Home  » Topic

Fat

உங்க உடலில் உள்ள கொழுப்புகளோட வகைகள் மற்றும் அது உங்க உயிருக்கு என்ன ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?
இன்றைய காலகட்டத்தில் தொப்பை கொழுப்பு பெரும்பாலான மக்களின் முக்கிய பிரச்சனையாக இருக்கிறது. உடலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு குவிவது உங்கள் ஆரோக்கியத...
Types Of Body Fat And Which One Is Harmful For Health

ஒல்லியான மற்றும் தட்டையான வயிற்றை பெற நீங்க இந்த சின்ன விஷயங்கள செஞ்சாலே போதுமாம்...!
உங்களின் பிஸியான கால அட்டவணையில் உங்களுக்குப் பிடித்த புடவை அல்லது உருவத்தைக் கட்டிப்பிடிக்கும் ஆடையை அணிய விரும்புகிறீர்கள். ஆனால் உங்கள் தொப்ப...
எடைக்குறைப்பு பற்றிய தலைசுற்ற வைக்கும் கட்டுக்கதைகள்... நாம நம்பிகிட்டு இருந்த எல்லாமே பொய்தான்...!
உடல் எடையை குறைக்க நீங்கள் உறுதியாக இருக்கும்போது, அதற்கான வழிமுறைகள், படிகள் அல்லது உணவுகளைத் தேடத் தொடங்கும் போது, நீங்கள் பல கட்டுக்கதைகளை நீங்...
Most Common Myths About Weight Loss You Must Avoid
பாலும் தயிரும் உங்க இதயத்துக்கு நல்லதா? அத சாப்பிட்டா உங்க இதயம் எப்படி செயல்படும் தெரியுமா?
பால் பொருட்கள் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா? கெட்டதா? என்று கடந்த காலங்களில் பல விவாதங்கள் நடந்திருக்கலாம். பால் உட்கொள்வது அல்லது தயிர் சாப...
Milk And Yoghurt May Help Improve Your Heart Health
நீங்க ரொம்ப அதிகமா சிக்கன் சாப்பிடுறீங்களா? அப்ப உங்களுக்காக காத்திருக்கும் ஆபத்து என்ன தெரியுமா?
பெரும்பாலான மக்கள் கோழி இறைச்சியை விரும்புகிறார்கள். சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் தேர்வு செய்யும் ஒரு இறைச்சியாக கோழி உள்ளது. இறைச்...
நீங்க எடையை வேகமா குறைக்க முயற்சிக்கிறீங்களா? அப்ப உங்களுக்கு இந்த ஆபத்து காத்துகிட்டு இருக்காம்!
அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது உங்களை வருத்தமடையச் செய்யலாம். இதனால் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க கடுமையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க உந்தப்படுவீர்கள். ம...
What Are The Dangers Of Rapid Weight Loss In Tamil
'இந்த' ஒரு டீ உங்க உடல் எடையை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல் இரத்த சர்க்கரை அளவையும் கட்டுப்படுத்துமாம்!
உடல் எடையை குறைத்து ஆரோக்கியமாக இருக்க நாம் எல்லாவற்றையும் முயற்சி செய்கிறோம். ஆனால் இதற்கான தீர்வு உங்கள் சமையலறையில் இருக்கும் என்பது உங்களுக்...
பெண்களே! உங்களோட 'இந்த' முக்கிய பிரச்சனையை தீர்க்க இந்த ஒரு பொருள் போதுமாம் தெரியுமா?
கேரம் விதைகள் இந்திய உணவுகளில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். கேரம் விதைகள் அஜ்வைன் என்று பிரபலமாக அறியப்படுகின்றன, அவற...
Carom Seeds Their Health Benefits And Culinary Uses In Tamil
பெண்களின் இந்த பிரச்சனை சர்க்கரை நோய் ஏற்படுவதற்கு காரணமாக அமைகிறதாம் தெரியுமா?
பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு பல சுகாதார பிரச்சனைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. அந்த சுகாதார பிரச்சனைகள் அவர்களுக்கு பெரிய ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்தவும் வாய்ப...
How Is Pcos Linked To Diabetes All You Need To Know About This Connection
இந்த டயட் உணவு உங்க உடல் எடையை குறைப்பதோடு இதய மற்றும் சர்க்கரை நோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது தெரியுமா?
ஆரோக்கியமான உணவு அனைவருக்கும் அவசியமானது. பெரும்பாலும் நாம் சாப்பிடும் உணவுதான் நம் ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்கிறது. அந்த வகையில் ஊட்டச்சத்து நிறைந...
நீங்க குடிக்கும் காபியில் நெய் சேர்ப்பது ஏன் நல்லது தெரியுமா? ஆய்வு என்ன சொல்கிறது தெரியுமா?
தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் நம் அனைவரின் கைகளையும் ஆக்கிரமித்து இருப்பது டீ அல்லது காபி. இவை நம் நாளை உற்சாகமாக தொடங்கவும், சுறுசுறுப்பாக இருக்கவ...
Why Is Adding Ghee To Your Coffee A Good Idea
டைப் 2 சர்க்கரை நோய் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் யாரை அதிகம் பாதிக்கிறது? யார் உயிருக்கு ஆபத்து அதிகம்?
வகை 2 நீரிழிவு என்பது அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கும் ஒரு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு ஆகும். நாட்டில் 77 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்களில் கண்டறியப்பட்ட ந...
உங்க உடல் எடையை குறைக்கவும் இன்னும் பிற நன்மைகளை பெற முன்னோர்கள் குடித்த இந்த ஜூஸை குடியுங்கள்!
பண்டைய காலங்களில் இருந்தே வேம்பு உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. ஆயுர்வேதத்தில் சித்த மருத்துவத்திலும் வேம்பு முக்கிய பங்கை வகி...
Drinking Neem Juice For Weight Loss And Other Benefits
பிரசவத்துக்கு பிறகு அதிகரிக்கும் உங்க உடல் எடை மற்றும் தொப்பையை குறைக்க நீங்க 'இத' செஞ்சா போதுமாம்.!
பொதுவாக நம்மில் காணப்படும் ஒரு பிரச்சனை உடல் பருமன். உடல் எடையை குறைப்பது னென்பது சுலபமான காரியமில்லை. அதுவும் பெண்களுக்கு இது மிகவும் சவாலான பணி. க...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X