Just In
- 1 hr ago தக்காளி சட்னி செய்யும் போது இந்த ஒரு பொருளை மட்டும் அதிகமா சேர்த்துக்கோங்க.. டேஸ்ட் சூப்பரா இருக்கும்..
- 4 hrs ago Today Rasi Palan 20 April 2024: இன்று இந்த ராசிக்காரர்கள் பண விஷயத்தில் யோசித்து முடிவெடுப்பது நல்லது...
- 10 hrs ago 2024 குரு பெயர்ச்சியால் உருவாகும் குபேர யோகம்: இந்த 3 ராசிக்காரர்களுக்கு பணக்காரராகும் வாய்ப்பிருக்கு..
- 12 hrs ago தளர்ந்து போன சருமத்தை இறுக்கமாக்கி ஜொலிக்கிற மாதிரி மாத்த ஆசைப்படுறீங்களா? இந்த இயற்கை பொருட்களை யூஸ் பண்ணுங்க
Don't Miss
- News ஓட்டு போட லீவு விட்டா எங்க போனீங்க!சென்னையில் சரிந்த வாக்கு பதிவு..கடந்த தேர்தலை விட இவ்வளவு குறைவா?
- Movies கமலுக்கான ஆதரவா?.. திடீரென உத்தம வில்லன் பட மேக்கிங் வீடியோவை வெளியிட்ட பூஜா குமார்!
- Finance சென்னை லயோலா-வில் படித்த அஜித்.. பெங்களூரிலேயே காஸ்ட்லியான இடத்தை வாங்கியிருக்கிறார்.. யார் இவர்..?
- Technology ஆர்டர் பிச்சிக்கும் பாருங்க.. ரூ.10,000 போதும்.. 108MP கேமரா.. 256GB மெமரி.. வருகிறது itel போன்.. எந்த மாடல்?
- Sports மொத்த பேட்டிங் ஆர்டரும் மாறிப்போச்சு.. ருதுராஜ் செய்த சொதப்பல்.. சிஎஸ்கே தோல்விக்கு காரணம் என்ன?
- Automobiles பைக் கவரின் விலை ரூ.16 ஆயிரமா... எதில் தயாரித்து கொடுப்பார்கள் என்று தெரியலயே!! பைக்குடன் இதெல்லாம் கிடைக்கும்
- Travel வெறும் ரூ.150 இருந்தால் போதும் – நீங்கள் விமானத்தில் பயணம் செய்யலாம்!
- Education திறந்தநிலை படிப்புகளில் சேரும் மாணவர்களே உஷார்....ஏஐசிடிஇ எச்சரிக்கை...!
அரிசி நீரை வீணாக்குறீங்களா? இனிமே அப்படி பண்ணாதீங்க... அத எப்படியெல்லாம் யூஸ் பண்ணலாம் தெரியுமா?
அரிசி நீரில் மாவுச்சத்து அதிகம் இருப்பதால் உடலுக்கு ஆற்றலை அளிக்கிறது. இது ஜீரணிக்க எளிதானது மற்றும் ஒரு நோயிலிருந்து மீண்டு வருபவர்களுக்கு ஆற்றல் பானமாகப் பயன்படுத்தலாம்.
சீனா, ஜப்பான், கொரியா மற்றும் தென்கிழக்கு ஆசியாவில் உள்ள பெண்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக அரிசி நீரைப் பயன்படுத்தி வருகின்றனர். பெரும்பாலும் சரும மற்றும் தலைமுடி ஆரோக்கியத்திற்காக அரிசி நீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்தியாவில் அரிசி சாத உணவு பெரும்பாலான மக்களால் உண்ணப்படுகிறது. பெரும்பாலும் எல்லாருடைய வீட்டிலும் அரிசி சாதம் சமைக்கப்படும். பாரம்பரிய முறையில் அரிசியை சமைக்கும் போது, அரிசியை வேகவைத்து சமைத்தவுடன், மீதமுள்ள தண்ணீரை நாம் கீழே வீணாக ஊற்றி விடுகிறோம்.
அந்த தண்ணீரில் நிறைய மாவுச்சத்து உள்ளது என்றும் பல்வேறு பயன்பாடுகளுக்கு பயன்படுத்தப்படலாம் என்றும் உங்களுக்கு தெரியுமா? ஆம். இவற்றில், சில ஊட்டச்சத்து நன்மைகள் நிரம்பியுள்ளன. அதன் பயன்பாடுகளைப் பற்றி மேலும் அறிய இக்கட்டுரையை தொடர்ந்து படியுங்கள்.
சத்தான கூழாக செய்யலாம்
அரிசி நீரை கீழே ஊற்றாமல் சேமித்து வைக்கவும். ஒரு சில அரிசி தானியங்களை சேர்த்து, நன்கு மசித்து, சிறிது நெய் மற்றும் உப்பு சேர்த்து குழந்தைக்கு கூழ் உணவாக கொடுக்கலாம். இதிலுள்ள தாதுக்களின் இருப்பு உடலில் எலக்ட்ரோலைட்டை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் ஆற்றலை வழங்குகிறது.
கெட்டியான கறிகளுக்கு பயன்படுத்தலாம்
அரிசி நீரை நீங்கள் கறி உணவுகளில் சேர்க்கலாம். உங்கள் உணவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை அதிகரிக்கவும், கெட்டியாகவும் இருக்க அரிசி நீர் உதவுகிறது. பனீர், சிக்கன், மீன் அல்லது வேறு எந்த வகையான கறியாக இருந்தாலும், அரிசி தண்ணீரை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். அவை, ஒவ்வொரு செய்முறையிலும் சரியாகப் பொருந்தும். இது உணவின் சுவையையும் அதிகரிக்கும்.
சலவைக்கு பயன்படுத்தலாம்
அரிசி தண்ணீர் பாரம்பரியமாக சலவை விறைப்பு முகவராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பருத்தி ஆடைகளுக்கு கடினமான அமைப்பைக் கொடுக்கும். உங்கள் ஆடையின் தோற்றத்தை சரியாக கொடுக்க இந்த அரிசி நீர் உதவும். உங்கள் வீடுகளில் இதை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.
சுத்தப்படுத்த பயன்படுத்தலாம்
பேக்கிங் சோடா மற்றும் உப்பு மற்றும் சுத்தமான மேற்பரப்புகளுடன் சிறிது அரிசி தண்ணீரை ஒன்றாக சேர்த்து கலக்கவும். இது உங்கள் வீட்டில் உள்ள கவுண்டர் டாப்களுக்கு சுத்தமான, பளபளப்பான தோற்றத்தை அளிக்கிறது. கலவையை ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் ஊற்றி, அரிசி தண்ணீரை எளிதாகப் பயன்படுத்தவும்.
மீட்புக்கு உதவுகிறது
அரிசி நீரில் மாவுச்சத்து அதிகம் இருப்பதால் உடலுக்கு ஆற்றலை அளிக்கிறது. இது ஜீரணிக்க எளிதானது மற்றும் ஒரு நோயிலிருந்து மீண்டு வருபவர்களுக்கு ஆற்றல் பானமாகப் பயன்படுத்தலாம். சிறிது உப்பு, மிளகுத்தூள், வெண்ணெய் சேர்த்து சூப்பாக சாப்பிடலாம். இவை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
அழகுசாதனப் பொருட்களில் பயன்படுத்தலாம்
சூரிய ஒளியில் அல்லது மெதுவான தீயில் தண்ணீரை உலர வைக்கவும். அவற்றை ஆற வைத்து தேங்காய் எண்ணெயுடன் சேர்த்து சருமத்தில் பயன்படுத்தலாம். இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்கும் முகவராக செயல்படும்.
அரிசி நீரின் மற்ற நன்மைகள்
அரிசி நீர் உடலுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது மற்றும் இயற்கையாகவே குடல் ஆரோக்கியத்தையும் செரிமானத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. குறிப்பாக கோடை மற்றும் ஈரப்பதமான காலநிலையில், தாதுக்களின் இருப்பு உடலில் எலக்ட்ரோலைட் அளவை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது. இது இழந்த ஊட்டச்சத்துக்களை நிரப்புவதன் மூலம் உடலுக்கு போதுமான நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது. அரிசி நீர் முடியை மிருதுவாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்றும் என்றும், அது வேகமாக வளர உதவும் என்றும் கருதப்படுகிறது.