Home  » Topic

Breakfast

சத்தான... வெஜிடபிள் ஊத்தாப்பம்
காலையில் ஒரே மாதிரியான காலை உணவை சாப்பிட்டு அலுத்துவிட்டதா? சற்று சுவையாகவும், அதே சமயம் சத்து நிறைந்ததாகவும் ஒரு காலை உணவை சாப்பிட விரும்புகிறீர்...
Vegetable Oothapam Recipe In Tamil

இந்த உணவுகளை நீங்க ஒருபோதும் காலை உணவாக எடுத்துக்கொள்ளவே கூடாதாம்...இல்லனா பிரச்சனைதானாம்!
காலை உணவு அன்றைய மிக முக்கியமான உணவாக கருதப்படுகிறது. நீங்கள் அதிகாலையில் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவு உங்களை உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் சுறுசுறு...
தினமும் காலையில இந்த புரதம் நிறைந்த உணவுகள மட்டும் நீங்க சாப்பிடீங்கனா...என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
காலை உணவு என்பது முதல் உணவு மட்டுமல்ல, அன்றைய மிக முக்கியமான உணவும் கூட என்பது அனைவரும் அறிந்த உண்மை. ஒரு சத்தான காலை உணவை உட்கொள்வது உங்களை நீண்ட நே...
High Protein Breakfasts To Start Your Day
சுவையான... மக்ரோனி பாஸ்தா
உங்கள் குழந்தைகளுக்கு பாஸ்தா என்றால் ரொம்ப பிடிக்குமா? உங்களுக்கு பாஸ்தா சரியாக செய்யத் தெரியாதா? அப்படியானால் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை வ...
சுரைக்காய் அடை தோசை
தோசையில் பல வெரைட்டிகள் உள்ளன. அதில் அடை தோசை உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இதில் புரோட்டீன், இரும்புச்சத்து போன்றவை அதிகம் நிறைந்திருப்பதால், வாரத்திற...
Bottle Gourd Adai Dosa Recipe In Tamil
சர்க்கரை நோயாளிகளே! நாள் முழுவதும் உங்க இரத்த சர்க்கரையை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க காலையில இத குடிங்க.!
ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு, அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது மிகவும் சவாலான பணிகளில் ஒன்றாகும். அவர்கள் எப்போதுமே தங்கள் உண...
ஜப்பானியர்களின் நீண்ட ஆயுளின் ரகசியம்... அவர்கள் நீண்ட காலம் பூமியில் வசிக்க காரணம் இதுதான்...!
ஜப்பானிய மக்களின் நீண்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் பற்றி எல்லோரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். மற்ற நாட்டு மக்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஜப்பானியர்களின் ...
Food Secrets That Make Japanese Live Longer
நீங்கள் சாப்பிடும் காலை உணவு பற்றி காலம் காலமாக நிலவும் கட்டுக்கதைகள் உண்மையா?
காலையில் எழுந்ததும் நாம் அனைவரும் ஒரு விஷயத்திற்காக காத்திருக்கிறோம் என்றால் அது காலை உணவிற்காகத்தான். காலை உணவு சாப்பிட அனைவருக்கும் ஆசை இருந்த...
உலகம் முழுவதும் எடையை வேகமாக குறைக்க ஃபாலோ பண்ணும் பாரம்பரிய ரகசிய வழிகள் என்ன தெரியுமா?
இன்றைய இளைஞர்களுக்கு இருக்கும் மிகப்பெரிய சவால் என்றால் அது உடல் எடையை குறைப்பதுதான். உடல் எடையை குறைப்பது என்பது அவ்வளவு சுலபமானதல்ல. ஆரோக்கியமா...
Clever Weight Loss Tips From Around The World
எலும்புகள் வலிமையாக இருக்க காலையில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
நமது உடல் எப்போழுதும் ஆரோக்கியமான இருக்க வேண்டுமென்றால், அதற்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் முக்கியம். அதிலும் மிகவும் முக்கியமானது என்றால், கால்சியம் தான். ...
உங்கள் எடையை சுலபமாக குறைக்க வேண்டுமா? இத முதல்ல படிங்க...
உடல் பருமன் தற்பொழுது மிக பெரிய பிரச்சனையாக உருவெடுத்துள்ளது. இதை வாசிக்கும் பலர் உடல் பருமனால் அவதிப்பட்டிருப்பீர்கள் அல்லது அவதிப்பட்டு கொண்டி...
Can Eating Late Breakfast Early Dinner Help In Losing Weight
செரிமான மண்டலம் ஆரோக்கியமா இருக்க காலையில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
செரிமான மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக பராமரிப்பது மிகவும் கடினமான பணி. ஏனெனில் செரிமான மண்டலத்தை நாம் மேற்கொள்ளும் டயட், தூக்க சுழற்சி மற்றும் பழக்கவழக்க...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X