Latest Updates
-
கோதுமை ரவா தோசையும்.. புதினா சட்னியும்..- 10 நிமிடத்தில் எப்படி செய்றது-ன்னு பாத்து ட்ரை பண்ணுங்க.. -
இன்றைய ராசிபலன் 11 மார்ச் 2026: இன்று இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு மனஉளைச்சலான நாளாக இருக்குமாம்...! -
குரு-புதன் உருவாக்கும் சக்தி வாய்ந்த ராஜயோகம்: இந்த 3 ராசிக்கு டபுள் ஜாக்பாட் அடிக்கப்போகுது... -
தமிழ்நாட்டில் உள்ள சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்தும் 1,300 ஆண்டுகள் பழமையான இந்த கோயில் பற்றி தெரியுமா? -
1 கப் ரவை இருந்தா.. ஈவ்னிங் கண்டிப்பா இந்த ஸ்நாக்ஸை ட்ரை பண்ணுங்க.. செமயா இருக்கும்.. -
1 வருடம் கழித்து மீனம் செல்லும் சூரியன்: மார்ச் 15 முதல் இந்த 4 ராசிக்காரங்க எச்சரிக்கையா இருக்கணும்.. -
கல்யாண வீட்டு தஞ்சை வத்தக்குழம்பு - எப்படி செய்றது-ன்னு பாத்து செஞ்சு பாருங்க.. டேஸ்ட் அள்ளும்.. -
World Kidney Day 2026: சிறுநீரகங்கள் ஆரோக்கியமா இருக்கணுமா? அப்ப டாக்டர் சொல்ற இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிடுங்க.. -
ராகு-கேதுவால் உருவாகியுள்ள கால சர்ப்ப யோகம்: இந்த 3 ராசிக்கு மார்ச் 26 வரை வெற்றியும், பணமும் குவியப்போகுது... -
இந்த கஞ்சியை தினமும் காலையில் 1 கப் குடிங்க.. உடல் எடை ஜெட் வேகத்தில் குறையும்...
1/2 மூடி தேங்காயும், கத்திரிக்காயும் இருந்தா இந்த மாதிரி கூட்டு செய்யுங்க... சூப்பரா இருக்கும்...!
Kathirikai Thengai Kootu Recipe in Tamil: சில காய்கறிகள் ஆண்டு முழுவதும் கிடைக்கக் கூடியதாகவும், அனைவருக்கும் பிடித்ததாகவும் இருக்கும். அப்படி எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய மற்றும் சுவையான காய்கறிகளில் ஒன்று கத்தரிக்காய். பொதுவாக கத்தரிக்காய் என்றால் அதை சாம்பார் அல்லது புளிகுழம்பில்தான் சேர்ப்பார்கள், ஆனால் உண்மையில் கத்தரிக்காய் வைத்து பல சுவையான உணவுகளை சமைக்கலாம்.
கத்தரிக்காயை வைத்து சாதத்துக்கு மட்டுமின்றி தோசை, சப்பாத்தி போன்ற உணவுகளுக்கு அட்டகாசமான சைடிஸ்களை செய்யலாம். அப்படி ஒரு சூப்பரான சைடிஷ்த்தான் கத்தரிக்காய் தேங்காய் கூட்டு. இந்த கத்தரிக்காய் தேங்காய் கூட்டு சாதத்தில் போட்டு சாப்பிட மட்டுமின்றி சப்பாத்தியுடன் சேர்த்து சாப்பிடவும் சூப்பராக இருக்கும். இந்த பதிவில் கத்திரிக்காயை வைத்து சூப்பரான கூட்டு எப்படி செய்யலாம் என்று தெரிந்து கொள்ளலாம்.

தேவையான பொருட்கள்:
- கத்தரிக்காய் - 1/4 கிலோ
- தேங்காய் - 1/2 மூடி
- சின்ன வெங்காயம் - 100 கிராம்
- தக்காளி - 2
- பூண்டு - 10 பல்
- புளி - ஒரு நெல்லிகாய் அளவு
- கறிவேப்பிலை - 1 கொத்து
- மல்லித்தூள் - 1 ஸ்பூன்
- மஞ்சள்தூள் - 1/4 ஸ்பூன்
- மிளகாய்த்தூள் - 1/2 ஸ்பூன்
- பெருங்காயம் - 1 சிட்டிகை
- வெந்தயத்தூள் - 1/4 ஸ்பூன்
- கடுகு - 1/4 ஸ்பூன்
- கடலைப்பருப்பு - 1/4 ஸ்பூன்
- உளுந்து - 1/4 ஸ்பூன்
- நல்லெண்ணெய் - தேவையான அளவு
- உப்பு - தேவையான அளவு
செய்முறை:
- தேங்காயை சிறிது சிறிதாக வெட்டிக்கொண்டு, வெறும் வாணலியில் வறுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
- இரண்டு தேக்கரண்டி அளவிற்கு தேங்காயை தனியே எடுத்து அரைத்து பால் எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும்.
- பிறகு சின்ன வெங்காயத்தை பொடிப் பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளவும், அதேபோல தக்காளியையும் பொடி பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்.
- கத்தரிக்காயை நன்கு அலசி விட்டு நீளவாக்கில் நறுக்கி வைத்துக் கொள்ளவும்.
- புளியைக் கரைத்து வடிகட்டிபுளிச்சாறு எடுத்துக் கொள்ளவும்.
- பாத்திரத்தை அடுப்பில் வைத்து எண்ணெயை ஊற்றி காய்ந்ததும் கடுகு, கடலைப்பருப்பு, உளுந்து, கறிவேப்பிலை போட்டு தாளிக்கவும்.
- பிறகு அதில் நறுக்கிய சின்ன வெங்காயம், பூண்டு பல் தட்டி போட்டு வதங்கியதும், பெருங்காயம், வெந்தயத்தூள், மஞ்சள் தூள், தக்காளி போட்டு நன்றாக வதக்கவும்.
- தக்காளி குலையும் அளவுக்கு வதங்கியதும், நறுக்கிய கத்தரிக்காயைப் போட்டு வதக்கி, பின்பு வறுத்த தேங்காயை சேர்த்து வதக்கவும்.
- பின்னர் மல்லித்தூள், மிளகாய்த்தூள் சேர்த்து கிளறி, சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்க விடவும்.
- கொதித்ததும் புளிக் கரைசலை சேர்த்து மீண்டும் கொதிக்க விடவும்.
- அடுத்து அரைத்த தேங்காய்ப் பாலை ஊற்றி மிதமான தீயில் நன்றாக கொதிக்க விடவும். தண்ணீர் சுண்டியவுடன் இறக்கினால் கத்தரிக்காய் தேங்காய் கூட்டு ரெடி!
- இதை சாதத்தில் போட்டு பிசைந்து சாப்பிட்டால் சூப்பராக இருக்கும்.



Click it and Unblock the Notifications











