Home  » Topic

கொலஸ்ட்ரால்

தொடையில உங்களுக்கு இப்படி கொழுப்பு தேங்கியிருக்கா? வீட்லயே எப்படி இத கரைக்கலாம்...
செல்லுலைட் என்பது பொதுவாக தொடைப் பகுதி, கால்கள், வயிறு மற்றும் பிட்டப் பகுதிகளில் உண்டாகும் கொழுப்புத் தேக்கம் ஆகும். பெரும்பாலான பெண்கள் எந்த உடல் வடிவத்தில் எந்த உயரத்தில் இருந்தாலும் இந்த செல்லுலைட்டால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். தோல் பகுதிக்கு அட...
How To Get Rid Of Cellulite In Thighs

அரிசி டயட் பத்தி தெரியுமா?... மூனுவேளை அரிசி சாப்பிட்டாலும் வெயிட் போடாது...
அரிசி டயட் என்பது டயட்டின் ஒரு வகை ஆகும். இந்த டயட்டை பின்பற்ற ஒரு வித சலிப்பு உணர்வு ஏற்படும். ஆனால் இதனைப் பின்பற்றுவதால் நிலைத்த நீடித்த முடிவுகள் கிடைக்கும் . ஆகவே எடை இழப்...
வெறும் 7 நிமிஷம் மட்டும் இந்த யோகா செஞ்சாலே போதும்... எந்த நோயும் உங்கள நெருங்காதாம்...
யோகாசனம் பற்றி பொதுவாக எல்லோரும் என்ன நினைக்கிறார்கள்? ஏதோ மனசு கொஞ்சம் இளைப்பாறுதல், உடலுக்கு நெகிழ்வுதன்மை யோகாசனத்தால் கிடைக்கும் என்ற பொது நோக்கு உள்ளது. ஆனால், தற்போதைய...
Health Benefits Of Doing Yoga For Just 7 Minutes A Day
கடலைமாவுக்கு பதிலா கிரிக்கெட் மாவுனு ஒன்னு வந்திருக்காமே? எதுல இருந்து எடுக்கறாங்க தெரியுமா?
கிரிக்கெட் மாவு என்று ஒன்று இருப்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? நிறைய மக்கள் இந்த மாவை தங்கள் உணவில் சேர்த்து வருகிறார்கள். காரணம் இதில் அதிகளவில் புரோட்டீன் சத்து உள்ளது. ஆனால் இத...
இந்த லிஸ்டல இருக்கற மாதிரி சாப்பிடுங்க... 7 நாள்ல ஈஜியா 7 கிலோ எடை குறைக்கலாம்...
மெடிடரேனியன் டயட்டில் இருந்து உருவாக்கப்பட்டது தான் மற்ற நிறைய டயட் முறைகள். அதில் மிக முக்கியமான ஒன்று இந்த மைண்ட் டயட்டும் கூட. MIND டயட்டில் உள்ள M என்ற எழுத்து மெடிடரேனியன் எ...
Days Diet List For 7 Kg Weight Loss
நெய், வெண்ணெய் எதுல கொழுப்பு அதிகம்? எது உடம்புக்கு நல்லது?
ஆரோக்கியத்திற்குச் சிறந்தது நெய்யா, வெண்ணெயா என்ற விவாதம் பட்டிமண்டபம் போன்று தொடர்ந்து நடந்து கொண்டே இருக்கிறது. 'பால்' என்ற ஒரே மூலப்பொருளிலிருந்தே நெய், வெண்ணெய் இரண்டும்...
இந்த சிவப்பு குடமிளகாயை பச்சையாக சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்? எப்படி சாப்பிடலாம்?
சிவப்பு மிளகாய் பார்ப்பதற்கு அழகாய் இருப்பதோடு சமையலில் இதன் பயன்களும் ஏராளம். இதனால் வரை இதை ஒரு காய் வகை என்று தான் நினைத்திருந்தோம். ஆனால் இது ஒரு பழவகை. இதில் இல்லாத ஊட்டச...
Health Benefits Of Raw Red Bell Pepper
இந்த காளான் சாப்பிட்டா பெண்களுக்கு குழந்தை சீக்கிரம் உண்டாகுமாம்... ஆண்களுக்கு?
சீனா, ஜப்பான் மற்றும் வட அமெரிக்க கண்ட பகுதிகளில் காணப்படும் காளான் வகை 'மைடேக்'. ஆட்டுத் தலை, மரங்களின் பெண்கோழி, நடனமாடும் காளான் என்றெல்லாம் கூட இது அழைக்கப்படுகிறது. {image-cover-155790...
ரூட்டின் சத்து இந்த உணவுலாம் இருக்காம்... அத சாப்பிட்டா புற்றுநோய், மாரடைப்பு வராதாம்...
ரூட்டின் என்பது குறிப்பிட்ட தாவர அடிப்படைக் கொண்ட உணவுகளில் காணப்படும் பயோ ப்லேவனைடு என்னும் ஒரு கூறு ஆகும். ஆரோக்கிய உணவுக்கு மாற்றாக தற்போது பரவலாக இது புகழ் பெற்று வருகிற...
Potential Health Benefits Of Rutin
இந்த அதிசயப் பழத்த பார்த்திருகீங்களா? அப்போ நீங்க அதிர்ஷ்டசாலிதான்... ஏன் தெரியுமா?
அமேசான் காட்டை பூர்வீகமாக கொண்ட குவாரனா, கொடி வகையைச் சேர்ந்த தாவரமாகும். மேப்பிள் தாவர குடும்பத்தை சேர்ந்த இதன் அறிவியல் பெயர் பாலினியா குபானா ஆகும். குவாரனா செடியின் பழம், ம...
இந்த யூக்கா கிழங்கோட மகிமை தெரியுமா? மாரடைப்பை கூட தடுக்குமாம்...
அஸ்பரகஸ் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒரு வற்றாத தாவர வகையைச் சேர்ந்தது இந்த யூக்கா. இதன் அறிவியல் பெயர் யூக்கா பிலமெண்டோசா. அஸ்பரகஸ் இனத்தின் 40 முதல் 50 வகை செடிகளில் யூக்காவும் ஒரு ...
Health Beanefits Of Yucca
இந்த பழத்த பார்த்திருக்கீங்களா? சாப்பிட்ருக்கீங்களா? சாப்பிட்டா இந்த 13 நோய் தீருமாம்...
லகோட்டுப் பழம் என்பது ஒரு அரிய வகை பழமாகும். பொதுவாக சந்தைகளில் பெருமளவில் இந்த பழம் கிடைப்பதில்லை. ஆனால் இதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மிக அதிகம். மற்ற பழங்களைப் போல், இந்தப் பழத்...
 

உடனடி செய்தி அலர்ட் பெற - Tamil Boldsky

Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more