Home  » Topic

Yoga

உங்க உடல் எடையையும் தொப்பையும் குறைக்க... இந்த ஈஸியான வழிகள ஃபாலோ பண்ணலே போதுமாம்!
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது அவ்வளவு எளிதானதல்ல. உடல் எடையை குறைக்க நீங்கள் அதிக முயற்சிகளை மேற்கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் சிக்கலான உணவுமுறைகளைப் பின்...
How To Be Successful In Losing Weight Without Cardio In Tamil

கஷ்டப்படாம உட்கார்ந்த இடத்திலிருந்தே உங்க உடல் எடையை டக்குனு குறைக்கலாம்... எப்படி தெரியுமா?
நவீன வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் பிஸியான வாழ்க்கை ஆகியவை மன அழுத்தம் மற்றும் உடல் பருமன் ஆகிய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த இரண்டு பிரச்...
உங்க ராசிக்கு எந்த யோகாசனம் செய்வது நல்லது-ன்னு தெரியுமா?
யோகா என்றால் உடலும் மனமும் ஒன்றிணைவது என்று பொருள். யோகா நிலையில் உடல், மனம், உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மா ஆகியவை அனைத்தும் இணக்கமாக இருக்கும். அதாவது யோக...
International Yoga Day 2022 Best Yoga Asanas For Your Zodiac Sign In Tamil
யோகா செய்வது உங்கள் இதயத்தை எப்படி மாரடைப்பிலிருந்து பாதுகாக்குமாம் தெரியுமா?
இன்று உலக யோகா தினம். இந்தியாவின் விலைமதிக்க முடியாத கண்டுபிடிப்புகளில் யோகாவும் ஒன்று. யோகா நமக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது என்பது அறிவிய...
International Yoga Day 2022 Ways Yoga Acts Like A Booster For Cardiac Health In Tamil
நீண்ட நாள் ஆரோக்கியமா இருக்கணுமா? அப்ப இந்த 3 யோகாசனங்களை தினமும் செய்யுங்க போதும்...
உடலையும் மனதையும் அமைதியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக் கொள்ள உதவும் ஒரு வகையான உடற்பயிற்சி தான் யோகா. ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜூன் 21 ஆம் தேதி சர்வதேச யோக...
தளர்வான உங்க மார்பகத்தை சிக்குன்னு கவர்ச்சியா வச்சிக்க...நீங்க இந்த விஷயத்தை பண்ணா போதுமாம்..!
எல்லா பெண்களும் இங்கு ஒரே மாதிரியானவர்கள் இல்லை. மார்பகங்கள் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு பரவலாக வேறுபடுகின்றன. அளவு, வடிவம் மற்றும் நிறம் என அன...
How To Tighten Your Loose Breast In Tamil
இந்த சர்வதேச யோகா தினத்தில் உங்களுக்கு பிடித்தவர்களுக்கு இதை மறக்காம சொல்லணுமாம்... என்ன தெரியுமா?
சர்வதேச யோகா தினம் என்பது உலகம் முழுவதும் ஆண்டுதோறும் கொண்டாடப்படும் ஒரு கொண்டாட்டமாகும். ஆண்டுதோறும் ஜூன் 21ஆம் நாள் சர்வதேச யோகா தினம் கொண்டாடப்...
உங்களுக்கு முடி அதிகம் கொட்டுதா? அப்ப 'இந்த' ஐந்து விஷயங்கள மட்டும் செஞ்சா... முடி வேகமாக வளருமாம்!
முடி உதிர்தல் என்பது மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு வாழ்க்கை முறைப் பிரச்சனையாகும். இது மழைகாலம், கோடைகாலம், நோயுற்ற நிலைமைகள் மற்றும் குளிர்கால...
Try These Asanas To Get Strong Hair In Tamil
'இந்த' விஷயங்கள மட்டும் செஞ்சா உங்க மூளை ஆரோக்கியமா இருக்குமாம்... நீங்க புத்திசாலியா இருக்கலாமாம்!
உங்கள் மூளை உண்மையிலேயே உங்கள் உடலின் மிக அற்புதமான பகுதியாகும். இது உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் வெளிப்படுத்தும் ஆக்கப்பூர்வமான வழிகளை...
How To Improve Your Brain Health In Tamil
திரிகோணாசனம் பயிற்சியை செய்வது எவ்வாறு மற்றும் அதன் நன்மைகள் என்ன?
யோகா என்பது ஒரு அருமையான கலையாகும். யோகாசன பயிற்சிகள் நமது உள் மனதின் அடி ஆழம் வரை பாதிக்கின்றன. அதாவது அவை நமது சுயத்தை உற்றுப் பாா்க்க மற்றும் நாம...
இந்த புத்தாண்டில் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமா? அப்ப இந்த யோகாசனங்களை செய்யுங்க...
ஒரு அருமையான மற்றும் ஆரோக்கியமான புத்தாண்டைத் தொடங்க வேண்டும் என்றால், அதற்குத் தேவையான அடிப்படையான காாியங்களைச் செய்ய வேண்டும். அதாவது நமது உடலு...
Do These Yoga Poses Daily To Start A Healthy Year
உங்களோட இந்த பழக்கங்கள் உங்களுக்கே தெரியாமல் இதய ஆரோக்கியத்தை சிதைக்குமாம்... ஜாக்கிரதை!
இதயம் உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்பு. உடலின் முக்கிய உறுப்புகளில் இது பட்டியலிடப்படுவதற்கு ஒரு காரணம் உள்ளது. நாம் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு முதலிடம் க...
தெளிவான கண்பார்வை வேண்டுமா? அப்ப இந்த யோகாசனங்களை தினமும் செய்யுங்க...
இயற்கையானது நமக்குக் கொடுத்த மிக முக்கிய பாிசு நமது கண் பாா்வைத் திறன் ஆகும். பாா்வைத் திறனை நாம் சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது. முறையான நல்ல ப...
Yoga Asanas For Better Eyesight
மாரடைப்பு வராமல் இருக்கணுமா? அப்ப இந்த 5 யோகாசனங்களை செய்யுங்க...
உடல், மனம், ஆன்மா ஆகிய மூன்றிற்கும் நன்மை பயக்கக்கூடிய ஒன்று யோகா. ஒட்டுமொத்த உடலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள தினந்தோறும் யோகா செய்தாலே போதும். ...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion