Home  » Topic

ஆரோக்கிய உணவு

உருளைக்கிழங்கில் சாப்பிடுவது உண்மையில் ஆரோக்கியமானதுதானா ?
உலகம் முழுவதும் பரவலாக சாப்பிடப்படும் ஒரு காய்கறி என்றால் அது உருளைக்கிழங்குதான். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பல்வேறு வடிவங்களில் உருளைக்கி...
Side Effects Of Eating Too Much Potato

ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ இவற்றை செய்தாலே போதும்
ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு உணவு என்பது அத்தியாவசியமான ஒன்று. பெரும்பாலும் உடலை கச்சிதமாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டுமென்றே அனைவரும் விரும்புவோம். ஆனால் அதற...
தேங்காய் எண்ணெய் எவ்வளவு தீமைகளை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?
நமது உணவில் இருந்து சரும மற்றும் கூந்தல் ஆரோக்கியம் வரை என அனைத்திற்கும் பயன்படும் ஒரு பொருள் தேங்காய் எண்ணெயாகும். தேங்காய் எண்ணெயை பயன்படுத்தாத...
Side Effects Of Coconut Oil
இனிமே டீ குடிக்கறதுக்கு முன்னாடி இதையெல்லாம் நியாபகம் வச்சுகங்க
ஒவ்வொரு நாளும் காலையில் எழுந்தவுடன் நாம் முதலில் தேடுவது தேநீரைதான். ஏனெனில் தேநீர் என்பது நமது வாழ்வுடன் இணைந்த ஒரு பொருளாகும். நமது மூளை சோர்வடை...
குடும்பத்தைக் கலைக்கும் குறட்டையை முற்றிலுமாக விரட்டுவது எப்படி?
பொதுவாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு குறட்டை விடுவது என்பது ஒரு இயல்பாய், ஓர் பழக்கமாய் இருக்கிறது; இந்த குறட்டை எனும் பழக்கம் குழந்தைகள் முதல் வயது முத...
Why Snoring Is Happening And How To Stop Snoring
நமக்கு தெரியாத காளானை பற்றிய அதிர்ச்சி உண்மைகள்
இன்றைய தலைமுறையின் முக்கிய உணவுளில் ஒன்று காளான். இளைஞர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் இந்த காளான் மற்ற பொருட்களை காட்டிலும் ...
வெஸ்டர்ன் டாய்லெட் பயன்படுத்துவதால், மலச்சிக்கல் மற்றும் மூலநோய் ஏற்படுமா? அறியப்படாத தகவல்கள்!
நமது வாழ்வில் தினந்தோறும் ஏற்பட்டுக் கொண்டிருக்கும் நாகரிக மாற்றங்களால், நம் பாரம்பரிய ஆரோக்கிய பழக்க வழக்கத்தை மறந்து கொண்டிருக்கிறோம். அதில் ப...
Is Western Toilet Causes Piles Hemorrhoids In Tamil
வாயில் ஏற்படும் துர்நாற்றம் இத்தனை அபாயமானதா? விவரம் தெரிய இத படிங்க!
வாயில் துர்நாற்றம் ஏற்படுவது என்பது மனிதர்கள் முதல் விலங்குகள், பறவைகள் வரை அனைத்து வித உயிரினங்களிலும் நடைபெறுகிறது. இதனால் பலர் மற்றவர்களுக்கு ...
பிஸியான மக்கள் எடையை குறைக்க உதவும் எளிய வழிகள்! என்னனு உங்களுக்கு தெரியுமா?
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது சாதாரண காரியமல்ல. எடையை கூட்டுவது எவ்வளவு எளிதாக இருக்கிறதோ, கூட்டிய எடையை குறைப்பது என்பது அசாதாரண சாதனையாக உள்ளது. பொ...
Diet And Fitness Tips For Crazy Busy People In Tamil
உடலில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கிறது என்பதை நீங்களாகவே எப்படி எளிதாக கண்டறியலாம்?
உடலில் சர்க்கரை அளவு குறிப்பிட்ட அளவு அவசியம் இருக்க வேண்டும்.குளுக்கோஸ் அளவு சற்று குறைந்தாலோ அல்லது அளவுக்கு அதிகமானாலோ நமது உடல் ஆரோக்கியத்தி...
நீரிழிவு நோயாளிகள் ஏன் நார்ச்சத்துள்ள உணவுப் பொருட்களை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும்?
முன்பு பரம்பரை நோய் என குறிப்பிடப்பட்டு வந்த நீரிழிவு நோய் இப்போது சளி, காய்ச்சல் அளவிற்கு யாருக்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படலாம் என ஆகிவிட்டது. பெரும்...
Reasons High Fiber Diet Is Insanely Healthy Diabetes
பேரிச்சம் பழம் சாப்பிடுறீங்களா? அப்படி என்னதான் அதுல இருக்கு?
நிறைய பேர் டயட்டில் இருக்கும் போது பேரிச்சம் பழத்தையும் சேர்த்துக் கொள்வார்கள். ஏன் என்று தெரியுமா? ஏனெனில் அதில் நிறைய சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. ம...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more