Latest Updates
-
எவ்வளவு வயசானாலும் இளமையா காட்சியளிக்கணுமா? அப்ப இந்த ஃபேஸ் பேக்கை அடிக்கடி போடுங்க.. -
காலிஃப்ளவரும், பட்டாணியும் இருந்தா.. இந்த மாதிரி கிரேவி செய்யுங்க.. சப்பாத்தி வேற லெவல்-ல இருக்கும்.. -
குரு பகவான் வக்ர நிவர்த்தி அடைவதால் மார்ச் 11 முதல் இந்த 3 ராசிக்காரர்களுக்கு ஜாக்பாட் அடிக்கப்போகுது... -
ஆட்டு ஈரலை இப்படி வறுவல் செய்யுங்க.. பிடிக்காதவங்க கூட போட்டி போட்டு காலி பண்ணுவாங்க... -
பெண்களே! தொப்பை குறையணுமா? அப்ப இந்த ஃபிட்னஸ் கோச் சொல்ற 5 உடற்பயிற்சியை வீட்லயே செய்யுங்க.. -
சுக்கிர பெயர்ச்சியால் இந்த 5 ராசிக்கு சுக்கிர திசை ஆரம்பிக்குது.. இனி கையில் பணம் குவியப்போகுது.. -
சிக்கன வாங்குனா இந்த 4 பொருட்களை சேர்த்து கேரளா ஸ்டைல் சிக்கன் 65 செய்யுங்க... டேஸ்ட் பட்டாசா இருக்கும்...! -
இந்த வாரம் மட்டன் வாங்குனா.. இந்த சுக்கா கிரேவி செய்யுங்க.. எல்லாத்துக்குமே செமயா இருக்கும்.. -
இன்றைய ராசிபலன் 08 மார்ச் 2026: இன்று இந்த 4 ராசிக்காரங்க வாழ்க்கையில் சில அற்புதங்கள் நடக்குமாம்...! -
வார ராசிபலன் (01 March 2026-07 March 2026)- இந்த வாரம் இந்த 5 ராசிகளுக்கு மனஅழுத்தம் நிறைந்த வாரமாக இருக்கும்!
தம் அடிப்பது உங்கள் நுரையீரலுக்கு மட்டுமின்றி உங்கள் தலைமுறைக்கே ஆபத்தாம் எப்படி தெரியுமா?
புகைபிடித்தல் உங்களுக்கு மோசமானது என்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, புகைபிடித்தல் உங்கள் நுரையீரலை சேதப்படுத்துகிறது மற்றும் கடுமையான நுரையீரல் நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது.
புகைபிடித்தல் உங்களுக்கு மோசமானது என்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, புகைபிடித்தல் உங்கள் நுரையீரலை சேதப்படுத்துகிறது மற்றும் கடுமையான நுரையீரல் நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், புகைபிடித்தல் நுரையீரலை விட அதிகமான உறுப்புகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

புகையிலை புகைத்தல் உங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் இதய நோய்க்கான பல காரணங்களில் ஒன்றாகும். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின்படி, அமெரிக்காவில் வருடத்திற்கு 480,000 இறப்புகளுக்கு சிகரெட் புகைத்தல் ஒரு காரணியாக உள்ளது. புகையிலை புகைக்காதவர்கள் வழக்கமான புகைப்பிடிப்பவர்களை விட சராசரியாக 10 ஆண்டுகள் வாழ்கின்றனர். புகைபிடித்தல் உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்பையும் பாதிக்கிறது மற்றும் நுரையீரல் பிரச்சினையை விட மிகவும் தீவிரமானது என்பது தெளிவாகிறது.

புகைபிடித்தல் பல வகையான புற்றுநோய்களை ஏற்படுத்துகிறது
பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்களுக்கு புகைபிடித்தல் முக்கிய காரணமாகும். புகைபிடிப்பதால் வாய், சிறுநீரகம், கல்லீரல், சிறுநீர்ப்பை, கணையம், வயிறு மற்றும் தொண்டை புற்றுநோய்கள் உருவாகும் அபாயம் அதிகம் என்று அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி தெரிவித்துள்ளது.புகைப்பிடித்தலால் ஏற்படும் புற்றுநோய்களில் இவை சில உதாரணங்கள் மட்டுமே.

மரபணு மாற்றங்கள்
புகையிலை புகைக்க பாதுகாப்பான வழி இல்லை. இது உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது. புகையிலை புகையை உள்ளிழுப்பது டிஎன்ஏ மற்றும் மரபணுக்களில் பிறழ்வுகளை ஏற்படுத்தும், இதன் விளைவாக உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் புற்றுநோய் செல்கள் உருவாகலாம்.

புகைபிடித்தல் உங்கள் இதயத்தை பாதிக்கிறது
புகையிலை புகைத்தல் உங்கள் இருதய அமைப்பில் கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் புகைபிடிக்கும் போது புற்றுநோய்களை உள்ளிழுக்கிறீர்கள், அவை உங்கள் நுரையீரலில் நுழைந்து பின்னர் இரத்த நாளங்கள் மூலம் உங்கள் இதயத்திற்கு வழங்கப்படுகின்றன. உங்கள் இதயம் உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு இரசாயன நிரப்பப்பட்ட இரத்தத்தை செலுத்துகிறது. புகைபிடித்தல் மற்றும் இதய நோய் கண்டிப்பாக நெருங்கிய தொடர்புடையது.
கார்டியோவாஸ்குலர் நோய் என்பது உங்கள் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களைப் பாதிக்கும் நிலைமைகளைக் குறிக்கும் ஒரு பரந்த சொல். மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவை இருதய நோயினால் ஏற்படும் நிலைமைகளுக்கு சில எடுத்துக்காட்டுகள். புகையிலை புகையானது இருதய நோய்களை ஏற்படுத்துவதில் மிகவும் பிரபலமானது. புகைபிடித்தல் இரத்த ஓட்டத்தில் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையை உருவாக்குகிறது, இது உங்கள் முழு உடலையும் மொத்தமாக பாதிக்கிறது.

பற்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும்
நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால் உங்கள் வாய் சுகாதாரம் பாதிக்கப்படலாம். புகைபிடித்தல் உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளுக்கு கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. புகைபிடித்தல் ஈறு நோய்க்கு வழிவகுக்கும், இது சிகிச்சையளிப்பது கடினம். இது பற்களை கறைபடுத்தும் மற்றும் இறுதியில் பல் இழப்பை ஏற்படுத்தும். புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு அடிக்கடி வாய் துர்நாற்றம் ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் புகையிலை புகைப்பதால் உமிழ்நீர் குறைகிறது. சில தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில், புகைபிடிப்பதன் விளைவாக வாய் புற்றுநோய் ஏற்படலாம். புகைபிடித்தல் உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை விரைவாக சிதைக்கும்.

உங்கள் இனப்பெருக்க திறன்களை பாதிக்கலாம்
புகையிலை புகைப்பதால் குழந்தையின்மை ஏற்படலாம். விந்து மற்றும் முட்டை செல்களில் காணப்படும் மரபணு பொருட்கள் புகையிலை புகையில் உள்ள இரசாயனங்களால் சேதமடைகின்றன. புகைபிடிப்பதால் ஆண், பெண் இருபாலரும் மலட்டுத்தன்மையை அடையலாம்.
புகைப்பிடிக்கும் பெண்களுக்கு, புகைபிடிக்காதவர்களை விட முன்னதாகவே மாதவிடாய் நிற்க வாய்ப்புள்ளது, ஏனெனில் அவர்களின் முட்டைகள் வழக்கத்தை விட விரைவாக இறந்துவிடுகின்றன. புகைபிடிக்கும் ஆண்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு மற்றும் விந்தணு எண்ணிக்கை மற்றும் தரம் குறைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். புகையிலை புகைப்பதால் உங்கள் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படலாம்.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமாகிறது
உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, உங்கள் அத்தியாவசிய உறுப்புகளை பாதுகாக்கும் செல்கள் மற்றும் புரதங்களின் வலையமைப்பு மூலம், உங்கள் உடலை நோய்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு காய்ச்சல் மற்றும் கோவிட்-19 உட்பட பலவிதமான நோய்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கிறது. புகையிலை புகையில் காணப்படும் இரசாயனங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் குறுக்கிடுகின்றன, இதனால் புகைப்பிடிப்பவர்கள் தொற்று நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் புகைபிடிக்கும் விளைவு பேரழிவு தரும்.



Click it and Unblock the Notifications











