Home  » Topic

Fitness

உங்க உடல் எடையை வேகமா குறைக்கணுமா? அப்ப இந்த பானங்கள காலையில குடிங்க போதும்..!
ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் பருகுவதற்கு ஒரு பானம் ஆகியவையே ஒரு முழுமையான காலை உணவுடன் நாளைத் தொடங்க வைக்கிறது. ஆனால் நீங்கள் உங்கள் எடையைப் பார்க்கும...
Best Beverages To Drink For Breakfast When Trying To Shed Kilos

நீங்க தூங்கும்போது இந்த பண்ணா.. உங்க உடல் எடை வேகமாக குறையுமாம் தெரியுமா?
உடல் எடையை குறைப்பது எளிதல்ல. சரியாக சாப்பிடுவது முதல் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது வரை, எடை இழப்பு பயணம் மிகவும் சவாலானது. ஆனால் தூங்குவது ப...
உங்க உடல் எடையை குறைக்க நீங்க செய்ய வேண்டிய மற்றும் செய்யக்கூடாத விஷயங்கள் என்னென்ன தெரியுமா?
தீபாவளி பண்டிகை வார இறுதி முடிவுக்கு வந்துள்ளது. மகிழ்ச்சியின் பண்டிகை என்று தீபாவளியை கூறுவது போல், நாம் அனைவரும் நம் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்...
Post Diwali Detox Tips Do S And Don Ts For Detoxification After Festival In Tamil
40 வயது ஆகிவிட்டதா? ஃபிட்டா இருக்கணுமா? அப்ப இந்த உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யுங்க...
ஒருவா் தனது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வேண்டும் என்றால், அவா் கண்டிப்பாக உடற்பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும். அவா் எந்த வயதைச் சோ்ந்தவராகவும் இருக...
Exercises To Build Stronger Muscle If You Are In Your 40s And 50s
பண்டிகை காலங்களில் இந்த விஷயங்கள நீங்க ஃ பாலோ பண்ணாததால தான் உங்க எடை அதிகரிக்குதாம்...!
இந்தியாவில் பண்டிகைக் காலம் முழுவதும் எப்போதும் கொண்டாட்டமாக இருக்கும். பாரம்பரிய சுவையான உணவுகளை ருசிப்பதும், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரு...
உங்க வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை அதிகரித்து உடல் எடையை குறைக்க 'இந்த' 3 பானங்கள் போதுமாம்...!
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது சாதாரண விஷயம் இல்லை. ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது, கலோரிகளை எண்ணுவது முதல் உடற்பயிற்சி செய்வது வரை, ஆரோக்கியமான மற்றும் நில...
Weight Loss Three Drinks To Spike Your Metabolism
திடீரென உங்க உடல் எடை குறையுது மற்றும் அதிகரிக்குதுனா... அதுக்கு இந்த நோய் காரணமா இருக்கலாமாம்!
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலான பணி. பல்வேறு காரணங்களால் உங்கள் உடல் எடை அதிகரிக்கலாம். உடல் எடையை குறைப்பது அல்லது அதிகரிப்பது பெரும்ப...
கொரிய பெண்கள் உலகின் அழகான மற்றும் ஒல்லியான பெண்களாக இருப்பதற்கு பின் இருக்கும் ரகசியம் என்ன தெரியுமா?
உலக புகழ்பெற்ற கொரியத் திரைப்படங்கள், இசை வீடியோக்கள், தொலைக்காட்சித் தொடர்கள் என அனைத்திலும் அனைவரும் கச்சிதமான உடலமைப்புடன் ஆரோக்கியமாக இருப்ப...
How Korean Women Stay Fit And Healthy
லெமன் காபி உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க உதவுமா? உண்மை என்ன?
வீட்டில் இருந்து வேலை செய்து உடல் பருமனாகிவிட்டதா? உடல் எடையைக் குறைக்க வேண்டுமா? அதிகப்படியான உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கு உடற்பயிற்சிகளுடன் சரியா...
Can Lemon Coffee Help To Lose Weight In Tamil
இந்த குளிர் காலம் உங்க உடல் எடையை வேகமா குறைக்க உதவுமாம்... எப்படி தெரியுமா?
எடையை குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலான பணி. இதற்கு நீங்கள் பல முயற்சிகளை செய்ய வேண்டும். உணவு கட்டுப்பாடு, உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றின் மூலம் உங்கள் உடல் ...
ஆயுர்வேத முறைப்படி உங்க உடல் எடையை இந்த வழிகள் மூலம் ரொம்ப ஈஸியா குறைக்கலாம் தெரியுமா?
கொரோனா தொற்றுநோய் நம் அனைவரையும் உடல் எடை அதிகரிக்கச் செய்துள்ளது. உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறைக்கு நாம் அதிகமாக பழகிவிட்டோம். இதனால், உடல் செயல்பாடுக...
Ayurvedic Tips To Follow For Weight Loss In Tamil
ஒரு மாதத்துல நீங்க இவ்வளவு உடல் எடையை குறைப்பதுதான் நல்லதாம்...அதுக்கு மேல குறைக்கக்கூடாதாம்!
எடை இழப்பு என்பது சாதாரணமான விஷயம் இல்லை. ஒரு நிலையான வழியில் எடை இழக்க ஊக்கம், பொறுமை மற்றும் நேரம் தேவைப்படுகிறது. இது எளிதான காரியம் அல்ல. அதனால்த...
நவராத்திரி விரதத்தின் போது உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான சில டிப்ஸ்..!
நவராத்திாி விழா இந்தியா முழுவதும் வெகு விமாிசையாக் கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த ஆண்டு நவராத்திாி விழா அக்டோபா் 7 முதல் தொடங்கி இருக்கிறது. ஒன்பது நாட்க...
Navratri 2021 Tips To Lose Weight During Navratri Fast
சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் 'இந்த' ஒரு பொருள்... உங்க எடை குறைப்பில் அதிசியங்களை செய்யுமாம் தெரியுமா?
கேரளா மற்றும் கர்நாடகாவில் உள்ள ஒவ்வொரு வீட்டின் பின்புறத்திலும் குடம்புளி எனப்படும் மலபார் புளியைக் காணலாம். இது உணவுக்கு சுவை சேர்ப்பது மட்டும...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X