Home  » Topic

Breakfast

எலும்புகள் வலிமையாக இருக்க காலையில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
நமது உடல் எப்போழுதும் ஆரோக்கியமான இருக்க வேண்டுமென்றால், அதற்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் முக்கியம். அதிலும் மிகவும் முக்கியமானது என்றால், கால்சியம் தான். ...
Diet Tips To Have A Calcium Rich Breakfast

உங்கள் எடையை சுலபமாக குறைக்க வேண்டுமா? இத முதல்ல படிங்க...
உடல் பருமன் தற்பொழுது மிக பெரிய பிரச்சனையாக உருவெடுத்துள்ளது. இதை வாசிக்கும் பலர் உடல் பருமனால் அவதிப்பட்டிருப்பீர்கள் அல்லது அவதிப்பட்டு கொண்டி...
செரிமான மண்டலம் ஆரோக்கியமா இருக்க காலையில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
செரிமான மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக பராமரிப்பது மிகவும் கடினமான பணி. ஏனெனில் செரிமான மண்டலத்தை நாம் மேற்கொள்ளும் டயட், தூக்க சுழற்சி மற்றும் பழக்கவழக்க...
Breakfast Foods For Healthy Digestive System
வெறும் வயிற்றில் இந்த பொருட்களை சாப்பிடுவதால் உங்க உடலில் என்னென்ன அற்புதம் நடக்கும் தெரியுமா?
காலை உணவு உண்பது எவ்வளவு அவசியமானது என்று அனைவரும் அறிந்தது. காலை உணவை சாப்பிடாமல் இருந்தால், அது பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். அது...
குளிர்கால அசதியை போக்கணுமா? அப்ப காலையில இஞ்சியை இப்படியெல்லாம் சேர்த்துக்கோங்க…
பொதுவாக ஒரு நாளை துவங்கும் போது சுறுசுறுப்பாகவும், உற்சாகமாகவும் இருந்தால் மட்டுமே அன்றைய தினம் சிறந்த நாளாக அமையும். அப்படி சுறுசுறுப்பாக இருக்க ...
Healthy Breakfast Options With Ginger To Fight Winter Cold And Keep The Body Warm
காலையில் நீங்கள் செய்யும் இந்த செயல்கள் உங்கள் ஆயுளை பாதியாக குறைக்குமாம் தெரியுமா?
காலை நேரம் என்பது பொதுவாக சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டிய நேரமாகும். அந்த நாளை சிறப்பான நாளாகவும், ஆரோக்கியமான நாளாகவும் மாற்றுவதற்கு உங்களின் காலை ந...
மூளை சிறப்பாக செயல்பட காலையில் குடிக்க வேண்டிய பானங்கள்!
ஒரு தினத்தை எடுத்துக் கொண்டால், அதில் காலை உணவு மிகவும் முக்கியமானது. காலையில் நாம் சாப்பிடும் ஆரோக்கியமான உணவுகளின் மூலம், ஒரு நாளைக்குத் தேவையான ...
Brain Healthy Beverages You Should Have For Breakfast
ஆண்களே, உங்கள் தொப்பையை குறைக்க இவற்றை காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுங்கள்...!
என்ன செஞ்சாலும் இந்த தொப்பையும், உடல் எடையும் குறையவே மாட்டுதே... அப்படினு பல பேர் இன்று கவலைப்பட்டு கொண்டிருக்கின்றனர். பலருக்கு இது மிக பெரிய போரா...
இந்த உணவுகளை காலையில் சாப்பிட்டால் நீங்கள் எப்போதும் இளமையாக இருப்பீர்கள்..!
நாம் உண்ணும் உணவு மிக அவசியமான ஒன்றாகும். மற்ற நேரத்தில் நாம் சாப்பிடும் உணவை விட காலை வேளையில் சாப்பிட கூடிய உணவு பல மாற்றங்களை உடலில் ஏற்படுத்த கூ...
Breakfast Ideas Will Enhance Your Natural Beauty
காலையில சரியா சாப்பிடற பழக்கமே இல்லையா? அப்போ உங்களுக்கு இந்த பிரச்சினை இருக்குமே?
காலை உணவு என்பது நமது உடலுக்கு மிகவும் அவசியமான ஒன்றாகும். ஏனெனில் இந்த காலை உணவு தான் நமது உடலுக்கு தேவையான சக்திகளை உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது. நமது...
காலையில் இதையெல்லாம் செய்தால் கண்டிப்பாக உங்களுக்கு தொப்பை போடும்..!
காலை நேரத்தில் எழுந்து கொள்வது மிக கடினமான ஒன்றாக இன்றும் பலரால் கருதப்படுகிறது. நாம் செய்கின்ற ஒவ்வொரு செயலுக்கும் பல வித விளைவுகள் நிச்சயம் ஏற்ப...
Morning Habits That Can Make You Gain Belly Fat
தினமும் காலையில் பால் குடித்தாலே போதும்...! சர்க்கரையின் அளவை கட்டுக்குள் வைத்துவிடலாம்.
இந்த நவீன உலகத்தில் நோய்களுக்கு பஞ்சமே இல்லை. நம்மை சுற்றி இருக்கின்ற எல்லோரும் ஏதோ ஒரு வகையில் நோயினால் அவதிப்பட்டு கொண்டுதான் இருக்கின்றனர். ஒரு...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more