Home  » Topic

Weight Loss

இளநீரை எந்த நேரத்தில் குடிப்பது அதிகளவு பயன்களை வழங்கும் தெரியுமா?
உலகில் இதுவரை கலப்படம் செய்யப்படாத ஒரு பொருள் என்றால் அது இளநீர்தான். இளநீர் ஒரு அதிசய பானமாக கருதப்படுகிறது. கோடை வெப்பத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த பானங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும், மேலும் இது உடனடி ஆற்றலை வழங்கும் பானமாகவும் இருக்கிறது. இத...
What Is The Best Time To Drink Coconut Water

இந்த 8 மணி நேர டயட் உங்களை உணவுக்கட்டுப்பாடே இல்லாமல் 3 வாரத்தில் 10 கிலோ வரை குறைக்க உதவும்...!
உலகம் முழுவதும் உடல் எடையை குறைப்பதற்காக பல கடினமான டயட்டுகள் கடைபிடிக்கப்பட்டு வருகிறது. ஆனால் எடையை குறைப்பதற்கு சில எளிய டயட் முறைகளும் இருக்கிறது. ஆனால் அதனை பற்றி பலருக...
எடையை குறைக்கும் இந்த டயட் உங்கள் ஆயுளையும் எப்படி அதிகரிக்கிறது தெரியுமா?
உலகளவில் எடை அதிகரிப்பு என்பது மிகப்பெரும் பிரச்சினையாக உருவெடுத்துள்ளது. அதனால் எடையை குறைக்க பலராலும் பலவகை டயட்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டயட் என்றால் பெரும்பாலும் அன...
What Is Lacto Vegetarian Diet And Its Benefits
டைகர் நட்ஸ் என்றால் என்ன தெரியுமா? இது உங்களை புற்றுநோயிலிருந்து ஆண்மைக்குறைவு வரை பாதுகாக்கும்...!
இந்த பூமியில் நமக்கு தெரியாத பல ஆரோக்கிய உணவுகள் இருக்கிறது. நட்ஸ் வகைகளை பொறுத்தவரை நாம் அதிகம் கேள்விப்படுவது பாதாம், முந்திரி, வால்நட் போன்றவை மட்டுமே ஆனால் இவை தவிர்த்து ...
எடையை நினைத்ததை விட வேகமாக குறைக்க இந்த ஜூஸை தினமும் குடித்தால் போதுமாம்...!
உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமென்று அனைவருக்குமே ஆசையிருக்கும். அதற்காக பல்வேறு முயற்சிகளில் தினமும் ஈடுபடுகிறோம். உடல் எடையை குறைப்பதற்கு முதலில் தேவை ஆரோக்கியமான உணவு முறையா...
How Kale Juice Helps You To Lose Weight Quickly
சர்க்கரை நோயை எளிதில் கட்டுப்படுத்த இந்த சியா விதைகளை எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும் தெரியுமா?
இன்று உலகளவில் அதிக நபர்களுக்கு இருக்கும் நோய் என்றால் அது சர்க்கரை நோய்தான். சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் வாழ்க்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து கொண்டே செல்கிறது. சர்...
சீக்கிரமா எடையை குறைக்கணுமா? தினமும் இத்தனை கப் பிளாக் காபி குடிங்க போதும்...!
உலகில் அதிகமான மக்களால் குடிக்கப்படும் ஒரு பானம் காபி ஆகும். இந்தியாவில் பெரும்பாலனோர் பால் சேர்த்துதான் காபி குடிக்கிறார்கள். ஆனால் மற்ற நாடுகளில் பெரும்பாலும் பிளாக் காப...
How Black Coffee Helps In Weight Loss
மூச்சு வேகமா விடும்போது வலிக்குதா?... இதான் காரணம்... இப்படி செய்ங்க... சரியாகிடும்...
மூச்சுக்குழாயின் சுவர்கள் அழற்சி மற்றும் தொற்று பாதிப்பு காரணமாக தடித்துக் காணப்படும் ஒரு நாட்பட்ட பாதிப்பு மூச்சுக்குழாய் அழற்சி எனப்படும். இந்த மூச்சுக்குழாய் அழற்சி பா...
உங்களுக்கு புற்றுநோய் வராம இருக்கணுமா? இந்த பாலை தினமும் குடிங்க...!
இயற்கையாகவே நமக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய உணவுகளில் மிகவும் முக்கியமானது பால் ஆகும். பால் பற்றிய குறிப்புகளும் அது வழங்கும் நன்மைகள் பற்றியும் பல நூறாண்டுகளாக கூறப்பட்டு வருக...
Is Raw Milk Really Good For You
தூங்க செல்லும் முன் இந்த செயல்களை செய்வது உங்கள் எடையை வேகமாக குறைக்க உதவும்...!
உடல் எடை அதிகரிப்பு என்பது இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவருக்கும் இருக்கும்பிரச்சினையாகும். உடல் எடையை குறைக்க பல வழிகளில் அனைவரும் முயன்று வருகின்றனர். பொதுவாக காலை நேரத்தில் ...
உங்கள் எடையின் படி ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு தண்ணீர் குடிப்பது உங்களுக்கு ஆரோக்கியம் தெரியுமா?
தண்ணீர் இல்லாத வாழ்க்கை என்பதை எவராலும் நினைத்து பார்க்க முடியாது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு மட்டுமின்றி அடிப்படை வாழ்க்கைக்கு கூட தண்ணீர் அத்தியாவசியமான ஒன்றாகும். உடல் எட...
How Much Water Should You Drink Every Day
நீங்கள் விரும்பும் அளவிற்கு எடையை குறைக்க இந்த யோகர்ட் டயட்டை 7 நாட்கள் செய்தாலே போதும்...!
ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு ஆரோக்கியமான உணவுமுறைதான் அடிப்படை ஆகும். நாம் ஆரோக்கியமாக வாழ நமது உடல் எடை கட்டுப்பாட்டிற்குள் வைத்துக்கொள்ள வேண்டியது அவசியமாகும். உடல் எடையை கட்ட...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more