Iron

இந்தியர்களுக்கு பிடித்தமான மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை உணவு என்றால் அதில் முதலிடத்தில் இருப்பது இட்லி. ஆண்டுதோறும் உலக இட்லி தினம் மார்ச் 30 ஆம் தேதி க...

உடலை ஆரோக்கியமாகவும், சீராகவும் பராமரிக்க, வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் அவசியம். நாம் எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும், நாம் உண்ணும் உணவில்...

அனீமியா என்பது உடலில் இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை அல்லது ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவதால் ஏற்படும் ஒரு சுகாதார நிலை. இதன் விளைவாக இரத்தத்தில் ஆக்ஸ...

நம் உடலில் உள்ள இரத்த சிவப்பணுக்களில் காணப்படும் ஹீமோகுளோபினின் ஒரு வகை புரதத்தை எரிபொருளாகக் கொண்டு, இரத்த உற்பத்திக்கு உதவும் இரும்புச்சத்து உ...

மனித உடலுக்கு ஒவ்வொரு ஊட்டச்சத்தும் மிக அவசியம். ஏனெனில், ஒவ்வொரு ஊட்டச்சத்துக்களும் நம் உடல் செய்லபாடோடு மற்றும் ஆரோக்கியத்தோடு இணைந்துள்ளது. அந...

இரும்புச்சத்து குறைபாடு உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் வெளிப்படும், குறிப்பாக அதன் அறிகுறிகள் பொதுவாக உங்கள் தோல், முடி மற்றும் நகங்களில் தெரியும். இரு...

இந்தியாவின் மிக முக்கிய பண்டிகையான தீபாவளி நெருங்கி விட்டது, நாம் நம்முடைய வீடுகளை சுத்தம் செய்து, நமது வீடுகளுக்கு லட்சுமி தேவியை வரவேற்க வீடுகளை...