உங்க குழந்தைங்களிடம் இந்த அறிகுறி இருந்தா அவங்க கல்லீரல் பெரிய ஆபத்தில் இருக்குனு அர்த்தமாம்...!

கொழுப்பு கல்லீரல் நோய், ஒரு காலத்தில் வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படும் நோயாக இருந்து வந்தது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இப்போது இது குழந்தைகளுக்கும் கவலைக்குரிய பிரச்சினையாக மாறி வருகிறது.

குழந்தைகளுக்கு ஆல்கஹாலிக் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (NAFLD) என்றும் அறியப்படும் இந்த நிலை, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், செயற்கை சர்க்கரைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்புகள், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையுடன் இணைந்து அதிக உணவு உட்கொள்ளும் குழந்தைகளின் கல்லீரல் செல்களில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேரும் போது ஏற்படுகிறது.

குழந்தைகளுக்கு இருக்கும் கொழுப்பு கல்லீரலின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை கொடுப்பது இந்த நிலையின் முன்னேற்றம் மற்றும் நீண்ட கால விளைவுகளைத் தடுக்க மிகவும் முக்கியமானது. குழந்தைகளுக்கு கொழுப்பு கல்லீரல் இருப்பதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன என்று மேற்கொண்டு பார்க்கலாம்.

சோர்வு மற்றும் பலவீனம்

கொழுப்பு கல்லீரல் உள்ள குழந்தைகள் விவரிக்க முடியாத சோர்வு மற்றும் பலவீனத்தை வெளிப்படுத்தலாம், இது அவர்களின் பள்ளி செயல்திறன் மற்றும் அன்றாட செயல்பாடுகளில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.

உடல் பருமன் அல்லது அதிக எடை

கொழுப்பு கல்லீரல் கொண்ட அனைத்து குழந்தைகளும் அதிக எடையுடன் இல்லை என்றாலும், பெரும்பாலானவர்கள் பருமனாக அல்லது அதிக எடை கொண்டவர்களாக உள்ளனர். அதிக உடல் எடை, குறிப்பாக வயிற்றுப் பகுதியைச் சுற்றி இருப்பது, NAFLDக்கான பொதுவான ஆபத்து காரணியாகும்.

வயிற்று வலி

கொழுப்பு கல்லீரல் உள்ள சில குழந்தைகளுக்கு அடிவயிற்றின் மேல் வலது பக்கத்தில் அசௌகரியம் அல்லது லேசான வலி எப்போதும் இருக்கும். உங்கள் குழந்தையின் மேல் வயிற்றில் இருந்தால் அதனை மற்ற அறிகுறிகளுடன் குழப்பிக் கொள்ளாதீர்கள்.

கல்லீரல் நொதிகளில் அதிகரிப்பு

வழக்கமான இரத்தப் பரிசோதனைகள் கல்லீரல் நொதிகளின் அளவை உயர்த்துவதை வெளிப்படுத்தலாம், இது கல்லீரல் அழற்சி மற்றும் கொழுப்பு கல்லீரல் நோயைக் குறிக்கிறது.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்

கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது, மேலும் NAFLD உடைய சில குழந்தைகள் காலப்போக்கில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கலாம்.

அதிக கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள்

இரத்தப் பரிசோதனைகள் கொழுப்பு கல்லீரல் நோயுடன் தொடர்புடைய கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளின் அசாதாரண அளவைக் காட்டலாம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். குழந்தைகளை கொழுப்பு கல்லீரல் நோயிலிருந்து எப்படி காப்பாற்றலாம் என்று மேற்கொண்டு பார்க்கலாம்.

வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள்

குழந்தைளிடம் தோன்றும் கொழுப்பு கல்லீரல் சிகிச்சையின் முதன்மை கவனம் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஆகும். பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் மெலிந்த புரதங்கள் நிறைந்த சீரான உணவைகுழந்தைகளுக்கு கொடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

சர்க்கரை பானங்கள், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்புகளை உட்கொள்வதைக் குறைப்பது முக்கியம். கொழுப்பு கல்லீரல் நோயை நிர்வகிப்பதில் வழக்கமான உடல் செயல்பாடு மிகவும் முக்கியமானது. பெற்றோர்கள் குழந்தைகளின் திரை நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்தி, தங்கள் குழந்தைகளை வயதுக்கு ஏற்ற உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட ஊக்குவிக்க வேண்டும்.

எடை பராமரிப்பு

உங்கள் குழந்தை அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருந்தால், மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் படிப்படியாக எடையைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கிராஷ் உணவுகள் அல்லது தீவிர எடை இழப்பு நடவடிக்கைகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தையும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் பாதிக்கும்.

மருத்துவ சோதனை

ஒரு குழந்தைக்கு கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், சரியான மருத்துவ மேற்பார்வை அவசியம். மருத்துவர்கள் குழந்தையின் கல்லீரல் செயல்பாடு மற்றும் பிற தொடர்புடைய அளவுருக்களை தொடர்ந்து கண்காணிப்பார்கள். குழந்தையின் குறிப்பிட்ட தேவைகளின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க வேண்டும்.

மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸை தவிர்க்க வேண்டும்
பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு மருந்துகளையோ அல்லது கூடுதல் மருந்துகளையோ கொடுப்பதற்கு முன் சுகாதார நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் அவற்றில் சில கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

குடும்பத்தினரை பரிசோதிக்க வேண்டும்

கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் மரபணுக் கூறுகளைக் கொண்டிருப்பதால், ஒரு குழந்தைக்கு கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் பெற்றோர்களை மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துவது நல்லது.