Home  » Topic

உடல் நலம்

தினமும் தண்டால் எடுக்கக்கூடாது - ஏன் தொியுமா?
உடலுக்கு வலுவைத் தரும் உடற்பயிற்சிகளைப் பற்றி பேசும் போது, உடனடியாக நமது நினைவிற்கு வருவது தண்டால் எடுக்கும் பயிற்சிகள் ஆகும். தண்டால் எடுக்கும் ப...
Reasons Why You Should Not Do Push Ups Daily

உடல் எடையை இருமடங்கு வேகத்தில் குறைக்கும் அற்புத டீ - எப்படி தயாரிப்பது? எத்தனை முறை குடிக்கணும்?
இந்திய மசாலாப் பொருட்கள் மிகவும் சுவையாக இருப்பது மட்டுமின்றி, ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டவை. இவற்றில் பெரும்பாலான மசாலாப் பொருட்கள் அன்...
உலக சுகாதார நாள் 2021: உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் சில வழிகள்!
ஒவ்வொரு வருடமும் ஏப்ரல் 7 அன்று உலக சுகாதார நாள் அனுசாிக்கப்படுகிறது. இந்த ஆண்டு உலக சுகாதார நாளின் மையக் கருத்து என்னவென்றால் உலகில் வாழும் ஒவ்வொர...
World Health Day 2021 Rules To Swear By For A Healthy Body And Mind
யார் வேண்டுமானாலும் மீன் எண்ணெயைத் துணை உணவாக உட்கொள்ளலாமா?
சமீபத்தில் பிஎல்ஒஎஸ் ஜெனிடிக்ஸ் (PLOS Genetics) என்ற பத்திாிக்கையில் புதிய மருத்துவ ஆய்வு ஒன்று வெளியிடப்பட்டது. அந்த ஆய்வின்படி யாரெல்லாம் சாியான மரபணுக்...
நீண்ட கால ஆரோக்கியத்தை வழங்கும் சக்திவாய்ந்த தாவரங்கள்!
மனித குலம் ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கு இயற்கை ஏராளமான வளங்களைத் தன்னிலே வைத்திருக்கிறது. ஆனால் மனிதா்கள் தான் பல நேரங்களில் இயற்கை வழங்கும் ஒப்பற்ற வள...
Powerful Plants That Offer Incredible Health Benefits
தினமும் ஒரு டம்ளர் ஓட்ஸ் பால் குடிப்பதால் பெறும் நன்மைகள்!
ஓட்ஸ் பாலில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துகள் உள்ளன. ஓட்ஸ் பாலை மிக எளிதாக நமது உணவுப் பட்டியலில் சோ்த்துக் கொள்ளலாம். உடைக்கப்பட்ட ஓட்ஸில் இருந்து ஓட்ஸ் ப...
பைல்ஸ் வலி தாங்கமுடியலையா? இதோ அதை போக்கும் சில கை வைத்தியங்கள்!
பைல்ஸ் என்னும் மூல நோயைப் பற்றி பேச பெரும்பாலான மக்கள் வெட்கப்படுவார்கள். ஆனால் பைல்ஸ் பிரச்சனையைப் புறக்கணித்தால், அது தாங்க முடியாத வலியை உண்டாக...
Home Remedies For Piles Pain
உங்களுக்கு இருப்பது கொரோனாவா இல்ல வெறும் அலர்ஜியா-ன்னு எப்படி கண்டறிவது?
தற்போது உருமாறிய கொரோனா வைரஸ் உலக மக்கள் அனைவரையும் அச்சுறுத்தி வருகிறது. கொரோனா பாதிப்பின் காரணமாக ஏற்படும் அறிகுறிகள் மற்றும் நீண்ட கால பாதிப்ப...
மக்களே உஷார்... கொரோனா சர்க்கரை நோயை உண்டாக்குமாம் - ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்
உலகளவில் ஏராளமானார் அவதிப்பட்டுக் கொண்டிருக்கும் ஓர் ஆரோக்கிய பிரச்சனை தான் நீரிழிவு என்னும் சர்க்கரை நோய். தற்போது கொரோனா நோயாளிகளுக்கு சர்க்கர...
Can A Covid Infection Trigger Diabetes
புதுசா ரன்னிங் போறீங்களா? ஒரு ரவுண்டு போனாலே நாக்கு தள்ளுதா? இதோ சில டிப்ஸ்...
புதிதாக ஓட்டப் பயிற்சியில் ஈடுபடுபவா்களுக்கு, ஓடிய சிறிது நேரத்திற்குள்ளே மூச்சிரைக்கும் மற்றும் நாக்கு மற்றும் தொண்டையில் வறட்சி ஏற்படும். அதனா...
பற்கள் ஏன் மஞ்சள் நிறத்தில் மாறுகிறது? அதைத் தடுப்பது எப்படி?
நம் அனைவருக்குமே பற்கள் வெள்ளையாக இருக்க வேண்டுமென்ற எண்ணம் இருக்கும். ஒருவர் புன்னகைக்கும் போது பற்கள் வெள்ளையாக இருந்தால் தான், அந்த புன்னகையே அ...
Why Do The Teeth Turn Yellow And How To Stop
பளுதூக்கும் கருவிகள் Vs எடை இயந்திரங்கள் - இவற்றில் எவை சிறந்தவை?
உடற்பயிற்சி செய்வதற்காக உடற்பயிற்சிக் கூடங்களுக்குச் செல்பவா்களில் பலருக்கு உடலை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகளைப் பற்றி பல குழப்பங்கள் உள்ளன. உடற்ப...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X