Home  » Topic

எடை

இந்த டைம்க்கு மேல நீங்க மதிய உணவு சாப்பிட்டால் உங்க உடலில் கொழுப்பு அதிகரிக்குமாம்...!
விஞ்ஞானமும் ஆயுர்வேதமும் ஒப்புக் கொள்ளும் ஒரு விஷயம் இருந்தால், ஒவ்வொரு உணவையும் உகந்த ஆரோக்கியத்திற்காக ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் சாப்பிட வேண்ட...
This Is The Worst Time To Eat Lunch When Trying To Shed Kilos

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தி உங்க இதயத்தை பாதுகாக்க இந்த ஒரு பொருள் போதுமாம்...!
சைலியம் (பிளாண்டகோ ஓவாடா) என்பது சைலியம் விதைகளின் உமிகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் கரையக்கூடிய நார். இந்த மருத்துவ ஆலை பொதுவாக இந்தியாவில் காணப்ப...
இரவு தூங்குவதற்கு முன்பு இந்த பானங்களை மட்டும் குடிச்சிங்கினா...15 நாளில் உங்க உடல் எடை குறையுமாம்.!
இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு முக்கிய பிரச்சனை உடல் பருமன். பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு முயற்...
Nighttime Drinks To Help You Detox And Lose Weight Quicker
உடற்பயிற்சி செய்யாமலே இந்த உணவுகளை வைத்தே உங்க உடல் எடையை வேகமாக குறைக்கலாம் தெரியுமா?
நமது அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் மன அழுத்த நிலைகளை மனதில் வைத்துக்கொண்டு, மிக முக்கியமான விஷயத்தில் நாம் அடிக்கடி கவனம் செலுத்தத் தவறிவிடுகிறோம். அது ...
ஒரு நாளைக்கு இத்தனை வேகவைத்த முட்டையை சாப்பிட்டால் உங்க உடல் எடை வேகமாக குறையுமாம்...!
சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் ஒரு உணவு முட்டை. முட்டைகள் எந்த வடிவத்திலும் சூப்பர் சத்தானவை. வேகவைத்த முட்டைகள், அ...
Weight Loss With Boiled Egg Diet
வார இறுதி நாட்களில் நீங்க செய்யும் இந்த சிறு தவறுகள்தான் உங்க எடையை அதிகரிக்கிறதாம்...!
உடல் எடையை குறைப்பது கடினமான காரியம் என்று அனைவருக்கும் தெரியும். ஏனெனில் அதற்கு நிறைய உறுதியும் விடாமுயற்சியும் தேவை. உடல் எடையை குறைப்பதற்கான மி...
உங்க இதய துடிப்பில் ஏற்படும் இந்த பிரச்சனையை தடுக்க இந்த வழிகள ஃபாலோ பண்ணுங்க...!
உங்கள் இதய ஆரோக்கியம், நீண்ட ஆயுள் மற்றும் நோய்களின் முக்கிய அடையாளமாக இருதய துடிப்பு (ஆர்.எச்.ஆர்) உள்ளது. ஒரு நபரின் ஆர்.எச்.ஆர் நாள் முழுவதும் மாறு...
Ways To Lower Your Resting Heart Rate
மாம்பழம் சாப்பிடுவதற்கு முன்னாடி அதபத்தின இந்த உண்மைகள தெரிஞ்சிக்கிட்டு சாப்பிடுங்க...!
கோடைகாலம் உச்சம் தணிந்து, மழைக்காலம் நம் கதவுகளைத் தட்டுவதால், சந்தைகள் மற்றும் சூப்பர் ஸ்டோர்களில் ஏராளமான மஞ்சள் நிறமுள்ள சதைப்பற்றுள்ள பழம் இர...
இந்த ஒரு பழம் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் சர்க்கரை நோயிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்கிறதாம்...!
ப்ளூ பெர்ரி பழம் தமிழில் அவுரிநெல்லி என்று அழைக்கப்படுகிறது. அவுரிநெல்லிகள் கோடைகாலத்தில் அனைவருக்கும் மிகவும் பிடித்த பழம். ஏனெனில், இவை மிகவும் ...
Health Benefits Of Blueberries
இரத்த கலரில் இருக்கும் இந்த பழச்சாறு உங்க உடல் எடையை வெகுவிரைவாக குறைக்குமாம்...!
இந்தியாவின் பெரும்பாலான பகுதிகளில் கிடைக்கும் ஆரோக்கியமான பழங்களில் ஒன்று கோகம் பழம். இந்த பழத்தின் அறிவியல் பெயர் கார்சீனியா இண்டிகா. இது பிரகாச...
இந்த இயற்கை வழிகள பயன்படுத்தி உங்க உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஈஸியா குறைக்கலாம் தெரியுமா?
இன்றைய காலகட்டத்தில் வீட்டில் ஒருவருக்கு சர்க்கரை நோய் அல்லது இரத்த அழுத்த பிரச்சனை உள்ளது. வளர்ந்து வரும் நவீன காலகட்டத்தில் மக்களின் வாழ்க்கை ம...
Natural Ways To Lower High Blood Pressure
இதை தினமும் சாப்பிடுவது உங்க இதயத்தை ஆபத்துகளில் இருந்து காப்பாத்துமாம்...!
பாதம், பிஸ்தா போன்ற நட்ஸ்களை சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். நட்ஸ்கள் அளவில் சிறியது என்றாலும், அவற்றின் நன்ம...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more