Just In
- 5 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 6 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 9 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 10 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
Don't Miss
- News பொத்தென விழுந்த மேற்கூரை.. 3 பேரை அமுக்கி கொன்ற சென்னை பப் விபத்து பற்றி காவல்துறை விளக்கம்
- Automobiles உலகின் தலை சிறந்த கார் எது தெரியுமா? விருதை தட்டி சென்ற கியா தயாரிப்பு! சும்மா ஒன்னும் இதை தூக்கி கொடுத்திடல..
- Sports ரிஷப் பண்ட்க்கு 2 முறையும் லக் இல்ல.. தொடர்ந்து 2வது வெற்றியை பெற்ற ராஜஸ்தான்.. ரியான்,ஆவேஷ் அபாரம்
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
- Finance தொழில்நுட்ப துறையில் தொடரும் பணிநீக்கம்.. பெரு நிறுவனங்களின் அதிரடி முடிவுக்கு காரணம் என்ன?..
தினமும் காலையில வெறும் வயித்துல எலுமிச்சை கலந்த தண்ணீரை குடிச்சா என்ன அதிசயம் நடக்கும் தெரியுமா?
அதிகாலையில் ஒரு சூடான எலுமிச்சை நீரை குடிப்பது இயற்கையாகவே உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி மற்றும் இரும்பு கூறுகள் இருப்பதால் தண்ணீரில் இருக்கும் தாதுக்கள் இயற்கையாகவே நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கு
தற்போது குளிர்காலம் நிகழ்ந்துவருகிறது. குளிர்ந்த காலநிலையை எழுப்புவது எளிதானது அல்ல. நம்மில் பெரும்பாலோர் நாள் தொடங்குவதற்கு சுகாதார பானங்கள், காபி அல்லது தேநீர் ஆகியவற்றை கண்மூடித்தனமாக நம்புகிறோம். முதலில் நீங்கள் அருந்தும் பானம் உங்களுக்கு உடனடி ஆற்றலை அளிக்க முடியும் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. ஆனால் இது உங்களுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்தை அளிக்குமா? என்பது கேள்விக்குறிதான்.
சரி, இதற்கான சிறந்த தேர்வு வெறும் வயிற்றில் எலுமிச்சை நீரை குடிப்பது. வீட்டில் ஆரோக்கியமாக தயாரிக்கப்பட்ட இந்த பானம் உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றுகிறது. அதுமட்டுமல்லாமல், இந்த பானத்தின் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் இயற்கையாகவே உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் எடையை நிர்வகிக்க உதவும். வெறும் வயிற்றில் எலுமிச்சை நீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி இக்கட்டுரையில் காணலாம்.