Home  » Topic

உடல் எடை

தினமும் ஒரு செவ்வாழையை இப்படி சாப்பிட்டால் உடல் எடை வேகமா குறையும் தெரியுமா?
Red Banana For Weight Loss In Tamil: பொதுவாக வாழைப்பழங்கள் உடல் எடையை அதிகரிக்கும் என்று தான் பலரும் நினைக்கிறோம். ஆனால் வாழைப்பழங்களில் பல வகைகள் உள்ளன. ஒவ்வொன்றும் ஒவ்...

பானை போல வயிறு வீங்கியிருக்கா? அப்ப 'இத' காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிங்க.. சீக்கிரம் சிக்குன்னு மாறலாம்..
Belly Fat In Tamil: இன்றைய மார்டன் உலகில் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையினால் பெருகி வரும் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை பார்த்து, மக்கள் தங்கள் உடலை ஃபிட்டாக வைத்துக் கொ...
தொடர்ந்து 1 மாதம் வெறும் வயிற்றில் முருங்கைக்கீரை நீரை குடித்தால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா?
Drumstick Leaves Water Benefits In Tamil: உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த சிறந்த வழி நல்ல சத்தான உணவுப் பொருட்களை காலையில் வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்வது தான். வெறும் வயிற்றில் ந...
Weight Loss Tips: 30 நாட்களில் 10 கிலோ வரை உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் இந்தியன் டயட் பற்றி தெரியுமா?
Weight Loss Tips In Tamil: நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க முயற்சித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? எடையைக் குறைக்க நீதினமும் ஜிம் சென்று தீவிரமான உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபட...
கஷ்டப்படாமல் உடல் எடையைக் குறைக்கணுமா? அப்ப தினமும் காலை 11 மணிக்கு இந்த ஜூஸ்களை குடிங்க..
Weight Loss Tips In Tamil: உலகில் உடல் பருமனால் ஏராளமானோர் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். இப்படி உடல் பருமனடைவதற்கு தற்போதைய ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளும், உடலுழைப்பு இல்லாத வ...
உங்க இரத்த வகை என்னன்னு சொல்லுங்க... ஈஸியா வெயிட்டை குறைக்க எப்படி சாப்பிடணும்-ன்னு சொல்றோம்...
Weight loss tips In Tamil: இன்றைய காலகட்டத்தில் உடல் பருமனால் நிறைய பேர் அவதிப்பட்டு, அந்த உடல் எடையைக் குறைக்கும் முயற்சியில் ஈடுபட்டுள்ளனர். இப்படி அதிகரிக்க உட...
கஷ்டப்படாம வெயிட்டை குறைக்கணுமா? அப்ப காலையில் வெறும் வயிற்றில் இந்த எண்ணெயை ஒரு ஸ்பூன் குடிங்க...
Weight loss Tips In Tamil: யாருக்கு தான் நல்ல ஃபிட்டான உடலமைப்புடன் இருக்க ஆசை இருக்காது. நிச்சயம் ஒவ்வொருவருமே நல்ல அழகான உடலமைப்புடன் சிக்கென்று இருக்க வேண்டுமெ...
வயிற்றில் தேங்கியுள்ள கொழுப்பை கரைக்கணுமா? இந்த காய்கறிகளை தினமும் சாப்பிடுங்க.. 1 வாரத்துல மாற்றம் தெரியும்..
Weight Loss Tips In Tamil: இன்றைய காலகட்டத்தில் நிறைய பேர் தொப்பையால் அதிகம் சிரமப்படுகிறார்கள். இதற்கு காரணம் தற்போதைய மோசமான உணவுப் பழக்கங்களும், உடலுழைப்பில்ல...
ஓட்டப்பயிற்சி Vs பளுதூக்கும் பயிற்சி - இவற்றில் உடல் எடையைக் குறைக்க சிறந்தது எது?
Running Vs Lifting Weights: உடல் எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என்பதற்காக, பலா் பல வகையான உடற்பயிற்சிகளைச் செய்கின்றனா். அதன் மூலம் உடல் எடையைக் கணிசமாகக் குறைக்க முடியு...
தயிருடன் 'இத' ஒரு ஸ்பூன் சேர்த்து சாப்பிட்டா, உடல் எடை மடமடன்னு குறையுமாம்... ட்ரை பண்ணி பாருங்க...
Weight Loss Tips In Tamil: உலகளவில் உடல் பருமனால் ஏராளமானோர் அவதிப்பட்டு வருகிறார்கள். அதிகரித்த உடல் எடையைக் குறைக்க ஏராளமான டயட்டுகள் உள்ளன. ஆனால் அனைவராலும் டய...
வயிற்றில் உள்ள விடாப்பிடியான கொழுப்பைக் கரைக்கணுமா? அப்ப தினமும் இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க..
Weight Loss Tips: நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க முயற்சிக்கிறீர்களா? உடல் எடையைக் குறைக்க வேண்டுமானால், எடை அதிகரிப்புக்கு காரணமான கொழுப்புக்களை கரைக்க வேண்டு...
10 நாளில் தொப்பையில் மாற்றம் தெரியணுமா? அப்ப இத காலையில வெறும் வயிற்றில் குடிங்க..
Weight Loss Tips In Tamil: உலகளவில் சுமார் 2 மில்லியன் மக்கள் உடல் பருமன் அல்லது தொப்பையால் அவதிப்படுவதாக உலக சுகாதார நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது. உடல் எடை அதிகரித்தா...
தொப்பை வேகமா குறையணுமா? அப்ப நம் முன்னோர்கள் குடிச்ச இந்த பானத்தை காலையில குடிங்க...
Weight Loss Tips In Tamil: நம் முன்னோர்கள் அக்காலத்தில் ஃபிட்டாக இருந்ததற்கு காரணம் அவர்கள் குடித்து வந்த ஒருசில பானங்கள் தான். அப்படிப்பட்ட ஒரு பானம் தான் வெந்தய ...
உடற்பயிற்சி செய்யாமல் தினமும் 1200 கலோரிகளை எரிக்கணுமா? அப்ப இந்த விஷயங்களை டெய்லி செய்யுங்க போதும்..
Weight Loss Tips In Tamil: உலகளவில் உடல் பருமன் ஒரு மிகப்பெரிய பிரச்சனையாக உள்ளது. ஏனெனில் உடல் பருமனால் நிறைய பேர் அவதிப்பட்டுக் கொண்டிருக்கிறார்கள். அதிகரித்த உ...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion