எதுவெல்லாம் உங்களின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அழிக்கிறது என்று தெரியுமா?

உங்கள் உடலை நோய்க்கிருமிகளின் தாக்கத்தில் இருந்து பாதுகாப்பது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் தான். இத்தகைய நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் நமது ஒருசில செயல்களால் பாதிக்கப்பட்டு அழிவிற்குள்ளாகிறது. இச்செயல்கள் அப்படியே நீடித்தால், பின் கடுமையான நோய்க்கிருமிகளால் உடல் பாதிக்கப்பட்டு, அதனால் அபாயத்தை சந்திக்க நேரிடும்.

நோயெதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருக்கும் போது சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள்!

ஆகவே ஒவ்வொருவரும் தங்களின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு அழிவை ஏற்படுத்தும் செயல்கள் என்னவென்று தெரிந்து கொண்டு, அவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம். இங்கு நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அழிக்கும் பழக்கவழக்கங்கள் என்னவென்று கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அதைப் படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.