Home  » Topic

Fat

உங்க உடலில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் நீங்கள் அளவுக்கதிகமா கொலஸ்ட்ரால் இருக்குனு அர்த்தமாம்... உஷார்!
எதையும் அதிகமாகச் சாப்பிடுவது நல்ல விஷயம் அல்ல, குறிப்பாக அது நிறைவுற்ற கொழுப்பாக இருக்கும் போது அதன் ஆபத்து மேலும் அதிகரிக்கிறது. நிறைவுற்ற கொழுப...
Warning Signs You Are Eating Too Much Fat In Tamil

காலையில் இந்த மாதிரி உங்களுக்கு உணர்வு இருந்தா... அது ஆபத்தான கல்லீரல் நோயோட அறிகுறியாம்...!
ஆல்கஹால் கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். கல்லீரலில் கொழுப்பு சேர்வதற்கான ஒரே காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். இது கொ...
சர்க்கரை நோயாளிகள் தக்காளியை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாமா? சேர்த்துக்கொண்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு, 'என்ன சாப்பிட வேண்டும்' மற்றும் 'எதை தவிர்க்க வேண்டும்' என்பது நிச்சயமாக மிகவும் குழப்பமான மற்றும் குழப்ப...
How Eating Tomatoes Can Help Manage Blood Sugar In Diabetics In Tamil
உங்கள் உடலில் இருக்கும் கெட்ட கொழுப்பை வேகமாக வெளியேற்ற இதில் ஒன்றை தினமும் மறக்காம சாப்பிடுங்க!
நாம் உண்ணும் உணவு மற்றும் நாம் பின்பற்றும் வாழ்க்கை முறை நமது ஆரோக்கியத்தை உருவாக்கலாம் அல்லது சிதைக்கலாம். நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ...
Cholesterol Reducing Foods You Need To Eat Daily In Tamil
அதிக கொலஸ்ட்ராலால் ஏற்படும் மாரடைப்பை தடுக்க... இந்த சத்து உணவுகள நீங்க சாப்பிட்டா போதுமாம்...!
அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவு மிகவும் ஆபத்தானது. உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தை ஆபத்தில் ஆழ்த்துவதால், அதிக அளவு கொலஸ்ட்ரால் பக்கவாதம் போன்ற மருத்துவ அவசரநிலை...
உங்க காலில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உடலில் கொலஸ்ட்ரால் ரொம்ப அதிகமா இருக்குனு அர்த்தமாம்... உஷார்!
உடலில் அதிக அளவு கொலஸ்ட்ரால் இருதய நோய், கரோனரி தமனி நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படலாம். அதிக கொலஸ்ட்ரால் அறிகுறிகளின் பற்றாக்குறையைக் கொண்டுள்ளது, ...
High Cholesterol Symptoms In Legs In Tamil
இந்த நிறைவுற்ற கொழுப்பு உணவுகள் உங்களுக்கு எளிதில் மாரடைப்பை ஏற்படுத்துமாம்... இனிமே சாப்பிடாதீங்க...!
சர்க்கரை நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் போல கொழுப்பும் ஆரோக்கியத்தை நேரடியாக பாதிக்கும் ஒரு பிரச்சினையாகும். கொழுப்பில் இரண்டு வகை கொழுப்பு உள்ளது, ஒன்...
உங்களுக்கு பிடிச்ச உணவுகள சாப்பிட்டாலும் எடை அதிகரிக்காம இருக்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலானது. உணவு முறை மாற்றங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் உடல் எடை அதிகரிக்கிறது. உடல் எடையை குறைக்க உண...
Weight Loss Food Cravings And What Does It Mean In Tamil
மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க என்ன உணவுகள சாப்பிடணும் தெரியுமா?
கொலஸ்ட்ரால் நம் அனைவரையும் பயமுறுத்துகிறது. ஏனெனில், கொலஸ்ட்ரால் நம் உயிருக்கு ஆபத்தான மாரடைப்பு, இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற பல உடல்நல பிரச்...
The Secret To A Properly Controlled Cholesterol Level Lies In Our Diet In Tamil
கோடைகாலத்தில் ஜில்லென்ற தண்ணீரை குடிப்பது உங்களுக்கு எவ்வளவு மோசமான ஆபத்துகளை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?
பெரும்பாலான வீடுகளில் குளிர்சாதனப் பெட்டி இருப்பதன் முக்கிய நோக்கம் தேவைப்படும்போதெல்லாம் குளிர்ந்த நீரை குடிப்பதற்காத்தான். சில்லென்று இருக்க...
வீட்டுல தயாரிக்கும் 'இந்த' பானங்கள் பானை மாறி இருக்கும் உங்க தொப்பை கொழுப்பை குறைக்க உதவுமாம்..!
எடை குறைப்பு என்பது சாதாரணமான விஷயம் அல்ல. இது மிகவும் சவாலான பணி. அதேபோல, முதுமை என்பது ஒரு தந்திரமான கட்டமாகும். முதுமை வயதில், எடையை குறைப்பது என்ப...
Homemade Drinks To Manage Belly Fat Post 50 S In Tamil
இந்த உணவுகள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை குறைப்பதோடு அதன் தரத்தையும் கடுமையாக குறைக்குமாம்... உஷார்!
நமது ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் நமது உணவுமுறை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நன்றாக உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் மன ...
பால் குடிப்பதால் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரித்து உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துமா? ஆய்வு என்ன சொல்கிறது?
அதிக கொலஸ்ட்ரால் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உயர் இரத்த அழுத்தம், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற நாள்பட்ட உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படும் அபாயம் ...
High Cholesterol Can Drinking Milk Raise Your Bad Cholesterol Level In Tamil
மலை மாதிரி இருக்கும் தொப்பையை சீக்கிரமா குறைக்க இதுல ஏதாவது ஒன்ன தினமும் குடிங்க போதும்...
உடல் எடையை குறைப்பது எளிதானது அல்ல, குறிப்பாக தொப்பை கொழுப்பைக் குறைப்பது எவ்வளவு கடினம் என்பது நம்மில் பலருக்குத் தெரியும். வயிற்றைச் சுற்றிலும்,...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion