Home  » Topic

Weight Loss

உங்க உடலில் உள்ள கொழுப்புகளோட வகைகள் மற்றும் அது உங்க உயிருக்கு என்ன ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?
இன்றைய காலகட்டத்தில் தொப்பை கொழுப்பு பெரும்பாலான மக்களின் முக்கிய பிரச்சனையாக இருக்கிறது. உடலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு குவிவது உங்கள் ஆரோக்கியத...
Types Of Body Fat And Which One Is Harmful For Health

தினமும் டீ குடித்தால் உங்கள் உடலில் என்னென்ன நல்ல மாற்றங்கள் ஏற்படும் தெரியுமா?
நமது அன்றாட வாழ்க்கையுடன் தேநீர் ஒன்றாக கலந்து விட்டது. தேநீர் நமக்கு ஆரோக்கிய நன்மைகளை என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? பல அறிவிய...
அதிகபட்ச நன்மைகளை பெற நீங்க எப்படி பழம் சாப்பிடணும் தெரியுமா?
பழங்கள் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமான பழக்கம். ஆனால் எப்படி சாப்பிட வேண்டும், எப்போது சாப்பிட வேண்டும் என்பது எப்போதும் விவாதத்திற்குரிய கேள்வியாக இரு...
The Right Way To Eat Fruits To Get Maximum Benefits In Tamil
ஒல்லியான மற்றும் தட்டையான வயிற்றை பெற நீங்க இந்த சின்ன விஷயங்கள செஞ்சாலே போதுமாம்...!
உங்களின் பிஸியான கால அட்டவணையில் உங்களுக்குப் பிடித்த புடவை அல்லது உருவத்தைக் கட்டிப்பிடிக்கும் ஆடையை அணிய விரும்புகிறீர்கள். ஆனால் உங்கள் தொப்ப...
Things To Do To Achieve Your Goal Of Getting A Flat Tummy
எடைக்குறைப்பு பற்றிய தலைசுற்ற வைக்கும் கட்டுக்கதைகள்... நாம நம்பிகிட்டு இருந்த எல்லாமே பொய்தான்...!
உடல் எடையை குறைக்க நீங்கள் உறுதியாக இருக்கும்போது, அதற்கான வழிமுறைகள், படிகள் அல்லது உணவுகளைத் தேடத் தொடங்கும் போது, நீங்கள் பல கட்டுக்கதைகளை நீங்...
இழந்த கண்பார்வையை மீண்டும் பெறுவதற்கு இந்த சுவையான பொருளை அடிக்கடி சாப்பிட்டால் போதுமாம்...!
பேபி கார்ன், கார்ன்லெட்டுகள் அல்லது இளம் சோளம் என்பது ஆரம்பத்தில் அறுவடை செய்யப்படும் சோளத்திலிருந்து வரும் ஒரு தானியமாகும். பேபி கார்ன் பச்சையாக...
Health Benefits Of Baby Corn In Tamil
இரவு நேரத்துல இந்த உணவுகள நீங்க சாப்பிட்டா... உங்க உடல் எடை குறைவதோட 'இந்த' பிரச்சனைகளும் வராதாம்!
பலர் நினைப்பது போல் ஆரோக்கியமான உணவை தயாரிப்பது என்பது மிகவும் சிக்கலானது அல்ல. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ நீங்கள் எந்த கூடுதல் முயற்சியும் ச...
தினமும் ஒரு கையளவு இதை சாப்பிடுவது உங்கள் இதயத்தை மாரடைப்பில் இருந்து பாதுகாக்குமாம் தெரியுமா?
அனைவருக்கும் பிடித்த நட்ஸ் வகைகளில் நிலக்கடலை மிகவும் முக்கியமானதாகும். நிலக்கடலை வேர்க்கடலை அல்லது பீனட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு சுவை...
Health Benefits And Uses Of Groundnuts
உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் ஓட்டப் பயிற்சிகள்!
ஓட்டப் பயிற்சி ஒரு மிக எளிய பயிற்சி ஆகும். ஓட்டப் பயிற்சியில் கிடைக்கும் நன்மைகள் அதிகம். முறையாக தொடா்ந்து ஓட்டப் பயிற்சி செய்து வந்தால், நமது உடலி...
Weight Loss Best Running Workouts To Shed Kilos
உங்களுக்கு இதுல எந்த மாதிரி தொப்பை இருக்குன்னு சொல்லுங்க.. அதை குறைக்கும் வழிய சொல்றோம்...
நம்மில் பலர் அதிகம் கவலைப்படும் ஓர் விஷயமாக இருப்பது தொப்பையாகவே இருக்கும். தொப்பை ஒருவரது உடல் தோற்றத்தையே மோசமாக வெளிக்காட்டுவது மட்டுமின்றி, ப...
நீங்க எடையை வேகமா குறைக்க முயற்சிக்கிறீங்களா? அப்ப உங்களுக்கு இந்த ஆபத்து காத்துகிட்டு இருக்காம்!
அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது உங்களை வருத்தமடையச் செய்யலாம். இதனால் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க கடுமையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க உந்தப்படுவீர்கள். ம...
What Are The Dangers Of Rapid Weight Loss In Tamil
நீங்க ஒல்லியா இருக்கீங்களா? அப்பா இந்த டீ-க்களை குடிங்க... கட்டுமஸ்தா மாறிடலாம்..!
எடை இழப்பு என்ற ஒற்றை கருத்தை இலக்காகக் கொண்ட உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் நடைமுறைகளின் எண்ணிக்கை ஏராளம். இருப்பினும், அதே வரிசையில், அதிக எண்ணிக்கைய...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X