Author Profile - Saravanan Kirubananthan

உடல் எடை குறைய உணவில் இருந்து கொழுப்புக்களை எப்படி குறைக்கலாம்?

Saravanan Kirubananthan | Friday, November 22, 2019, 11:03 [IST]

நம்முடைய நகர்ப்புற உணவு வகைகளில் எண்ணெய், சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு போன்றவை நிறைந்து உள்ளன என்பதை நாம் ஒப்புக...

Saravanan Kirubananthan | Tuesday, November 19, 2019, 11:07 [IST]

நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, நீரிழிவு என்ற தலைப்பைச் சுற்றி பல கட்டுக்கதைகள் மற்றும் தவறான கருத்துக்கள் உள்ளன. எல்...

Saravanan Kirubananthan | Saturday, November 16, 2019, 12:12 [IST]

படபடப்பு, அதிகப்படியான வியர்வை, பதட்டம் ஆகியவற்றை யாரும் சந்திப்பது பொதுவானது. வேலை அழுத்தம், தனிப்பட்ட வாழ்க்...

Saravanan Kirubananthan | Thursday, November 14, 2019, 16:05 [IST]

உங்கள் உடல் எடை அதிகமாக இருப்பதாக நினைக்கிறீர்களா? இதற்காக கடுமையான பயிற்சிகளைத் தேடி கண்டுபிடித்து எடை இழப்...

Saravanan Kirubananthan | Monday, November 04, 2019, 16:29 [IST]

மகாபாரதத்தைப் பற்றி பேசும் போது, கிருஷ்ணர், அர்ஜுனன், யுதிஷ்டர் ஆகியோர் நமது நினைவிற்கு வருகிறார்கள். பின்னர் ...

Saravanan Kirubananthan | Thursday, October 31, 2019, 10:28 [IST]

பார்டர்லைன் ஆளுமைக் கோளாறு அல்லது பிபிடி (BPD) என்பது குழந்தைப் பருவத்திலோ அல்லது இளமைப் பருவத்திலோ உருவாகும் ஒர...

Saravanan Kirubananthan | Tuesday, October 29, 2019, 17:14 [IST]

குளிர்ந்த காற்றில் வெளியில் அதிக நேரம் செலவிட்ட பிறகு சருமம் சிவந்து உங்கள் தோலில் எரியும் உணர்வை உணர்ந்திரு...

Saravanan Kirubananthan | Saturday, October 26, 2019, 13:03 [IST]

பண்டிகை காலம் வந்தாலே சந்தோஷம் தான். புத்தாடை, பலகாரம், பட்டாசு என்று எல்லாமே சந்தோஷத்தை இரண்டு மடங்காக மாற்றக...

Saravanan Kirubananthan | Friday, October 25, 2019, 14:11 [IST]

அளவுக்கு மீறினால் அமிர்தமும் விஷம்! இந்த பழமொழி குறிப்பாக மருந்துகளுக்குப் பொருந்தும். மூலிகை மருத்துவத்தில்...

Saravanan Kirubananthan | Friday, August 16, 2019, 17:50 [IST]

ஒரு பொதுவான தோட்டத்தில் மலரும் மலர்களின் குணப்படுத்தும் சக்தியை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். இது ஒரு...

Saravanan Kirubananthan | Friday, August 16, 2019, 16:30 [IST]

இந்தியாவின் முன்னாள் குடியரசுத் தலைவர் பிரணாப் முகர்ஜிக்கு ஆகஸ்ட் 8 ஆம் தேதி இந்தியாவின் மிக உயர்ந்த சிவில் வி...

Saravanan Kirubananthan | Thursday, August 01, 2019, 12:05 [IST]

செல்லப் பிராணிகளை வளர்ப்பதும் அவற்றை நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் பார்த்துக் கொள்வதும் ஒரு கடினமான செயலாகும். உங்கள்...