Just In
- 46 min ago சப்பாத்திக்கு ஏற்ற மணமணக்கும்... ருசியான.. சைவ சிக்கன் கிரேவியை எப்படி செய்யணும் தெரியுமா?
- 2 hrs ago உங்க பற்கள் வலிமையாகவும், கிருமிகள் இல்லாததாகவும் இருக்கணுமா? இதில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 3 hrs ago மாம்பழம் வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... அப்பதான் ஏமாறாம நல்ல டேஸ்ட்டான பழமா வாங்கலாம்...!
- 4 hrs ago Kulfi: 4 பிரட்டும், 1 பால் பாக்கெட்டும் வெச்சு ஈஸியா குல்பி செய்யலாம் தெரியுமா? எப்படின்னு பாருங்க...
Don't Miss
- News ‛‛ஜெய் ஸ்ரீராம்’’ எழுதினாலே பாஸ் மார்க்.. ஹேப்பியான மாணவர்கள்.. உபியில் ஆசிரியர் செய்ததை பாருங்க
- Sports 4 பந்துகளில் 4 சிக்ஸ்.. டி வில்லியர்ஸ் சாதனையை முறியடித்த பட்டிதர்.. 19 பந்துகளில் மிரட்டல் அரைசதம்!
- Automobiles டீ கடை பிசினஸை விட்டு தள்ளுங்க.. ரயில்வே ஸ்டேஷன்ல தண்ணி கட போட்டாலே கோடி கணக்குல சம்பாதிக்கலாம்..
- Movies Pa Vijay: ஒரேயொரு சூரியன் மாதிரி.. ஒரேயொரு அப்படிபோடு பாடல்.. பா. விஜய் உற்சாகம்!
- Technology BSNL தான்யா டாப்பு.. Jio-வுக்கும் Airtel-லுக்கும் ஆப்பு.. 200 ரூபாய்க்குள் 70 நாள் வேலிடிட்டி.. எந்த திட்டம்?
- Finance 6 மாதங்களில் 73% வளர்ச்சி.. ஜியோ ஃபைனான்சியல் சர்வீசஸ் பங்குகள் அள்ளிக் கொடுத்த லாபம்..!
- Travel இந்தியாவில் உள்ள புனிதமான காடுகள் – வாழ்வில் ஒரு முறையேனும் இந்த காடுகளுக்கு செல்ல வேண்டும்!
- Education சென்னை ஏர்போர்ட்டில் பணிபுரிய ஆசையா...!
முடி உதிர்வை அதிகரிக்கும் உணவுகள் - உஷார் ஆண்களே!!
உயிர் போனால் கூட பரவாயில்லை, மயிர் முக்கியம் என்ற அளவு ஆகிவிட்டது. ஏனெனில், உயிர் போகாது என்று தெரியும், ஆனால் மயிர் தான் அருவி போல கொட்டிக் கொண்டே இருக்கிறது. இன்றையக் கால இளம் ஆண்களின் பெரும் பிரச்சனையாக இருப்பது முடி உதிர்தல் தான்.
ஆண்களுக்கு முடி உதிரும் பிரச்சனை அதிகரிக்க காரணமாக இருக்கும் பழக்கவழக்கங்கள்!!
என்ன செய்தாலும், தடுக்க முடியாத அளவு முடிக் கொட்டிக் கொண்டிருகிறது ஆண்களுக்கு. இதற்கு மன அழுத்தம், வேலை பளு, உறக்கமின்மை என பல காரணங்கள் கூறப்படுகின்றன. ஆயினும், நாம் அன்றாடம் சாப்பிடும் சில உணவுகள் கூட இதற்கு காரணம் என்று கூறப்படுகிறது...
ஆண்களுக்கு 20 வயதிலேயே தலை சொட்டையாவதற்கான காரணங்கள்!!!
பொறித்த உணவுகள்
அதிகப்படியான கொழுப்பு உணவு, எண்ணெயில் பொறித்த உணவுகள் முடிக் கொட்டுவதற்கு பெரும் காரணமாக இருக்கின்றது. அதில் இருக்கும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு (Saturated Fat) மற்றும் ட்ரான்ஸ் கொழுப்பு (Trans Fat) ஹார்மோன் நிலையை சீர்குலைத்து, முடி உதிர்தலை அதிகரிக்கிறது
காபைஃன்
அதிகப்படியாக காபிக் குடிப்பதாலும் கூட முடி உதிர்தல் அதிகரிக்குமாம். காபி அதிகமாக பருகுவதால் உறக்கம் குறைகிறதாம், சீரான உறக்கம் இல்லாவிட்டால் அதிகம் முடி உதிரும்.
சுகர்-ஃப்ரீ உணவுகள்
ஜீரோ கலோரி என்று விற்கப்படும் உணவுகளில் இருக்கும் செயற்கை இனிப்பூட்டி இரசாயனங்கள், முடியின் அடர்த்தியைக் குறைக்கிறது மற்றும் முடி உதிர்தலை அதிகமாக்குகிறது.
பேக்கேஜ் ஃபுட்ஸ்
பேக்கேஜ் உணவுகளில் கெட்டுப் போகாமல் இருக்க சேர்க்கப்படும் பதப்படுத்தும் இரசாயானங்கள், முடி உதிர்தலை அதிகரிக்கும்.
அதிகப்படியான வைட்டமின் ஏ
அதிகமாக வைட்டமின் ஏ சத்துள்ள உணவுகளை சாப்பிடும் போதும் கூட முடி உதிரும் வாய்ப்புகள் இருக்கின்றன. ஏனெனில், அதிகமான வைட்டமின் ஏ சத்து முடி உதிர்தலை அதிகரிக்க தூண்டுகிறது.
பிரெட், பிஸ்கட்ஸ்
மற்றும் அதிகமாக பிரெட், கேக் மற்றும் பிஸ்கட்ஸ் போன்ற உணவுகளை உட்கொண்டாலும் முடி உதிர்தல் அதிகமாகுமாம்.
சாலை ஓர உணவுகள்
சுகாதாரமற்ற உணவுகளில் இருக்கும் பாக்டீரியாக்கள் டைபாய்டு மற்றும் பிற உணவு சார்ந்த நோய்களை ஏற்படுத்தும். இவைகளின் காரணமாக முடி உதிர்தல் அதிகமாக வாய்ப்புகழ்க் இருக்கின்றன.