Home  » Topic

எடை

டெய்லி காலையில இந்த 5 விஷயத்தை பண்ணா போதுமாம்...பானை மாதிரி வீங்கி இருக்கும் உங்க வயித்த ஈஸியா குறைக்கலமாம்!
சாப்பிட்ட பிறகு நீங்கள் அடிக்கடி அசௌகரியமாகவும் வீக்கமாகவும் உணர்கிறீர்களா? உங்க வயிறு பானை மாதிரி வீங்கிபோயி அசிங்கமா இருக்கா? ஆம். எனில், உங்கள் ...

குண்டா இருந்தா கொலஸ்ட்ரால் வருமா? ஒல்லியா இருந்தா வராதா? ஆய்வு சொல்லும் அதிர்ச்சி உண்மை என்ன தெரியுமா?
High Cholesterol In Tamil: அதிக கொலஸ்ட்ரால் பற்றி மக்களிடையே பல்வேறு கட்டுக்கதைகள் உலா வருகின்றன. அவற்றில் ஒன்றாக ஒல்லியாக இருப்பவர்கள் அதிக கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனை...
உங்க பானை வயிறு சீக்கிரம் காணாம போகணுமா? அப்ப இந்த உணவுகள தினமும் காலையில சாப்பிடுங்க..!
Weight Loss In Tamil: நாட்டில் பெரும்பாலான மக்கள் உடல் பருமனால் அவதியடைகிறார்கள். இது உங்கள் உடல் தோற்றத்தை பாதிப்பதோடு, பல்வேறு உடல்நல கவலைகளையும் ஏற்படுத்தல...
ஆண்களே! நீங்க சின்ன வயசுல இப்படி இருந்திருந்தா? உங்களுக்கு மலட்டுத்தன்மை ஏற்படுமாம்...ஜாக்கிரதை!
Male Infertility In Tamil: நம் உடல் எடை நம் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தோடு சம்பந்தப்பட்டுள்ளது. குழந்தை பருவத்தில் நீங்கள் ஒல்லியாக இருக்கலாம், தற்போது உடல் பருமனாக தோ...
தினமும் தண்ணீரை 'இப்படி' குடித்து வந்தீங்கனா... உங்க உடல் எடை 'சர்'ன்னு குறையுமாம் தெரியுமா?
'நீரின்றி அமையாது உலகு' என்ற திருக்குறளுக்கு ஏற்ப தண்ணீர் நாம் உயிர் வாழ மிக முக்கியம். நம் ஆரோக்கியத்தில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கும் தண்ணீர், நமது ...
உங்க தொப்பை கொழுப்புக்கு 'குட் பை' சொல்ல... இந்த கோடை உணவுகள சாப்பிட்டா போதுமாம்...!
பெரும்பலான மக்கள் உடல்பருமன் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறார்கள். இந்நிலையில், ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை நாம் அனைவரும் அறிவோ...
பெற்றோர்களே! உங்க குழந்தைங்க பலூன் மாதிரி ஊதிகிட்டே போறாங்களா? அதுக்கு இவைதான் காரணமாம்!
உடல் பருமன் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அதிகரித்து வரும் ஓர் முக்கிய பிரச்சனையாக இருக்கிறது. இதற்கு நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் மற்றும் நம் வாழ்க...
உங்களுக்கு எந்த புற்றுநோயும் வரக்கூடாதா? அப்ப இந்த விஷயங்கள ஃபாலோ பண்ணா போதுமாம் தெரியுமா?
புற்றுநோய் என்பது ஒரு கொடிய நோயாகும். இது அசாதாரண உயிரணுக்களின் கட்டுப்பாடற்ற வளர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. உலகளவில் புற்றுநோய் ஓர் ஆபத்தா...
தினமும் இந்த விஷயங்கள செஞ்சா போதுமாம்... உங்களுக்கு கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் வராதாம் தெரியுமா?
கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அமைதியாக தாக்கும் நோய்களில் ஒன்றாகும். இது எந்த முக்கிய அறிகுறிகளையும் காட்டாமல் உங்கள் உடலில் ஊர்ந்த...
உங்க உடல் எடையை சீக்கிரம் குறைக்க முட்டைகோஸை எப்படி யூஸ் பண்ணனும் தெரியுமா?
தற்போது உடல் பருமன் என்பது ஒரு மிக மோசமான பிரச்சனையாக மாறிவருகிறது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பெரும்பாலான மக்கள் உடல் பருமன் பிரச்சனையால் ப...
டிரெயின் மாதிரி குறட்டை விட்டு அடுத்தவங்களை தொல்லை பண்ணுறீங்களா? அப்ப இந்த 5 வழியை ஃபாலோ பண்ணுங்க!
நீங்கள் குறட்டை விடுகிறீர்களா? அது உங்களை எந்த அளவிலும் தொந்தரவு செய்யாது. ஆனால், உங்களுக்கு அருகில் படுத்திருக்கும் நபர் அல்லது துணையின் நிலை என்...
இந்த பானங்கள குடிச்சா... உங்க எடை இருமடங்கு அதிகரிக்குமாம்... தெரியாம கூட இத குடிச்சிடாதீங்க...!
எடை குறைப்பதில் உணவுமுறை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் அல்லது உணவியல் நிபுணரிடம் கேளுங்கள், அவர்கள் உங்கள் கலோரிகளை குறைக்கவு...
ஒவ்வொரு வாரமும் இந்த உணவுகள சாப்பிட்டா போதுமாம்... உங்க எடை டக்குனு குறைஞ்சிடுமாம்...!
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது அவ்வளவு எளிதான காரியமில்லை. உடல் எடையை குறைக்க நீங்கள் உணவு கட்டுப்பாடு, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை...
நீங்க டெய்லி இந்த 8 விஷயங்களை செஞ்சா... உங்களுக்கு மாரடைப்பு வராதாம்...இதயம் ஆரோக்கியமா இருக்குமாம்!
நம் உடலின் மிகவும் முக்கியமான உறுப்பு இதயம். இதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது, நாம் நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமாக வாழலாம். ஆனால், உங்களின் சில அன்றாட பழக்க...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion