Home  » Topic

Fitness

நீங்க எடையை வேகமா குறைக்க முயற்சிக்கிறீங்களா? அப்ப உங்களுக்கு இந்த ஆபத்து காத்துகிட்டு இருக்காம்!
அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது உங்களை வருத்தமடையச் செய்யலாம். இதனால் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க கடுமையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க உந்தப்படுவீர்கள். ம...
What Are The Dangers Of Rapid Weight Loss In Tamil

நீங்க ஒல்லியா இருக்கீங்களா? அப்பா இந்த டீ-க்களை குடிங்க... கட்டுமஸ்தா மாறிடலாம்..!
எடை இழப்பு என்ற ஒற்றை கருத்தை இலக்காகக் கொண்ட உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் நடைமுறைகளின் எண்ணிக்கை ஏராளம். இருப்பினும், அதே வரிசையில், அதிக எண்ணிக்கைய...
உங்க உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க... நீங்க டெய்லி சாப்பிடுற உணவில் 'இத' சேர்த்தா போதுமாம்...!
பெரும்பாலான மக்களின் இன்றைய முக்கிய பிரச்சனை உடல் பருமன். உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு முயற்சிகளை நாம் செய்யலாம். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்...
Healthy Carbs That You Must Include In Your Diet
ஆயுர்வேத விதிப்படி உங்க உடல் எடையை ஈஸியாவும் வேகமாவும் குறைக்கும் வழிகள் என்னென்ன தெரியுமா?
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலான பணி. உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு முயற்சிகளை நாம் மேற்கொண்டு வருகிறோம். ஆனால், அவற்றில் எது பயன் தருகிறது எ...
Effective Ayurvedic Tips To Lose Weight In Tamil
உங்க நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிச்சி உடல் எடையை குறைக்க இந்த ஒரு பொருள் போதுமாம்!
புளி அல்லது இம்லி அதன் தனித்துவமான சுவைக்கு பெயர் பெற்ற மிகவும் மதிப்புமிக்க உணவு. இந்த உண்ணக்கூடிய பழத்தின் புளிப்பு எந்த உணவையும் சுவையாக ஆக்குக...
நீங்க உணவை வேக வேகமா சாப்பிடுறீங்களா? அப்ப உங்க உடலில் இந்த பிரச்சனை கண்டிப்பா வருமாம்...!
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலான பணி. உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க நீங்கள் பல்வேறு முயற்சிகளை மேற்கொள்ளலாம். அவை பலன் தரலாம் அல்லது இல்லாமல் ...
How Does Your Eating Speed Affect Weight Loss
உடற்பயிற்சி செய்யாமலே உங்க உடல் எடையை இந்த வழிகள் மூலம் ஈஸியா குறைக்கலாம் தெரியுமா?
உடல் எடையை குறைப்பது உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் ஒரு பெரிய சவாலாக இருக்கும். கலோரி குறைவாக உள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவது எடை இழப்புக்கு நல்லது. உணவு ...
ஜிம் செல்ல முடியவில்லையா? கவலைப்படாதீங்க... இந்த உடற்பயிற்சிகளை வீட்டுல செய்யுங்க...
கோவிட்-19 பெருந்தொற்றினால் உலகம் முழுவதும் ஊரடங்குகள் அமலில் உள்ளன. கொரோனா பரவலைத் தவிா்க்க வேண்டும் என்பதற்காக வியாபார நிறுவனங்கள், கல்வி நிறுவனங...
Can T Go To The Gym No Equipment Exercises That You Can Do At Home
அனேரோபிக் உடற்பயிற்சிகள் vs ஏரோபிக் உடற்பயிற்சிகள் - இவற்றில் எது சிறந்தது?
உடற்பயிற்சிகள் என்றவுடன், மணிக் கணக்கில் ட்ரெட்மில் கருவியில் ஓடுவதும், அல்லது உடற்பயிற்சிக் கூடங்களில் உள்ள இரும்புக் கருவிகளில் உடற்பயிற்சிகள...
Differences Between Aerobic And Anaerobic Benefits And Risks In Tamil
பீட்ருடை நீங்க இப்படி செஞ்சி சாப்பிட்டீங்கனா... உங்க உடல் எடை சீக்கிரமாவே குறைஞ்சிடுமாம்...!
டீடாக்ஸ் நீரின் வேலை உடலை சுத்தப்படுத்துவதோடு உடலில் இருந்து அனைத்து நச்சுகளையும் அகற்றுவதாகும். இந்த செயல்முறை தானாகவே கூடுதல் கிலோவை இழக்க உதவ...
பிரசவத்துக்கு பிறகு அதிகரிக்கும் உங்க உடல் எடை மற்றும் தொப்பையை குறைக்க நீங்க 'இத' செஞ்சா போதுமாம்.!
பொதுவாக நம்மில் காணப்படும் ஒரு பிரச்சனை உடல் பருமன். உடல் எடையை குறைப்பது னென்பது சுலபமான காரியமில்லை. அதுவும் பெண்களுக்கு இது மிகவும் சவாலான பணி. க...
Exercises To Get A Flat Belly Post Pregnancy
சயின்ஸ் அடிப்படையில் உங்க உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க உதவும் 3 எளிதான வழிகள் என்னென்ன தெரியுமா?
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது பல்வேறு சாவல் நிறைந்த பணியாக உள்ளது. இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறிய குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை முக்கியமான பிரச்சனை உ...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X