ஆரோக்கியமான உணவு

பால் மற்றும் குக்கீகள் போன்ற சில ஜோடி உணவுகள் ஒன்றாக விரும்பி சாப்பிடப்படுகிறது. மற்றவை உங்கள் உடலின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்த ஒன்றாகச் செயல்படுகி...

குழந்தைகளின் உணவுப் பழக்கம் குறித்து பெற்றோர்களுக்கு பெரும் கவலையாக இருக்கும். விதவிதமான துரித உணவுகள் மற்றும் பல வண்ணங்களில் பதப்படுத்தப்பட்ட உ...

குடும்பம், வேலை மற்றும் குழந்தைகளை கவனிப்பது என பெண்களின் வாழ்க்கை மிகவும் பிஸியாக இருக்கும். மற்றவர்களை கவனித்துக்கொள்ளும் அளவிற்கு அவர்கள் தங்...

பொதுவாக உடல் ரீதியாக பெண்களை மென்மையானவர்களாகவும், பலவீனமற்றவர்களாகவும் பார்க்கிறது, இந்த சமூகம். ஆனால், உண்மையாகவே பெண்கள் வலிமையானவர்கள். வீட்ட...

குளிர்காலத்தின் குளிர்ந்த காற்று உங்கள் தலைமுடியை மோசமாக பாதிக்கலாம். இந்த பருவ காலம் உடையக்கூடிய மற்றும் உலர்ந்த முடியை ஏற்படுத்தும். இதனால், முட...

நாம் என்னதான் பார்த்து பார்த்து வீட்டில் சமைத்தாலும், உணவகங்களில் கிடைக்கும் உணவின் சுவைக்கு ஈடாக சமைக்க முடியாது. உணவகங்களில் சேர்க்கும் அனைத்த...

கொலஸ்ட்ரால் என்பது மெழுகு போன்ற ஒரு பொருளாகும். இது இரத்தம், செல்கள், தமனிகள் மற்றும் திசுக்கள் போன்று உடல் முழுவதும் காணப்படுகிறது. இது ஹார்மோன் சம...