Home  » Topic

Healthy Foods

ஜப்பான் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தின் பின்னால் இருக்கும் ரகசியங்கள் இதுதான்...!
உலகிலேயே அதிக இளைஞர்களை கொண்ட நாடாக இந்தியா இருக்கிறது, ஆனால் ஆரோக்கியமான இளைஞர்களை கொண்ட நாடாக இருக்கிறதா என்றால் அதற்கு பதில் இல்லை என்பதுதான். இந்திய இளைஞர்களை காட்டிலும் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம் என்பது மிகவும் மோசமான நிலையில் உள்ளது. உலகிலேயே...
Why Japanese Children Are Healthiest In The World

இந்த நல்ல பழக்கங்கள் உண்மையில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் பல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?
ஆரோக்கியம் என்பது நம் அனைவருக்குமே மிகவும் அவசியமான ஒன்றாகும். ஏனெனில் நமது ஆயுளை நிர்ணயிப்பது நமது ஆரோக்கியம்தான். ஆரோக்கியம் என்னும்போது அதில் உணவுமுறைகள், உடற்பயிற்சிகள...
இந்த உணவுகளைத்தான் மருத்துவர்களே உடம்பு சரியில்லைன்னா சாப்பிடுவாங்கலாம், மாத்திரையை இல்லையாம்...!
தற்போதுள்ள காலக்கட்டத்தில் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் எளிதில் நோயில் விழுகின்றனர். இதற்கு காரணம் மாறிவரும் காலநிலைகளும், மாறிவிட்ட உணவுப்பழக்கங்களும்தான். ...
Which Foods Doctors Eat When They Have A Cold
இந்த குளிர்காலத்தில் தெரியாமல் கூட இந்த பொருட்களை உங்கள் உணவில் சேர்த்துவிடாதீர்கள்...!
குளிர்காலம் என்பது நமக்கு மிகவும் பிடித்த ஒரு காலமாகும். ஏனெனில் ஆண்டு முழுவதும் வெயிலில் வாடும் நமக்கு குளிர்காலம் என்பது இயற்கை கொடுக்கும் வரமாகும். குளிர்காலத்தின் காலை ...
நீங்கள் ஆரோக்கியமென நினைக்கும் இந்த உணவுகள் உண்மையில் அவ்வளவு ஆரோக்கியமானவை அல்ல.!
நம் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்களை வழங்குவது மட்டுமின்றி நமது உடலை நோய்களிடம் இருந்து பாதுகாப்பதும் நாம் சாப்பிடும் உணவுகள்தான். ஏனெனில் அவைதான் நம் உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தி...
Healthy Foods Which Don T Boost Immunity
நீங்கள் அடிக்கடி சாப்பிடும் இந்த உணவு உங்கள் ஆயுளில் நான்கு ஆண்டுகளை குறைக்குமாம் தெரியுமா?
நம் முன்னோர்கள் காலத்தில் நோய்களின் எண்ணிக்கை மிகவும் குறைவாகவே இருந்தது. இப்போது வாழும் மக்களின் ஆரோக்கியத்தையும், ஆயுளையும் காட்டிலும் பழங்காலத்தில் வாழ்ந்தவர்களின் ஆய...
தொடர்ந்து 15 நாள் நூடுல்ஸ் மட்டுமே சாப்பிட்டு வந்தா, உங்க உடம்பு என்ன ஆகும்?
2 மினிட்ஸ் இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸ்... பசி வயிற்றை கிள்ளுகிறது என்றால், மூளை உடனே உரைக்கும் உணவு இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸ். அதன் விளம்பரம், ருசி நிச்சயம் அதைவிட்டு பிரிய செய்யாது. காதலியுட...
Health Hazards What Happens To Your Body If You Start Eating Noodles Alone For 15 Days
இந்த உணவுகளை இரும்பு பாத்திரங்களில் சமைத்து சாப்பிடுவது உங்களுக்கு ஆபத்துதான்
உணவு சமைக்க நாம் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தி வந்தது மண்பானையைத்தான். மண்பானையில் சமைத்த வரை நமது ஆரோக்கியம் சீராகத்தான் இருந்தது. எப்பொழுது அதிலிருந்து மாறி அடுத்த கட்டத்திற்...
உங்கள் நுரையீரலை பாதுகாப்பாகவும், சுத்தமாகவும் வைத்திருக்க தேவையான உணவுகள்
உலக சுகாதார அமைப்பின் கணக்கெடுப்பின் படி, சுவாச குறைபாடுகளால் வருடத்திற்கு சுமார் 3 மில்லியன் உயிர் இழப்புகள் ஏற்படுகின்றன என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? மாசுக்களால் நச்சடைந்...
Foods To Keep Your Lungs Healthy
இந்த பொருட்களை சமைக்கமால் பச்சையாக சாப்பிடுவதுதான் ஆரோக்கியம்
ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு சத்தான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டியது அவசியம். சில உணவுகளை வேகவைத்து சாப்பிட்டால்தான் ஆரோக்கியம், அதுபோன்ற உணவுகளை வேகவைக்கும்போதுதான் அதில் உள்ள சத்துக...
முக்கியமான வைட்டமின்களும் அவை அதிகம் இருக்கும் உணவுகளும்
ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு சீரான வைட்டமின்கள் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். அது நீர் உணவுகள் மூலம் கிடைத்தாலும் சரி, திட உணவுகள் மூலம் கிடைத்தாலும் சரி உங்கள் உடலின் சீரான இயக்கத்த...
Most Essential Vitamins And Their Best Sources
தெரியாமல் கூட இந்த உணவுகளை வரப்போகும் மழைக்காலத்தில் சாப்பிட்டு விடாதீர்கள்
மழைக்காலம் தொடங்கிவிட்டது. இனி பல தொற்றுநோய்கள் ஏற்படும் வாய்ப்புள்ளது. ஏற்கனேவே இருக்கும் நோய்கள் மட்டுமின்றி இனி பல புதிய நோய்களும் கூட ஏற்படலாம். நம்மை பாதுகாத்து கொள்ள வ...
 

உடனடி செய்தி அலர்ட் பெற - Tamil Boldsky

Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more