Home  » Topic

Fitness

டயட்டே இல்லாமல் எடையை குறைக்கனுமா... அப்போ இந்த டான்ஸ் ஆடுங்க போதும்...
உடல் பருமன் என்பது ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்ல அழகையும் கெடுக்கும் விஷயமாக பார்க்கப்படுகிறது. சிலர் லேசாக வெயிட் போட்டால் கூட அதையே நினைத்து மன அழுத்த...
Masala Bhangra This Desi Dance Is Apt For Weight Loss Withoout Dieting

நீங்க ஸ்லிம் ஆகணுமா? அப்ப தினமும் வீட்டுல இந்த வேலையை செய்யுங்க போதும்...
வீட்டு வேலை தினமும் செய்பவர்களா நீங்கள்? அப்படியெனில் உங்களுக்கு உடல் பருமன் ஆகிவிடுமோ என்ற கவலையே வேண்டாம். தினமும் நீங்கள் என்னென்ன வேலைகளை வீட்...
இந்த புத்தாண்டுல உங்க உடல் எடையை குறைக்கனும்னு ஆசைப்படுறீங்களா?… அப்ப இத ஃபாலோ பண்ணுங்க…!
உலக மக்கள்தொகையில் சுமார் 20 சதவீதம் பேர் உடல் எடையை குறைக்க தொடர்ந்து முயற்சி செய்கிறார்கள் என்கிறது புள்ளிவிவரங்கள். ஆனால், இதை ஆரோக்கியமாக செய்ய ...
Tips To Consider Before Starting Your New Year Weight Loss
30 வயதிலும் தமன்னா சிக்கென்று இருக்க இந்த பழக்கம் தான் காரணமாம்.. தெரியுமா?
தென்னிந்தியாவில் மட்டுமின்றி, பாலிவுட்டிலும் பிரபலமானவர் தான் நடினை தமன்னா. நடிகைகளிலேயே பால் போன்ற நிறத்தைக் கொண்டவர் என்று இவரைக் கூறினாலும் ம...
ராணா டகுபதி இப்படியொரு கட்டுமஸ்தான உடலைப் பெற காரணம் இதாங்க...
தென்னிந்திய நடிகர்களுள் சிறந்த வில்லன் கதாப்பாத்திரத்திற்கு கச்சிதமான உடலமைப்பைக் கொண்ட நடிகர் என்றால் பிரமாண்டமான பாகுபலி திரைப்படத்தில் வில்...
Actor Rana Daggubati S Secret To Stay Fit And Healthy
40 வயதிற்கு மேல் தசை பயிற்சிகளை செய்யும் போது செய்யக்கூடாத தவறுகள்!
எல்லா வயதினருக்கும் உடற்பயிற்சி எப்படி, எப்போது செய்ய வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது. அதிலும் 40 வயதிற்கு மேல் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது சில ஆ...
அதிகபட்ச கலோரிகளை எரிக்க இந்த 5 உடற்பயிற்சிகளை தினமும் செய்தாலே போதும்...
சிலர் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று முடிவெடுத்து விட்டால் நீண்ட நேரம் ஜிம்மிலேயே கிடக்கின்றனர். தங்கள் கலோரிகளை குறைக்க அவர்கள் கடினமான உடற்ப...
Five Low Impact Exercises Which Burn Maximum Calories
ஜப்பான் மற்றும் கொரிய மக்கள் ஸ்லிம்மாக இருக்க காரணம் இந்த சாதரண உணவுகள்தானாம் தெரியுமா?
பூமியில் வாழும் அனைத்து உயிரினங்களுக்கும் உயிர்வாழ உணவு என்பது மிகவும் அவசியமானதாகும். பொதுவாக உணவுகளை ஆரோக்கியமான உணவுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற ...
அசிங்கமாக தளர்ந்து தொங்கும் சருமத்தை இறுக்கணுமா? அப்ப தினமும் இந்த உடற்பயிற்சிகளை செய்யுங்க...
உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கும் போது, உங்கள் தோல் தளர்வானதாகவும், தொய்வாகவும் மாறிவிட்டதா? பொதுவாக நீங்கள் சரியான முறையில் எடையைக் குறைக்கவில்லை ...
Do These 5 Exercises Daily To Tighten The Loose Skin
40 வயதிற்கு மேல் கட்டாயம் செய்யக்கூடாத உடற்பயிற்சிகள்!
இன்று இளம் தலைமுறையினர் முதல் வயதானவர்கள் வரை ஃபிட்டாக இருப்பதற்கு அன்றாடம் உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொண்டு வருகின்றனர். பலர் ஜிம் சென்று அங்குள்ள உடற...
38 வயதை எட்டிய நடிகை அனுஷ்காவின் அழகு மற்றும் பிட்னஸ் ரகசியங்களை தெரிஞ்சுக்கணுமா?
தமிழ் மற்றும் தெலுங்கில் மிகவும் பிரபலமான ஓர் நடிகை தான் அனுஷ்கா ஷெட்டி. இவர் ஆரம்ப காலத்தில் யோகா மாஸ்டராக பணியாற்றினார். பின் திரையுலகில் நடிப்ப...
Happy Birthday Anushka Shetty Her Beauty Fitness Secrets
தீபாவளி பலகாரங்களால் குண்டாகாம இருக்கணுமா? இதோ சில டிப்ஸ்...
தீபாவளி என்றதுமே பலருக்கும் நினைவிற்கு வருவது பட்டாசுக்கள் மட்டுமின்றி, பலகாரங்களும் தான். பொதுவாக பண்டிகைக் காலங்களில் வீட்டில் பலகாரங்களை செய்...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more