For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

தினமும் காலையில வெறும் வயித்துல எலுமிச்சை கலந்த தண்ணீரை குடிச்சா என்ன அதிசயம் நடக்கும் தெரியுமா?

அதிகாலையில் ஒரு சூடான எலுமிச்சை நீரை குடிப்பது இயற்கையாகவே உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி மற்றும் இரும்பு கூறுகள் இருப்பதால் தண்ணீரில் இருக்கும் தாதுக்கள் இயற்கையாகவே நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கு

|

தற்போது குளிர்காலம் நிகழ்ந்துவருகிறது. குளிர்ந்த காலநிலையை எழுப்புவது எளிதானது அல்ல. நம்மில் பெரும்பாலோர் நாள் தொடங்குவதற்கு சுகாதார பானங்கள், காபி அல்லது தேநீர் ஆகியவற்றை கண்மூடித்தனமாக நம்புகிறோம். முதலில் நீங்கள் அருந்தும் பானம் உங்களுக்கு உடனடி ஆற்றலை அளிக்க முடியும் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. ஆனால் இது உங்களுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்தை அளிக்குமா? என்பது கேள்விக்குறிதான்.

Drinking lemon water on an empty stomach good or bad?

சரி, இதற்கான சிறந்த தேர்வு வெறும் வயிற்றில் எலுமிச்சை நீரை குடிப்பது. வீட்டில் ஆரோக்கியமாக தயாரிக்கப்பட்ட இந்த பானம் உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றுகிறது. அதுமட்டுமல்லாமல், இந்த பானத்தின் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் இயற்கையாகவே உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் எடையை நிர்வகிக்க உதவும். வெறும் வயிற்றில் எலுமிச்சை நீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி இக்கட்டுரையில் காணலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Drinking lemon water on an empty stomach good or bad?

Here we are talking about the drinking lemon water on an empty stomach good or bad?
Desktop Bottom Promotion