Just In
- 10 min ago இந்த 4 பொருள் இருந்தா போதும்.. 1 நிமிடத்தில் சட்னியை செஞ்சுடலாம்.. எப்படி-ன்னு பாருங்க...
- 8 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 8 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 12 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
Don't Miss
- News உலகத்திலேயே நடக்காதது.. மன்னிக்க முடியாதது- மதிமுக கணேசமூர்த்தி மரணம் படுகொலையே..தமிழிசை படு ஆவேசம்!
- Sports ராஜஸ்தானும் 2 போட்டியில் வெற்றி.. சிஎஸ்கேவின் முதல் இடம் என்ன ஆச்சு.. ஐபிஎல் புள்ளி பட்டியல் இதோ
- Technology அடிச்சான் பாரு காப்பி.. அச்சு அசலா Samsung போனை வெளியிட்ட சீன கம்பெனி.. என்ன மாடல்? எப்போது அறிமுகம்?
- Finance ஐஐஎம் பெங்களூரு: 516 பேருக்கு வேலை, சாராசரி சம்பளமே ரூ.32.5 லட்சமாம்..!
- Automobiles இந்தியா மட்டுமல்ல வெளிநாட்டுலயும் இந்த கார்கள் தான் செம ஃபேமஸ்! டாப் 10 லிஸ்ட் இதோ!
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
தினமும் இந்த விஷயங்கள செஞ்சா போதுமாம்... உங்களுக்கு கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் வராதாம் தெரியுமா?
தினசரி உடற்பயிற்சியின் தாக்கத்தை நீங்கள் ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது. உடற்பயிற்சியின் மிகப்பெரிய நன்மைகளில் ஒன்று, அது உங்கள் அமைப்பை உள்ளே இருந்து சமநிலைப்படுத்துவதாகும்.
கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அமைதியாக தாக்கும் நோய்களில் ஒன்றாகும். இது எந்த முக்கிய அறிகுறிகளையும் காட்டாமல் உங்கள் உடலில் ஊர்ந்து செல்கிறது. உடல் பருமன் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த நோய் ஏற்படலாம். இருப்பினும் இது அதிகப்படியான மது அருந்தும் நபர்களுக்கு ஏற்பட வாய்ப்பு அதிகம். இது பொதுவாக எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது. அறிகுறிகள் ஏற்படும் போது, அவை சோர்வு, எடை இழப்பு மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை அடங்கும். இது மிகவும் ஆபத்தானது. கல்லீரலில் கொழுப்பு அதிகமாக இருக்கும் போது கொழுப்பு கல்லீரல் ஒரு நபரை பாதிக்கிறது. கல்லீரலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் உங்கள் கல்லீரலுக்கு நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
சில நேரங்களில், இது கல்லீரல் சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் வாழ்க்கையில் சில மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் ஏற்படுவதை தடுக்கலாம். உங்கள் கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும் வழிகள் பற்றி இக்கட்டுரையில் காணலாம்.