சிறுநீரகங்களுக்கு பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் பழக்கவழக்கங்கள்!!!

உடலில் மிகவும் முக்கியமான உறுப்பான சிறுநீரகங்களுக்கு நாம் மேற்கொள்ளும் சில பழக்கவழக்கங்கள் பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உடலில் தங்கியுள்ள கழிவுகளை வெளியேற்ற உதவும் சிறுநீரகங்களில் பிரச்சனை ஏற்பட்டால், உடல் ஆரோக்கியமே மோசமாகிவிடும்.

நிச்சயம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சிறுநீரக நோயின் 12 அறிகுறிகள்!!!

மேலும் அதனைத் தொடர்ந்து பல்வேறு பிரச்சனைகள் உடலில் ஏற்படத் தொடங்கும். சிறுநீரகங்கள் அன்றாடம் உடலினுள் நிறைய வேலைகளை செய்கிறது. அதில் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி, சிறுநீரை பிரித்து உடலில் இருந்து வெளியேற்றுதல், குறிப்பிட்ட ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்தல் மற்றும் ஒருசில கனிமச்சத்துக்களை உறிஞ்ச உதவுதல் போன்றவை குறிப்பிடத்தக்கவை.

சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதைத் தடுப்பது எப்படி?

அத்தகைய சிறுநீரகங்கள் பாதிப்படைவதற்கு முக்கிய காரணம் நாம் மேற்கொள்ளும் ஒருசில பழக்கவழக்கங்கள் தான். இங்கு சிறுநீரகங்களுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் பழக்கவழக்கங்கள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. அதைப் படித்து அவற்றை தவிர்க்க முயற்சி செய்து, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழுங்கள்.