Home  » Topic

Fitness

சிக்ஸ் பேக் வைக்க ஆசையா? இந்த எளிய வழிமுறைகளை செய்யுங்க போதும்...!
இன்றைய இளைஞர்கள் அனைவருக்கும் கனவாக இருக்கும் விஷயம் என்றால் சிக்ஸ் பேக் வைத்துக்கொள்வதாகும். ஆண்களுக்கு சிக்ஸ் பேக் வைத்து கொள்ள பிடிக்கும், பெண்களுக்கு சிக்ஸ் பேக் வைக்கும் ஆண்களை பிடிக்கும். ஆனால் அனைத்து பெண்களுக்கும் பிடிக்குமா என்றால் அது ...
Diet Tips For Toned Six Pack Abs

100 ஆண்டுகள் வாழ்வதற்கு சாணக்கியர் கூறும் இந்த 3 கருத்துக்களை செய்தால் போதும்..!
கணினி, தொலைக்காட்சி, இணைய தளம் போன்ற எந்தவித அடிப்படை அறிவியல் வளர்ச்சியே இல்லாத காலத்தில் பல ஜாம்பவான்கள் வாழ்க்கையை நிம்மதியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வாழ்ந்துள்ளனர். எவ்வள...
தினமும் வெறும் 10 நிமிடம் படிக்கட்டில் இப்படி செய்தால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா..?
காலையில் ஆபிசுக்கு போனால் லிஃப்டுக்காக 5 நிமிடம் காத்திருக்கும் பலரை நாம் பாத்திருப்போம். எவ்வளவு கூட்டம் லிஃப்டுக்குள் இருந்தாலும் நானும் அந்த கூட்டத்தோடு கூட்டமாக லிப்ட்...
How To Improve Heart Health With Stair Climbing
உடற்பயிற்சியின் போது செய்யும் இந்த தவறுகள் உங்களுக்கு பல பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?
கட்டுமஸ்தான உடல் என்பது அனைத்து ஆண்களுக்கும் இருக்கும் கனவாகும். ஏனெனில் பெண்கள் கட்டுமஸ்தான உடல் இருக்கும் ஆணைதான் விரும்புவார்கள் என்ற எண்ணம் பரவலாக இருக்கிறது. ஆனால் உண...
ஜிம்முக்குப் போகும் முன் பால் குடிக்கலாமா? வேறு என்னவெல்லாம் குடிக்கக்கூடாது?
தற்போதைய நவீன காலங்களில் எல்லோருமே தங்களுடைய உடலை மிகவும் ஃபிட்டாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள். அதற்கான முயற்சிகளையும் கூட உண்மையாகவே அக்கறையோடு எடுக்கி...
These Beverages You Should Avoid Before Going Go The Gym
இதையெல்லாம் தவிர்த்ததுனாலதான் தலைவர் இப்படி இருக்காரோ..!
சூப்பர்ஸ்டார், தலைவர்... இப்படி பல பெயர்களின் அழைக்கப்படுபவர் ரஜினிகாந்த அவர்கள். பல தரப்பட்ட படங்களில் மிகவும் ஸ்டயிலான நடிப்பு திறனை காட்டி வருகின்றார். இவரின் ஸ்டைலிற்காக...
90 வயதுவரை ஆரோக்கியமாக வாழ கருணாநிதி பின்பற்றியவை!
செந்தமிழ் தாயின் தமிழ் பிள்ளை. தமிழ் மக்களின் தமிழ் எழுத்துக்களில் என்றும் வாழ்ந்து கொண்டிருப்பவர் கருணாநிதி அவர்கள். அரசியலின் நுணுக்கங்களை நன்கு அறிந்து அதற்கேற்ப அரசியல...
Things Karunanidhi Followed To Live A Healthy Life Till His 90s
ஓடி விளையாடு பாப்பா என பாரதி சொன்னதற்கு காரணம் தெரியனுமா...? இதை படியுங்கள்
சின்ன வயசு நினைவுகள் எல்லாமே மிகவும் அழகானவை. அதிலும் விளையாட்டு சார்ந்த அனைத்தையும் நம்மால் மறக்கவே முடியாது. தினமும் காலை முதல் மாலை வரை எல்லா நேரமும் நமக்கு மகிழ்ச்சிகரமா...
தல தோனி செய்யும் இந்த விஷயங்கள்தான் அவரை இந்த வயசிலும் சுறுசுறுப்பாக வைக்க செய்கிறது...
பலருக்கும் கிரிக்கெட் விளையாடுவது மிகவும் பிடித்தமான ஒன்றே. அதன்மீது உள்ள ஆர்வத்தில் கிரிக்கெட் பார்ப்பவர்களை விட சில முக்கிய விளையாட்டு வீரர்களின் மேல் உள்ள அளவற்ற பிரியம...
Ms Dhoni Diet Secrets And Workout
பிரபலங்களின் இட்லி டயட்...! ஒரே மாதத்தில் குண்டான உடலை ஒல்லியாக்க இட்லி ஒன்றே போதுமே..!
"சப்பாத்தி குருமா... எங்க ஊரு இட்லி போல வருமா..?!" இப்படி பாடல் வரியே இட்லிக்கு சாதகமா இருப்பது, இட்லியின் பெருமையை பறைசாற்றுவதற்கே. தென்னிந்திய உணவுகளில் மிகவும் பெருமைமிக்க ஆரோ...
ஆண்களே...! நீங்கள் எப்போதும் சைஸ்-0 ஆக இருக்கனுமா...?
இப்போதெல்லம் பெண்களை காட்டிலும் ஆண்களே அதிக பருமனாக உள்ளார்கள் என்று பல ஆராய்ச்சிகள் சொல்கிறது. இதற்கு காரணம் என்னவென்றால் தெரு ஓரத்தில் விற்கப்படும் ஜங்க் உணவுகள், பாஸ்ட் ...
Herbs For Weight Loss
இந்த சின்ன விதைகளுக்குள் ஒளிந்திருக்கும் பல ரகசியங்கள்..! என்னனு தெரிஞ்சிக்கணுமா? தொடர்ந்து படிங்க!
என்ன அந்த சின்ன விதைனு கேக்குறீங்களா..? அது வேற எதுவும் இல்ல. நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் வெந்தயம்தான். என்னது வெந்தயமானு கேக்குறீங்களா...! ஆமாங்க, வெந்தயத்தில்தான் எண்ணற்ற மருத...
 

உடனடி செய்தி அலர்ட் பெற - Tamil Boldsky

Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more