Home  » Topic

உடல் ஆரோக்கியம்

தம் அடிப்பதை நிறுத்த நினைப்பவர்கள் எந்த உணவை சாப்பிடனும்… எந்த உணவை தவிர்க்கனும் தெரியுமா?
புகைப்பிடிப்பது என்பது உடல் நலத்திற்கு கேடானது என்பது அனைவரும் அறிந்த ஒன்று. அதை புரிந்துகொண்டு, நீங்கள் புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிட திட்டமிட்டுள்...
Foods To Eat And Avoid While Quitting Smoking

உங்களோட இந்த சாதாரண பழக்கம்தான் உங்களுக்கு புற்றுநோய் ஏற்பட காரணமாக இருக்கிறதாம்…உஷார இருங்க…!
சில மோசமான பழக்க வழக்கங்களால் புற்றுநோய் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளதாக ஆய்வு ஒன்று கூறுகிறது. கொடுமையான நோய்களில் புற்றுநோயும் ஒன்று. மரபணு மாற்றங்கள...
புகைப்பிடிப்பது பற்றிய கட்டுக்கதைகளும் அதனை பற்றிய உண்மைகளும் உங்களுக்கு தெரியுமா?
"புகைப்பிடிப்பது உடல் நலத்திற்கு கேடுதரும். உங்களுக்கு மட்டுமல்லாது உங்களை சார்ந்தவர்களுக்கும் இது பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்". என சினிமா தியேட்டர் மு...
Common Myths About Smoking Debunked
காலில் வரக்கூடிய இந்த மோசமான நோயை தடுக்க இந்த உணவுகள் உங்களுக்கு உதவும்…!
கீல்வாதம் என்பது இரத்த ஓட்டத்தில் யூரிக் அமிலம் அதிகப்படியான அளவு உருவாகி உங்கள் மூட்டுகளில் படிகங்களை உருவாக்கும் போது உருவாகிறது. இது மூட்டுப் ...
இந்த பழங்கள் புற்றுநோய் மற்றும் இதய பிரச்சனைகளிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்குமாம்…!
பழங்கள் நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகின்றன என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்தது. ஆனால், எந்த பழங்களை நாம் உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதில் குழப...
Fruits That Are Beneficial For Your Health
செக்ஸ் ஏன் ஒரு உறவில் அவசியமானதாகிறது? அது உங்க வாழ்க்கையில் என்ன மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?
செக்ஸ் என்பது சில நிமிட சந்தோஷம் மற்றும் இனவிருத்திக்காக செய்வது மட்டும் என்று பலர் நினைத்துக்கொண்டிருக்கிறார்கள். ஆனால், அதைதாண்டி செக்ஸ் உங்கள...
ஹார்மோன் கோளாறால் உங்க செக்ஸ் வாழ்க்கை பாதிக்காம இருக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க…!
நம் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அனைத்திற்கும் ஹார்மோன்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. எண்டோகிரைன் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்கள் ...
Foods To Balance Your Hormones Naturally
நுரையீரல் மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கு இந்த மாத்திரை அதிகமாக சாப்பிடுவதுதான் காரணமாம்…!
எந்தவொரு உணவையும், மருந்தையும் அளவோடு எடுத்துக்கொள்வது நம் உடலுக்கு நன்மையளிக்கிறது. அதை அளவுக்கு அதிகமாக நாம் எடுத்துக்கொள்ளும்போது, அது பல பக்க...
உங்க பசி மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க இந்த ஆரோக்கியமான திண்பண்டங்களை சாப்பிடுங்க போதும்…!
பசி ஒரு மனிதனின் எதிரி. இதை நாம் அனைவரும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியும் என்று நினைக்கிறேன். ஆனால் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் ஆரோக்கியமான ஸ்நாக...
Healthy Snacks For Weight Loss
கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு ஏற்படும் மசக்கையை நீங்கள் இப்படி செய்து சரிசெய்து விடலாம்…!
ஒரு பெண் எப்போது முழுமை பெறுகிறாள் என்றால், அது தாய்மை அடையும்போதுதான். பெண்கள் தங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் பல்வேறு பிரச்சனைகளை சந்திக்கின்றனர். ஏனெனி...
எந்த வகை உணவு சாப்பிடுபவர்கள் உடலுறவில் சிறப்பாக செயல்படுவார்கள்… சைவமா? அசைவமா?
வேகமாக நகரும் வாழ்க்கையில், மக்கள் தங்கள் உணவுப் பழக்கங்களை அவர்களுக்கு ஏற்றவாறு மாற்றிக்கொண்டுள்ளனர். சைவ உணவு மற்றும் அசைவ உணவுப் பழக்கம் இரண்ட...
Vegetarians Have Better Sex Claims A Study
ஆண்மைக்குறைவு பற்றிய விசித்திரமான மூடநம்பிக்கைகள் என்னென்ன தெரியுமா?
பலரின் தவறான கருத்து என்னவென்றால், ஒரு தம்பதியினர் கருத்தரிக்க சிரமப்படுகையில் அல்லது கரு உருவாகமல் இருக்கும்போது, அந்த இடத்தில் முழுவதும் குற்ற...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X