Home  » Topic

Benefits

வெறும் வயிற்றில் கொழுப்பு உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வது உடலில் என்னென்ன அதிசயங்களை செய்யும் தெரியுமா?
ஒருவர் என்ன சாப்பிடுகிறார்களோ அதுவே நாள் முழுவதும் எப்படி இருக்கும் என்பதை தீர்மானிக்கும். பெரும்பாலான மக்கள் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் காபியுடன் க...
Benefits Of Eating Fats First Thing In The Morning In Tamil

நெல்லிக்காய் சாப்பிடாதவரா நீங்க? இனிமே அந்த தப்பி பண்ணாதீங்க... அதுல அவ்வளவு விஷயம் இருக்கு...!
குளிர்காலம் முழு வீச்சில் உள்ளது, மேலும் வெளியில் இருக்கும் குளிர்ச்சியான சூழ்நிலைகளில் இருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியமான...
குளிர்காலத்துல மாரடைப்பு வராமல் தடுக்க... நீங்க தினமும் 'இந்த' ஒரு பழத்தை சாப்பிட்டா போதுமாம்!
நார்ச்சத்து மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இரண்டையும் கொண்ட நம்பமுடியாத சத்தான பழம் ஆப்பிள். இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை நமக்கு வழங்குகின்றன. மேம்படுத்...
Reasons Why You Should Eat Apples During Winter In Tamil
நைட் தூங்குவதற்கு முன்பு உங்க காலில் இதை செஞ்சா... இரத்த அழுத்தம் சீராக இருக்குமாம் தெரியுமா?
இரவு நேரங்களில் ஒரு நல்ல கால் மசாஜ் செய்வது உங்களை நிதானமாக வைத்திருக்க உதவும் என்பது பலருக்குத் தெரியும். நாள் முழுவதும் நீங்கள் நடந்துகொண்டே இரு...
Benefits Of Massaging Feet Before Bedtime In Tamil
இந்த ஊட்டச்சத்தை தினமும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது உங்க ஆயுளை அதிகரிக்குமாம்... எப்படி தெரியுமா?
ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் சுகாதார நிபுணர்கள் அனைத்து அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் சரியான கலவையுடன் சமச்சீரான உணவைக் கொண்டிருப்பதற்கு மி...
இரவு நேரம் பாலோடு 'இந்த' இரண்டு பொருளை கலந்து குடிக்க சொல்லி ஆயுர்வேதம் ஏன் சொல்லுது தெரியுமா?
பண்டைய காலம் முதல் இன்று வரை ஆயுர்வேதம் நமக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கி வருகிறது. பல்வேறு வழிகளில் நமக்குப் பலனளிக்கக்கூடிய பல இயற்கை சிகி...
Benefits Of Drinking Ghee And Turmeric With Milk In Tamil
கறிவேப்பிலையை தட்டில் இருந்து எடுத்து போடுறவங்களா நீங்க? அப்ப இனிமே அந்த தப்ப பண்ணாதீங்க...!
கறிவேப்பிலை இந்திய உணவுகள் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கறிவேப்பிலை உணவில் பயன்படுத்தும் போது அதன் வாசனையுடன் எண்ணெயை உட்செலுத்துவதன் மூலம் ...
நைட்டுல உங்க குழந்தை தூங்காம அழுதுகிட்டா இருக்கா? அப்ப 'இந்த' ஒரு விஷயத்தை மட்டும் செய்யுங்க போதும்!
குழந்தைகளை ஆரோக்கியமாகவும் நல்லவர்களாகவும் வளர்ப்பது ஒவ்வொரு பெற்றோரின் கடமை. பொதுவாக குழந்தைகளை வளர்ப்பது என்பது பெற்றோர்களுக்கு மிகப்பெரிய ச...
Here S How A Massage Can Help Your Baby Sleep Well In Tamil
எந்த நேரத்தில் தயிர் சாப்பிடுவது நல்லது? குளிர்காலத்தில் தயிர் சாப்பிடலாமா? ஆயுர்வேதம் என்ன சொல்கிறது?
தின்பண்டங்கள் முதல் முக்கிய உணவு வரை, புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட தயிருடன் சேர்த்து சாப்பிடும் போதுதான் அந்த உணவு முழுமையடையும். இந்த பால் தயாரிப்பு இந...
Why You Shouldn T Avoid Curd In Winter In Tamil
வெள்ளை முட்டை Vs. பழுப்பு நிற முட்டை: எந்த முட்டை ஆரோக்கியமானது? எது சிறந்தது தெரியுமா?
கோழி முட்டைகள் வெள்ளை மற்றும் பழுப்பு நிறங்களில் வருகின்றன. இரண்டும் அனைத்து கடைகளிலும் எளிதாகக் கிடைக்கும். எனவே நீங்கள் எதை தேர்வு செய்ய வேண்டும...
நம் முன்னோர்கள் இந்த மூலிகை தேநீரை குடிச்சிதான்... கல்லீரல் & சர்க்கரை நோய் வரமால் இருந்தார்களாம்!
பண்டையகாலத்தில் பயன்படுத்தப்பட்ட பல்வேறு மூலிகைகள் நம் முன்னோர்களை ஆரோக்கியமானவர்களாகவும், பலமானவர்களாகவும் வைத்திருந்திருக்கிறது. வாழ்க்கை ம...
What Is Chirata How This Ayurvedic Herb Can Fix Liver Issues And Diabetes In Tamil
உடலுறவில் நீங்க இருமடங்கு இன்பம் பெறவும் எய்ட்ஸ் வராமல் பாதுகாக்கவும் என்ன செய்யணும் தெரியுமா?
உடலுறவு என்பது மிகப்பெரிய கலை. அவற்றை பாதுகாப்பாக கொள்ளும்போது, அதன் இன்பத்தை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். எச்.ஐ.வி அல்லது எய்ட்ஸ் உடலுறவு மூலம் பரவுவது க...
பூண்டை குளிர்காலத்தில் இப்படி சேர்த்துக் கொள்வது உங்களை பல நோய்களில் இருந்து காப்பாற்றுமாம்...!
குளிர்காலம் கிட்டத்தட்ட வந்துவிட்டது, இது சளி, காய்ச்சல் மற்றும் பல பருவகால நோய்களுடன் வருகிறது. அதனால்தான், நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியைத் தக்கவைத்து...
Why Garlic Should Regularly Add To Your Winter Diet In Tamil
ப்ளாக் டீ குடிக்கும் பழக்கம் உள்ளவரா நீங்கள்? உங்களுக்குள் நடக்கப்போகும் அதிசயங்கள் என்ன தெரியுமா?
பிளாக் டீயை தவறாமல் குடிப்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுவதால், உங்களுக்கு பிடித்த தேநீரைப் பருகுவது ஒரு ஆனந்த அனு...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion