Just In
- 25 min ago ஆப்பிள் சீடர் வினிகருடன் இந்த ஒரு பொருளை கலந்து குடிச்சா மாரடைப்பும் வராது.. இதய அடைப்பும் சரியாகும் தெரியுமா?
- 54 min ago இந்த 5 ராசிகளில் பிறந்த பெண்கள் வீட்டையும், நாட்டையும் ஆள்வதற்கு பிறந்தவர்களாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா?
- 2 hrs ago 100 ஆண்டுகளுக்கு பின் மீனத்தில் நிகழும் லட்சுமி நாராயண, புதாதித்ய ராஜயோகம்: அதிர்ஷ்ட மழையில் நனையும் ராசிகள்!
- 5 hrs ago இந்த 4 பொருள் இருந்தா போதும்.. 1 நிமிடத்தில் சட்னியை செஞ்சுடலாம்.. எப்படி-ன்னு பாருங்க...
Don't Miss
- News பெண் துணை தாசில்தார் அளித்த புகார்.. மத்திய இணையமைச்சர் எல் முருகன் மீது அதிரடி வழக்கு! புது சிக்கல்
- Finance தங்கம் விலை ஓரே நாளில் 1400 ரூபாய் உயர்வு.. முதல் முறையாக ரூ.51000 தொட என்ன காரணம்..?
- Education சென்னையின் பெருமைமிகு கல்லூரிகளில் ஒன்றாகத் திகழும் டி.ஜி.வைஷ்ணவ் கல்லூரி...!!
- Movies சச்சின் டெண்டுல்கர் மகளுக்கே அல்லு அர்ஜுனை புடிச்சிருக்கே.. மெழுகு சிலை போட்டோவுடன் வெளியான போஸ்ட்!
- Technology அம்மா வாங்க.. ஐயா வாங்க! கிட்டத்தட்ட பாதி விலை டிஸ்கவுண்ட்.. Amazon-ல் கூவிக்கூவி விற்கப்படும் ஐந்து 4K TVகள்!
- Automobiles பைக் வாங்கும்போது நம்ம பசங்க தப்பு பண்றது இதில்தான்!! கேடிஎம் பைக்கின் விலையில் கிடைக்கும் 6 பவர்ஃபுல் பைக்ஸ்!
- Sports முட்டாள்தனம்.. என்னையா டீமை விட்டு விரட்டி விட்டீங்க.. ஐபிஎல் அணியை கதற விட்ட ஆவேஷ் கான்
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
உடல் எடையை குறைக்கும் சினேக் டயட் பற்றிய அதிர்ச்சித் தகவல்கள்!
உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவர்களுக்கு புதிதாக அறிமுகமாகியிருக்கும் ஸ்னேக் டயட் பற்றிய சில தகவல்கள்
உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று நினைப்பவர்கள் மத்தியில் நாளுக்கு நாள் புதுப்புது பெயர்களில் டயட்டுகள் அறிமுகமாகிக் கொண்டேயிருக்கின்றன. டயட்டினை பின்பற்றுகிறவர்கள் புதுப்புது டயட் பின்பற்றுவது எளிதான காரியமல்ல, ஏற்கனவே ஒரு உணவு முறைக்கு பழகியிருப்போம். நம் வாழும் சூழலுக்கு ஏற்ப அந்த உணவுமுறை இருக்கும்.
அதிலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டதாக ஒரு உணவு முறையை நீங்கள் கடைபிடிக்கப் போகிறீர்கள் என்றால் அது நம் உடலுக்கு ஏற்றதா என்பதை முதலில் பார்க்க வேண்டும். சிலர் இதையெல்லாம் பார்க்காமல் உடனேயே பின்பற்றத்துவங்கி ஏரளமான பிரச்சனைகளை பின்னர் சந்திப்பார்கள்.அதனைத் தவிர்க்க ஒரு டயட் இருக்கப்போகிறீர்கள் அல்லது உங்களது உணவுப்பழக்கத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்களை கொண்டு வரப்போகிறீர்கள் என்றால் இது நம் உடலுக்கு சேருமா என்பதை முதலில் மருத்துவரிடம் காண்பித்து உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.
உடல் எடையை குறைக்க சமீபத்தில் பரவலாகி வருகிற டயட்டுகளில் ஒன்று ஸ்னேக் டயட்.இன்றைக்கு அதைப் பற்றிய சில சுவாரஸ்யத் தகவல்களையும் ஸ்நேக் டயட் பின்பற்றலாமா வேண்டாமா என்பது குறித்தும் தெரிந்து கொள்ளலாம்.