Latest Updates
-
தமிழ்நாட்டில் தேர்தல் களத்தை மாற்றப்போகும் ஸ்டார் வேட்பாளர்களும் அவர்களின் தொகுதிகளும் -
வாஸ்துப்படி வீட்டின் இந்த இடங்களில் மருந்துகளை வெச்சு யூஸ் பண்ணாதீங்க, இல்ல மருத்துவ செலவு அதிகரிக்கும்! -
மாதம்பட்டி ரங்கராஜ் ஸ்பெஷல் நுங்கு சுக்கா - எப்படி செய்றது-ன்னு பாத்து செஞ்சு பாருங்க.. -
நச்சுக்களை வெளியேற்றி சிறுநீரகத்தை பாதுகாக்கும் சிறந்த 5 உணவுகள் - அடிக்கடி சாப்பிடுங்க -
கோடை வெயிலால் கருப்பாகாமல் இருக்கணுமா? அப்ப ஸ்கின் டாக்டர் சொல்ற இந்த 3 விஷயத்தை ஃபாலோ பண்ணுங்க! -
வாஸ்து படி உங்க வீட்டில் இந்த இடத்தில் குப்பைத்தொட்டி இருந்தால் ஒரு ரூபாய் கூட தங்காதாம் -
World Health Day 2026: உண்மையில் சிறந்த காலை உணவு எது? விளக்கும் டாக்டர். அருண்குமார்! -
பாபா வாங்கா கணிப்பு படி 2043-க்குள் இந்த 44 நாடுகளின் தலையெழுத்து தலைகீழாக மாறப்போகுதாம் -
40 நாட்களுக்கு பின் மீன ராசியில் உதயமாகும் சனிபகவான்: ஏப்ரல் 22 முதல் இந்த 3 ராசிக்கு பொற்காலமா இருக்கபோகுது! -
உடல் சூட்டைக் குறைக்கும் கம்பு கூழ் - சிம்பிளா எப்படி செய்றது-ன்னு பாத்து ட்ரை பண்ணுங்க!
வெயில் காலத்தை சமாளிக்க உதவும் சுவையான வெள்ளரிக்காய் கூட்டு ரெசிபி - ட்ரை பண்ணுங்க
Summer Special Vellarikai Kootu Recipe in Tamil: பொதுவாக சாம்பார், புளிக்குழம்பு என எதுவாக இருந்தாலும் அதற்கு சைடிஷாக ஏதாவது ஒரு காய்கறியை வைத்து பொரியல் செய்து விடுவோம். அதேசமயம் என்ன காய்கறியை பொரியல் செய்வது என்பது அடுத்த கவலையாகும். சாம்பார், ரசம் போன்றவற்றுக்கு பொதுவாக பொரியல்தான் சைடிஷாக செய்வார்கள், ஆனால் பொரியல் போலவே சாதத்துக்கு சூப்பரான சைடிஷாக இருக்கும் மற்றொரு ஐட்டம் என்றால் அது கூட்டுதான்.
பொதுவாக கூட்டு என்பது பூசணிக்காய், சுரைக்காய் மற்றும் புடலங்காயை வைத்துதான் செய்வார்கள், ஆனால் உண்மையில் சில வித்தியாசமான காய்கறிகளை வைத்து கூட்டு செய்யலாம். அப்படி ஒரு தனித்துவமான மற்றும் வித்தியாசமான காய்தான் வெள்ளரிக்காய். வெயில் காலம் தொடங்கியிருக்கும் சூழலில் இப்படி வெள்ளரிக்காயை வைத்து கூட்டு செய்வது சுவையாக இருப்பதுடன் உடலை குளிர்ச்சியாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.

உங்களுக்கு வெயில் காலத்தை சமாளிக்க உதவும் வெள்ளரிக்காய் கூட்டு எப்படி செய்வதென்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா? கீழே வெள்ளரிக்காய் கூட்டு ரெசிபியின் எளிய செய்முறை கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அதைப் படித்து செய்து சுவைத்து எப்படி இருந்தது என்று எங்களுடன் உங்கள் கருத்துக்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
தேவையான பொருட்கள்:
குக்கரில் வேகவைக்க:
- ¼ கோப்பை பாசிப்பருப்பு
- 1 கப் தண்ணீர்
- 150 கிராம் நறுக்கிய வெள்ளரிக்காய்
- ¼ ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்
- அரை ஸ்பூன் நல்லெண்ணெய்
அரைக்க:
- ¼ கப் தேங்காய்
- ½ ஸ்பூன் சீரகம்
- 1 பச்சை மிளகாய்
- சிறிதளவு தண்ணீர்
கூட்டு செய்ய:
- தேவையான அளவு தண்ணீர்
- 2 கொத்து கறிவேப்பிலை
- ஒரு கைப்பிடி கொத்தமல்லி
- தேவையான அளவு உப்பு
- கால் ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்
- இடித்த மிளகு - அரை ஸ்பூன்
தாளிக்க:
- ½ ஸ்பூன் கடுகு
- 1 ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
- ½ ஸ்பூன் இஞ்சிப் பொடி
- 1 ஸ்பூன் உளுத்தம்பருப்பு
- ½ ஸ்பூன் பெருங்காயம்
செய்முறை:
- முதலில் பாசிப்பருப்பை நன்றாக கழுவி 30 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும்.
- பின் நறுக்கிய வெள்ளரிக்காய், பருப்பு, தண்ணீர், மஞ்சள் தூள் மற்றும் நல்லெண்ணெய் ஆகியவற்றை ஒரு பிரஷர் குக்கரில் சேர்க்கவும்.
- 5 விசில் வரும் வரை வேகவைத்து, பிரஷர் தானாக வெளியேற விடவும்.
- அதேசமயம் தேங்காய், சீரகம், பச்சை மிளகாய் மற்றும் தண்ணீர் ஆகியவற்றைச் சேர்த்து அரைத்து, தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.
- பிரஷர் வெளியேறியதும் வேகவைத்த பருப்பை நன்கு கலந்து மசித்து வைத்துக்கொள்ளவும்.
- அதில் அரைத்து வைத்த தேங்காய் விழுது, தண்ணீர், கறிவேப்பிலை, கொத்தமல்லி இலைகள், மஞ்சள் தூள் மற்றும் தேவையான அளவு உப்பு ஆகியவற்றைச் சேர்த்து, நன்கு கலக்கவும்.
- மேலும், நசுக்கிய மிளகைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- கூட்டு விரும்பிய பக்குவத்திற்கு வரும்வரை கொதிக்க விடவும்.
- நன்கு கொதித்ததும் அடுப்பை அணைக்கவும்.
- ஒரு கடாயில் தேங்காய் எண்ணெய் ஊற்றி, அடுப்பை மிதமான நெருப்பில் வைக்கவும்.
- எண்ணெய் சூடானதும், கடுகு மற்றும் உளுத்தம்பருப்பைச் சேர்த்துப் பொரியவிடவும்.
- மேலும், பெருங்காயம் மற்றும் இஞ்சிப் பொடியைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- அவ்வளவுதான் சூப்பரான வெள்ளரிக்காய் கூட்டு தயார்



Click it and Unblock the Notifications











