Home  » Topic

Water

பெண்களே! இந்த காலத்தின்போது உங்க உடல் எடை அதிகரிக்குமாம்... கவனமா இருங்க..!
பெரும்பாலான பெண்களுக்கு உடல் பருமன் பிரச்சனை உள்ளது. இதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம். இருப்பினும், வாழ்க்கை சூழல், உணவு பழக்கவழக்கம் முக்கிய க...
Period Weight Gain Causes And How To Deal With It

எடையை குறைக்க உணவ குறைக்கறதுக்கு முன்னாடி நீங்க செய்ய வேண்டியது என்ன தெரியுமா?
இன்றைய காலகட்டத்தில் வேலை நிமித்தம் காரணமாக நிறைய பேர் உணவை மறுக்கிறார்கள். ஆதவாது உணவை சாப்பிடாமல் தவிர்க்கிறார்கள். பலர் உண்ணாவிரதம் இருக்கிறா...
2020-ல் மக்களை கொரோனாவில் இருந்து அதிகம் காப்பாற்றியது இந்த உணவுகள்தானாம்... இனிமேலும் சாப்பிடுங்க...!
கொரோனா வைரஸுக்குப் பிறகு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி 2020 ஆம் ஆண்டில் அதிகம் தேடப்பட்ட முக்கிய வார்த்தைகளில் ஒன்றாகும். கொடிய வைரஸை எதிர்த்துப் போராடுவதற்...
Best Immunity Boosters Of
இந்த காரணங்களுக்காக தான் நீங்க தண்ணி அதிகமா குடிக்கணுமாம்... அது என்னானு தெரிஞ்சா ஆச்சரியப்படுவீங்க!
நீர் தான் இவ்வுலகின் முக்கிய ஆதாரம். 'நீரின்றி அமையாது உலகு' என்ற வள்ளுவர் வாக்கில் புதைந்திருக்கும் உண்மையை நாம் அனைவரும் அறிவோம். நமது உடலின் பெரு...
உங்க தொப்பையை சீக்கிரமா குறைக்கணுமா? அப்ப இந்த விஷயங்கள தினமும் காலையில ஃபாலோ பண்ணுங்க போதும்..!
இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான மக்களின் முக்கிய பிரச்சனையாக இருப்பது தொப்பை கொழுப்பு மற்றும் உடல் பருமன். உடல் எடையை குறைக்க நாம் பல்வேறு முயற்...
Simple Morning Habits To Help You Lose Belly Fat
உணவுகள் பற்றிய இந்த ரகசியங்களை தெரிஞ்சிகிட்டா நீங்க 100 வயசு வரைக்கும் வாழ வாய்ப்பிருக்காம்...!
ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டியதன் அவசியத்தை தற்போது மக்கள் அனைவரும் உணர்ந்துள்ளனர். ஆரோக்கியத்தின் அவசியத்தை மக்கள் உணர்ந்தாலும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை ...
இரவு உணவு சாப்பிடும்போது இந்த விஷயங்கள மட்டும் ஃபாலோ பண்ணா போதும்... உங்க எடை சீக்கிரமா குறையுமாம்!
உங்கள் பசியை கட்டுப்படுத்தவும் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடவும் காலையில் ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது. ஆனால் நாள் முடிவடையும் தருவாயில், நீங்கள் அதிகளவு சாப்பி...
Small Dinner Hacks That Can Help You Lose Weight
வீட்டுல மிளகாய் எலுமிச்சை தொங்கவிடுவதற்கும் பேய் இருக்குதுனு சொல்லுறதுக்கு பின்னாடி என்ன இருக்கு?
இந்தியாவில் மூடநம்பிக்கைகளின் எண்ணிக்கை கணக்கிட முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக உள்ளது. ஒரு கதை உள்ளது, நம்மைச் சுற்றியுள்ள அல்லது உணரும் கிட்டத்தட்ட எல...
இந்த இரண்டு பொருள் கலந்த ஜூஸை தினமும் காலையில் குடித்து வந்தால் உங்க எடை சீக்கரமா குறையுமாம்...!
உடல் எடையை குறைக்க, அவகேடோ மற்றும் சியா விதைகள் போன்ற கவர்ச்சியான உணவுகள் உங்களுக்கு தேவையில்லை. உங்கள் சமையலறையில் பொதுவாக கிடைக்கும் உணவுகள் கூட...
Drink Amla Jeera Juice Every Morning To Lose Weight
தினமும் காலையில வெறும் வயித்துல எலுமிச்சை கலந்த தண்ணீரை குடிச்சா என்ன அதிசயம் நடக்கும் தெரியுமா?
தற்போது குளிர்காலம் நிகழ்ந்துவருகிறது. குளிர்ந்த காலநிலையை எழுப்புவது எளிதானது அல்ல. நம்மில் பெரும்பாலோர் நாள் தொடங்குவதற்கு சுகாதார பானங்கள், க...
தினமும் இந்த நேரத்தில் நீங்க தண்ணீர் குடிச்சீங்கனா...இரத்த அழுத்தம் குறைவதோட உங்க எடையும் குறையுமாம்
ஆரோக்கியமான உடலுக்கு தண்ணீர் குடிப்பதும் நீரேற்றமடைவதும் மிக முக்கியம். உடலின் சீரான செயல்பாட்டை உறுதி செய்வதிலும், தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்களில...
Best Times To Drink Water
சளி, இருமல், காய்ச்சலிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்கவும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் இத பண்ணுங்க!
மாசு அளவு அதிகரித்து வருவதால், மக்கள் சளி, இருமல், காய்ச்சல் மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கத் தொடங்கியுள்ளனர். இந்த அறிகுறிகள் வறண்ட கண்கள...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X