அரிசி

சமைக்கும் போது நாம் பொதுவாக சந்திக்கும் சிக்கல்களில் முக்கியமானது உணவு அடிபிடித்து தீய்ந்து போவது. தீய்ந்து போன உணவை சாப்பிடுவது என்பது மிகவும் க...

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் நண்பர்களிடம் கேட்பதும், ஆன்லைனில் தேடுவதும் ' உடல் எடையை எப்படி குறைப்பது?' என்ற கேள்வியாக உள்ளது. ஆம், இன்றைய நாளில் பெரும...

பாத்திரங்களைக் கழுவும் சோப்பு தீர்ந்துவிட்டதா? அல்லது பாத்திர சோப்பு மற்றும் பவுடரை வாங்க நீங்கள் மறந்துவிட்டீர்களா? இப்போது அவசரமாக பாத்திரங்கள...

ஒவ்வொரு உணவிற்கும் அதன் சொந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. ஆனால் சில நேரங்களில் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உணவுகளை ஒன்றாக சாப்பிடுவது உங்கள் உடலுக்...

உறைவிப்பான் சமையலறையில் உள்ள மிக முக்கியமான சாதனங்களில் ஒன்றாகும். மீதமுள்ள உணவை சேமிப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உணவு உறைந்திருக்கும் போ...

ஆண்கள் உடற்தகுதியுடன் இருக்க விரும்புகிறார்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வது அவர்களின் வழக்கமாகவும் இருக்கிறது. உடல் எடையை குறைப்பதற்காக, ஆண்கள் ர...

ஆல்கலைன் உணவுகள் அமிலத்தன்மையிலிருந்து நிவாரணம் தருகிறது மற்றும் உடலில் அமில அளவை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த உணவுகள் வயிற்றை குளிர்விக்க உதவ...