Home  » Topic

ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கணுமா? அப்ப இத தினமும் 21 முறை செய்யுங்க...
தற்போதைய மன அழுத்தமிக்க வாழ்க்கை முறையால், உடல் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படாமல் இருப்பதற்கு உடல் மற்றும் மனதிற்கு சிறிது புத்துயிர் அளிக்க வேண்டும். "ப...
Doing 5 Tibetan Rites 21 Times In A Day Promotes Health And Wellness

குளிர்காலத்தில் பச்சை பட்டாணியை சாப்பிடுவதால் எவ்வளவு நன்மை கிடைக்கும் தெரியுமா?
பச்சை பட்டாணி பொதுவாக குளிர்காலத்தில் அதிகமாக கிடைக்கக் கூடிய காய்கறியாகும். இது பார்ப்பதற்கு பச்சை பசேலென்று அழகாக இருப்பதோடு, சுவைக்கவும் மென்...
பெண்களே! யோனி வறட்சியால் உடலுறவில் ஈடுபட முடியலையா? அப்ப இத சாப்பிடுங்க...
திருமணத்திற்கு பின் தம்பதிகளின் சந்தோஷம் தாம்பத்ய வாழ்க்கையைப் பொறுத்தது. திருமண வாழ்க்கையில் தாம்பத்யம் சிறப்பாக இல்லாவிட்டால், தம்பதியர்களிட...
Foods To Increase Lubrication Make Sex More Comfortable
மன அழுத்தம், கவலை மற்றும் பதட்டத்தில் இருந்து விரைவில் விடுவிக்கும் 10 வழிகள்!
உங்களுக்கு ஏற்படும் பதற்றம் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகிறதா? மன அழுத்தத்தால் அடிக்கடி அவதிப்படுகிறீர்களா? மன அழுத்தத்தால் அவதிப்படுபவர்கள் தூக்கம், ச...
ஒரு ஆணின் உடலில் பெண் செக்ஸ் ஹார்மோன் அதிகம் இருந்தால் என்ன ஆபத்துன்னு தெரியுமா?
ஒரு ஆணின் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்னும் ஆண் செக்ஸ் ஹார்மோன் அதிகளவில் இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் இது தான் ஒரு ஆண்பாலுக்குரிய சக்தியையும், அம்சங்களைய...
Anti Estrogen Diet For Men To Cope With Hormonal Issues
வலிமையான எலும்புகளைப் பெறுவதற்கான டாப் 10 வழிகள்!
எலும்புகள் தான் உடலின் ஆதரவு அமைப்பு. எலும்புகளை உருவாக்குவதும், உடைப்பதும் ஒரு தொடர்ச்சியான செயல். ஒருவரது வாழ்க்கை முறை தான் எலும்புகளை உருவாக்க...
மாரடைப்பால் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு எப்படி முதலுதவி செய்ய வேண்டும்?
இதய மாரடைப்பு என்பது தற்போது சர்வ சாதாரணமாக ஆகிவிட்டது. இந்த மாரடைப்பு பிரச்சனை தற்போது இளம் வயதினரை கூட தாக்க ஆரம்பித்து விட்டது . தரமற்ற உடல் பராம...
First Aid Treatment For Heart Attack Victims
தினமும் ஒரு கப் ஜின்செங் மற்றும் பார்லி டீயை எதனால் குடிக்க வேண்டும்?
கடுமையான சுற்றுச் சூழல் பாதிப்பால் நமது சருமம் மற்றும் நமது ஆரோக்கியத்தில் தேவையற்ற பாதிப்பு உண்டாகிறது. சுற்றுப்புறத்தில் மாசு உண்டாக்கும் காரண...
எலும்பு முறிவை சீக்கிரம் சரி செய்யணுமா? அப்ப இதையெல்லாம் ஃபாலோ பண்ணுங்க…
விபத்து அல்லது வேறு சில காரணங்களாலோ சில சமயங்களில் எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இருப்பவர்களின் எலும்புகள் மிகவும் பலவீனமாக இருப்பதா...
Diet Rules To Follow To Make Your Bone Fracture Heal Faster
அதிகமா கோபப்பட்டா குண்டாவீங்க தெரியுமா?
தினசரி வாழ்க்கையில் கோபம் என்பது மனிதனின் ஓர் அங்கமாகவே மாறிவிட்டது. கோபப்படாத மனிதன் இந்த உலகில் இருக்கவே முடியாது. இருந்தாலும் அதுவும் ஒரு அளவிற...
தினமும் ஒரு டம்ளர் எலுமிச்சை ஜூஸில் மஞ்சள் தூள் கலந்து குடிப்பதால் பெறும் நன்மைகள்!
நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை முறையைப் பின்பற்றுபவரா? காலையில் எழுந்ததும் காபி, டீ-க்கு பதிலாக ஆரோக்கியமான இதர பானங்களைக் குடிப்பவரா? அதிலும் உங்...
Daily Detox Drink Warm Lemon Water With Turmeric
வெயிட்டை குறைக்க, ஆசைப்பட்டத சாப்பிட முடியலையேனு கவலையா? இத படிங்க இனி ஹேப்பி தான்…
உடல் எடை குறைப்பு என்பது தற்காலத்தில் அனைவரும் மேற்கொள்ளும் ஒரு சாதாரண செயல் ஆகிவிட்டது. தங்களது உயரத்திற்கு ஏற்ற எடை இல்லாத காரணத்தாலும், உட்கார்...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more