Freelancer
Saravanan Kirubananthan is Freelancer in our Boldsky Tamil section
Latest Stories of Saravanan Kirubananthan
பெண்களே! மழைக்காலங்களில் உங்களுக்கு உண்டாகும் பூஞ்சை தொற்றை எவ்வாறு தடுக்கலாம் தெரியுமா?
Saravanan Kirubananthan
| Sunday, October 01, 2023, 12:43 [IST]
மழை காலங்களில் பல உடல் உபாதைகள் தோன்றும். ஈரப்பதமான வெப்ப நிலை, மழை நீர் போன்றவற்றின் காரணமாக பூஞ்சை தொற்று ஏற்...
உங்கள் தமனிகளில் உள்ள அடைப்புகளை இயற்கையாக சரி செய்யணுமா? அப்ப இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க...!
Saravanan Kirubananthan
| Sunday, August 13, 2023, 11:30 [IST]
இதய ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பதில் மற்றும் கொழுப்பு படிவதைக் குறைப்பதில் உணவு ஒரு முக்கிய பங்காற்றுகிறது. உணவு ...
Vijayadashami 2023: நவராத்திரிக்கு பிறகு விஜயதசமி ஏன் கொண்டாடப்படுகிறது?
Saravanan Kirubananthan
| Sunday, October 25, 2020, 10:30 [IST]
Vijayadashami 2023: சாரதா நவராத்திரி ஒவ்வொரு ஆண்டும் புரட்டாசி மாத அமாவாசைக்கு பிறகு வரும் வளர்பிறை பிரதமை திதி முதல் நவமி...
தோள்பட்டை கீல்வாதம் என்றால் என்ன, இதனை நிர்வகிப்பது எப்படி?
Saravanan Kirubananthan
| Saturday, October 17, 2020, 10:48 [IST]
கீல்வாதம் என்பது ஒரு நாட்பட்ட மருத்துவ பாதிப்பாகும். இது உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் உள்ள மூட்டுகளை பாதிக்கிறத...
தியானம் பற்றி இன்றளவும் மக்களால் நம்பப்படும் 5 பொதுவான கட்டுக்கதைகள்!
Saravanan Kirubananthan
| Wednesday, October 14, 2020, 10:07 [IST]
நல்ல தெளிவான மனதையும், ஆரோக்கியமான உடலையும் பெற தியானம் ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஆனால் பொதுவாக தினமும் தியானம் செ...
காந்தி ஜெயந்தியின் வரலாறு, உண்மைகள் மற்றும் சிறப்பம்சங்கள்!
Saravanan Kirubananthan
| Friday, October 02, 2020, 09:00 [IST]
'சுதந்திரம்' என்ற வார்த்தைக்கு பின்னால் நம் நாட்டில் சுதந்திரத்திற்காக பாடுபட்ட பலரின் உயிர் தியாகம் மறைந்து...
பருவநிலை மாற்றங்களின் போது ஏற்படும் சிரங்கு பிரச்சனையைத் தடுக்க சில டிப்ஸ்...!
Saravanan Kirubananthan
| Tuesday, September 29, 2020, 10:30 [IST]
சருமத்தில் உண்டாகும் தொற்றுகளில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன. அவற்றுள் ஒன்று அரிக்கும் தோலழற்சியான எக்சிமா. இதனை சிர...
2023 ஆம் ஆண்டின் மகள்கள் தினம் எப்போது? இது எப்போது இருந்து கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது?
Saravanan Kirubananthan
| Saturday, September 26, 2020, 17:56 [IST]
National Daughters Day 2023: மகள்கள் தினம் என்பது சர்வதேச அளவில் ஒவ்வொரு குடும்பத்தில் உள்ள மகள்களைப் போற்றும் விதத்தில் கொண்ட...
உங்க குழந்தை பொய் சொல்வதை நிறுத்தணுமா? இதோ சில வழிகள்!
Saravanan Kirubananthan
| Thursday, September 24, 2020, 14:15 [IST]
பிள்ளை வளர்ப்பு என்பது சற்று சவாலான விஷயம். பிள்ளைகள் வளரும் போது அவர்களுக்கு நல்ல பழக்கங்களை கற்றுத் தருவது ப...
இந்த ஆயுர்வேத கசாயம் உடல் பருமனை குறைப்பதோடு, இதய நோயையும் தடுக்கும் தெரியுமா?
Saravanan Kirubananthan
| Wednesday, September 23, 2020, 10:20 [IST]
நமது அன்றாட வாழ்வில் பல்வேறு இயற்கை மூலப்பொருட்களை வழக்கமான முறையில் பயன்படுத்தி வருகிறோம். ஆனால் அவற்றின் அ...
உங்களுக்கு டீனேஜ் வயசுல பிள்ளைங்க இருக்காங்களா? அப்ப கட்டாயம் இத படிங்க...
Saravanan Kirubananthan
| Tuesday, September 22, 2020, 17:33 [IST]
பதின் பருவம் என்பது பிள்ளைகள் மற்றும் பெற்றோர் ஆகிய இருவரும் கவனமாக கையாள வேண்டிய ஒரு பருவம் ஆகும். குழந்தைகள்...
அதிதீவிர இடைவெளி பயிற்சி (HIIT) குறித்து கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 5 விஷயங்கள்!
Saravanan Kirubananthan
| Tuesday, September 15, 2020, 16:46 [IST]
அதிதீவிர இடைவெளி பயிற்சி என்பதைத் தான் HIIT என்று கூறுகின்றனர். தற்போது பிட்னஸ் உலகில் மிகவும் பிரபலமான பயிற்சிய...