Home  » Topic

Yoga

ஆரோக்கியம் மேம்பட தினமும் செய்ய வேண்டிய 4 யோகாசனங்கள்!
யோகா என்பது வளமான நிறை வாழ்விற்கு மனித இனத்தை சுமுகமான முறையில் அழைத்துச் செல்லும் ஒரு சிறந்த வழிகாட்டியாகும். இந்த பண்டைய நெறிமுறையானது, பல்லாயிர...
Yoga Poses You Should Do Everyday In Tamil

காலை எழுந்தவுடன் இந்த ஆசனத்தை மட்டும் செய்யுங்க.. நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியோடு இருப்பீங்க...
தினமும் காலை படுக்கையில் இருந்து எழுவது என்பதே பெரிய வேலையாகவும், படு சோம்பேறி தனமாகவும் சிலருக்கு இருக்கும். அதிலும், நாள்தோறும் கம்ப்யூட்டர், லே...
யோகா பயிற்சியை மேம்படுத்த உதவும் சில ஆயுர்வேத பழக்கங்கள்!
உடல் மற்றும் மனதை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்துக் கொள்ளும் ஒரு முழுமையான பயிற்சி யோகா. ஆசனங்கள், பிராணாயாமம் , தியானம் போன்றவை யோகாவிற்குள் அடங்கும் ச...
Ayurveda Rituals To Deepen Your Yoga Practice
இதை நீங்க தொடர்ந்து செய்து வந்தால் உங்க செக்ஸ் வாழ்க்கை வேற லெவலில் இருக்குமாம்...!
இன்றைய நாளில் பெரும்பாலான மக்களுக்கு அவர்களின் பாலியல் வாழ்க்கை குறித்த கவலைகள் நிறைய உள்ளன. தம்பதிகளில் சிலர் தங்காள் எதிர்பார்த்த திருப்தியை அ...
கொரோனா லாக்டவுனால் நீங்க இழந்திருக்கும் இந்த சத்தை அதிகரிக்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?
கொரோனா வைரஸ் உலகையே உலுக்கி வருகிறது. இதனால், பல நாட்டு மக்களின் வாழ்க்கை முறையே மாறிவிட்டது. அனைவரும் வீட்டிற்குள்ளே அடைந்து கிடக்கும் நிலமை உருவ...
Ways To Boost Your Stamina At Home Naturally
உங்க ஒட்டுமொத்த வாழ்வையே பாதிக்கும் இந்த நோயை இந்த எளிய வழிகள் மூலம் சரிசெய்யலாமாம்...!
கிரேவ்ஸ் நோய் தைராய்டைப் பாதிக்கும் ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோயாகும். இது தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அதிகப்படியான உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும் இது ஹை...
நீங்க தூங்குவதற்கு இரண்டு மணி நேரத்துக்கு முன்னாடி இத பண்ணுனா நல்லா தூங்கலாமாம்...!
ஸ்லீப் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, உலகெங்கிலும் சுமார் 20 சதவீத மக்கள் தூக்கமின்மை மற்றும் குறுகிய தூக்க பிரச்சினைகள் போன்ற தூக்க பிரச்சி...
What Are The Best Exercises To Sleep Better
சர்வதேச யோகா தினம் 2020: மலச்சிக்கல் பிரச்சனைக்கு குட்-பை சொல்லும் யோகாசனங்கள்!
வாழ்நாளில் அவ்வப்போது சந்திக்கும் பிரச்சனை தான் மலச்சிக்கல். இந்த மலச்சிக்கல் பல காரணங்களால் ஒருவருக்கு வரக்கூடும். மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால் எந்த ...
ஒருவருக்கு ஹைப்போ தைராய்டு பிரச்சனை எதனால் ஏற்படுகிறது தெரியுமா?
ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் டிஸ்ஆர்டர் ஆகும். நம்முடைய நோயெதிப்பு அமைப்பு நம்முடைய ஆரோக்கியமான செல்களையே தாக்கும் போது ஆன்டி பாடிகளை உரு...
Suffering From Hypothyroidism Here S How Ayurveda Can Help In Managing This Health Concern
நுரையீரல் ஆரோக்கியமா இருக்கணுமா? அப்ப தினமும் இந்த ஆசனங்களை செய்யுங்க...
கொரோனா வைரஸால் உலகமே வீட்டில் முடங்கிக் கிடக்கிறது. கொரோனாவின் பிடியில் சிக்கி தவிக்கும் பலரை மீட்கும் பணியில் மருத்துவர்கள் முயற்சித்து வருகின்...
அடிக்கடி வலிப்பு வருபவர்கள் சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ என்ன செய்யணும் தெரியுமா?
மூளை, நரம்பு தொடர்பான நோய்களில் தலைவலிக்கு அடுத்தபடியாக அதிக பேரை பாதிப்பது, வலிப்பு நோய். இந்தியாவில் நூறு பேரில் ஒருவருக்கு இந்நோய் இருக்கிறது. ஆ...
Tips For Living Well With Epilepsy
கொரோனாவால் வீட்டிலேயே முடங்கி இருக்கும்போது அதிகரிக்கும் உடல் எடையை எப்படி குறைக்கலாம் தெரியுமா?
உலகம் முழுவதும் கொரோனவால் சுமார் 21 ஆயிரத்திற்கும் மேற்பட்டவர்கள் உயிரிழந்துள்ளனர். உலகையே கொரோனா வைரஸ் அச்சுறுத்தி வருகிறது. கொரோனாவின் கோரதாண்ட...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X