மாரடைப்பை விட இந்த கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை வேகமாக அதிகரிக்கிறதாம்... காரணம் என்ன?

கடந்த பத்தாண்டுகளில் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்களின் விகிதம் அதிகரித்துள்ளதாக ஒரு புதிய ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. சமீபத்தில் செய்யப்பட்ட ஆய்வின் படி, அமெரிக்காவில் கொழுப்பு கல்லீரலால் பாதிக்கப்படும் நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை உலகம் முழுவதும் அதிகரித்து வருகிறது.

இந்த ஆய்வு MAFLD அல்லது வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் அபாயத்தைப் பற்றி பேசுகிறது, இது ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் அல்லது NAFLD என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

கொழுப்பு கல்லீரல் ஏன் ஆபத்தான பிரச்சினையாக உள்ளது?

கார்டியோவாஸ்குலர் நோய், டைப் 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் பொதுவான வகை கல்லீரல் புற்றுநோய்க்கு கொழுப்பு கல்லீரல் முக்கிய ஆபத்து காரணி என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறியுள்ளனர். இதற்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது கல்லீரல் புற்றுநோய் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பாக முன்னேறும்.

கொழுப்பு கல்லீரலின் தீவிரத்தை அது ஆபத்து காரணியாக உள்ள நோய்களின் தீவிரத்தன்மையிலிருந்து மதிப்பிடலாம். நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய்களின் உலகளாவிய அதிகரிப்பு ஏற்கனவே சுகாதார நிறுவனங்களுக்கு ஒரு பெரிய கவலையாக உள்ளது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு NAFLD மிகவும் பொதுவான காரணமாக உள்ளது.

கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கு என்ன காரணம்?

கொழுப்பு கல்லீரலைத் தூண்டும் மிக முக்கியமான பழக்கங்களில் ஒன்று அதிகப்படியான உணவு. கல்லீரலால் சாதாரண முறையில் கொழுப்புகளை உடைக்க முடியாமல் போகும் போது, அது தனக்குள்ளேயே அவற்றைக் குவிக்க முனைகிறது மற்றும் இது கொழுப்பு கல்லீரல் எனப்படும் ஆரோக்கியமற்ற கல்லீரல் நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது. உடல் பருமன், நீரிழிவு மற்றும் அதிக அளவு ட்ரைகிளிசரைடுகள் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன.

கொழுப்பு கல்லீரல் நோயின் அறிகுறிகள் என்ன?

கல்லீரலில் கொழுப்பு படிந்திருப்பதைக் குறிக்கும் பொதுவான அறிகுறிகள், சோர்வு, வலி அல்லது வலது வயிற்றில் கடுமையான அசௌகரியம், மருத்துவரீதியாக ஆஸ்கைட்டுகள் என அழைக்கப்படும் அடிவயிற்றில் வீக்கம், விரிவாக்கப்பட்ட இரத்த நாளங்கள் மற்றும் மண்ணீரலில் உள்ள பிரச்சினைகள். மன குழப்பம் மற்றும் தீவிர சோம்பல் ஆகியவையும் இந்த நிலையில் தொடர்புடையவை. பசியின்மை மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவை கொழுப்பு கல்லீரலுடன் தொடர்புடையவை.

எப்படி சிகிச்சை அளிப்பது?

கொழுப்பு கல்லீரலுக்கு கூடிய விரைவில் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஆரோக்கியமான டயட் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை முழுமையாக கண்காணிக்க வேண்டும். கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதே முக்கிய நோக்கமாக இருக்க வேண்டும்.

மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும், சாத்தியமான கல்லீரல் வைரஸ்களுக்கு எதிராக தடுப்பூசி போடவும், உணவுப் பழக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்தவும், பருவகால, ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைக் கொண்டிருப்பதில் கவனம் செலுத்தவும். உடற்பயிற்சிக்கு சரியான நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். கல்லீரலுக்கான வழக்கமான சோதனைகளைப் பெறுங்கள், இதன் மூலம் எந்த நோயையும் ஆரம்ப கட்டத்தில் சரிபார்க்கலாம்.

Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றா பகிரப்படவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.