தொண்டை வலி அதிகமா இருக்கா? இருமல் தொடர்ந்து வருதா? அப்ப இந்த பொருட்கள் கலந்த நீரை குடிங்க போதும்!

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் நன்மைகள்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (ACV) தொண்டை வலியை ஆற்ற உதவும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் என்பது நொறுக்கப்பட்ட ஆப்பிளிலிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் புளிக்கவைக்கப்பட்ட திரவமாகும். இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே இது பாக்டீரியா தொற்றுகளால் ஏற்படும் தொண்டை புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவக்கூடும். பல ஆய்வுகள் அசிட்டிக் அமிலம் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கொழுப்பு எரித்து எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கும், இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கும், இன்சுலின் உணர்திறன் அதிகரிக்கும், மற்றும் கொழுப்பு அளவுகளை மேம்படுத்தலாம் என்று கூறுகிறது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் கெய்ன் மிளகாய்

ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில், 1 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், 1 டீஸ்பூன் கெய்ன் மிளகு மற்றும் 2 டீஸ்பூன் தேன் ஆகியவற்றை ஒன்றாக சேர்த்து இணைத்து கலவையாக உருவாக்கவும். பயனுள்ள முடிவுகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வாய் கொப்பளிக்க இந்த கலவை நீரைப் பயன்படுத்தவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன், கெய்ன் மிளகாயை சேர்ப்பதால் தொண்டை வலி மற்றும் இருமலில் இருந்து வீக்கத்தை போக்கலாம். இது அதிக உற்பத்தித்திறன் மற்றும் குறைவான உலர் இருமலைத் தூண்டவும் உதவும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை

ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், 1 டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை தூள், 1 டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு கலந்து கலவையை தயாரிக்கவும். இந்த கரைசலை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை குடிக்கவும். சளி, காய்ச்சல், தொண்டை வலி மற்றும் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட இலவங்கப்பட்டை உதவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கலந்த இந்த நீர் சளி, இருமல், காய்ச்சல் மற்றும் தொண்டை புண் ஆகியவற்றை குணப்படுத்தும் ஒரு பாரம்பரிய தீர்வாக உள்ளது. இது ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரம்பியுள்ளது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் தேன்

2 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் 2 டீஸ்பூன் தேனை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கவும். இந்த கரைசலை தினமும் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும். தேன் அதன் இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக தொண்டை வலிக்கான சிறந்த தீர்வுகளில் ஒன்றாகும். இது காயத்தை குணப்படுத்தும் ஒரு செயலியாகவும் செயல்பட அனுமதிக்கிறது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் பேக்கிங் சோடா

ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை சேர்த்து கலவையை உருவாக்கவும். இந்த கரைசலில் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை வாய் கொப்பளிக்கவும். பேக்கிங் சோடா பாக்டீரியாவைக் கொல்லும். எனவே உங்கள் தொண்டை புண் ஸ்ட்ரெப் போன்ற பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக இருந்தால் பேக்கிங் சோடா அதை சரி செய்யும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் எலுமிச்சை

ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு கலக்கவும். பயனுள்ள முடிவுகளுக்கு இந்த தீர்வை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குடிக்கவும். இலவங்கபட்டை மற்றும் தேனைப் போலவே, எலுமிச்சையும் தொண்டை புண்களுக்கு சிறந்தது. ஏனெனில் அவை சளியை உடைத்து வலி நிவாரணம் அளிக்கும். மேலும் என்னவென்றால், எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி நிரம்பியுள்ளது, இது நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு அதிக சக்தியை அளிக்கிறது.