday, May 14, 2020, 12:44 [IST]
ஊரடங்கு காலமான இன்றைய நாட்களில் அனைவரும் வீட்டிலேயே இருக்கிறோம். வீட்டின் மற்ற இடங்களை விட நாம் படுக்கை அறையி...
