For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

சொன்னா நம்பமாட்டீங்க... இந்த உணவுகள் உங்க மூட்டுக்களில் அழற்சியை உண்டாக்கும்!

இங்கு மூட்டுகளில் அழற்சியை உண்டாக்கும் உணவுகள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

|

மூட்டுக்களில் ஏற்படும் அழற்சி தான் ஆர்த்ரிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. தற்போது பெரும்பாலான மக்கள் இந்த பிரச்சனையால் அதிகம் கஷ்டப்படுகிறார்கள். இதனால் அன்றாட செயல்பாடுகளைக் கூட செய்ய முடியாமல் பலர் கஷ்டப்படுகிறார்கள். எலும்பு மூட்டுக்களில் அழற்சி ஏற்பட்டால், அது மூட்டுப் பகுதியில் வீக்கம், கடுமையான மூட்டு வலி, நகர்வதில் சிரமம் போன்றவற்றை சந்திக்க நேரிடும்.

List Of 11 Foods That Cause Inflammation Of The Joints

இந்த மூட்டு அழற்சி பிரச்சனைக்கு சிகிச்சை அளிக்க மருந்துகள், உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைகள் போன்ற பல வழிகள் உள்ளன. இருப்பினும் வருமுன் காப்பதே நல்லது என்பதால், மூட்டுக்களில் அழற்சியை உண்டாக்குவதற்கான காரணங்கள் எவையென்று தெரிந்து, அவற்றைத் தவிர்த்து வருவதன் மூலம் மூட்டு அழற்சி ஏற்படாமல் தடுக்கலாம்.

ஒருவரது மூட்டுக்களில் அழற்சி ஏற்படுவதற்கு குறிப்பிட்ட சில உணவுப் பொருட்களும் காரணம். அந்த உணவுப் பொருட்கள் எவையென்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா? அப்படியானால் தொடர்ந்து படியுங்கள். ஏனெனில் இங்கு மூட்டு அழற்சியை உண்டாக்கும் உணவுப் பொருட்கள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. அதைப் படித்து , அவற்றை அதிகம் சாப்பிடுவதைத் தவிர்த்திடுங்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

List Of 11 Foods That Cause Inflammation Of The Joints

Inflammation of the joints is associated with joint swelling, joint pain, and joint stiffness. Know about the list of foods that cause inflammation of the joints.
Story first published: Monday, February 12, 2018, 16:12 [IST]
Desktop Bottom Promotion