Home  » Topic

Healthy

பெருங்குடல் புற்றுநோயை தடுக்கவும் சர்க்கரை நோய் ஏற்படாமல் பாதுகாக்கவும் இந்த ஒரு பொருள் உதவுமாம்!
சர்க்கரை நுகர்வு உங்களுக்கு பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். ஆனால், நீங்கள் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் இனிப்புகளில் சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைப...
Reasons Why You Must Switch To Coconut Sugar

உங்க இரத்த நாளங்களை பாதுகாத்து இதய நோய் ஏற்படாமல் தடுக்கும் காய்கறிகள் என்னென்ன தெரியுமா?
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை என்று வரும்போது, நாம் அடிக்கடி வெளி நல்வாழ்வைப் பற்றி பேசுகிறோம். ஆனால், நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, உட்புற நல்வாழ்வு வெளிப்புற...
இந்த உணவு முறையை ஃபாலோ பண்ணுறவங்களுக்கு இதய நோய் வராதாம்... நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமா இருப்பாங்களாம்!
சர்குலேஷன் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வின்படி, பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள், சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் கொழுப்புள்ள சிவப்பு இ...
Eating This Food Group Can Help You Live Longer Study
நீங்க இந்த மாதிரி மூச்சு விட்டா நீங்க மோசமான ஆபத்தில் இருக்கீங்கனு அர்த்தமாம் தெரியுமா?
சுவாசம் நம் வாழ்வின் ஒரு முக்கிய அம்சமாக இருந்தது. குறிப்பாக கொரோனா வைரஸ் தொடங்கியதிலிருந்து, நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும் நுரையீரல் திற...
Signs You Re Breathing Abnormally And How You Can Fix It In Tamil
நைட் எல்லாம் தூங்காம அவதிப்படுறீங்களா? அப்ப நல்லா தூங்க உங்க தூக்கநிலையை 'இப்படி' மாத்துங்க...!
தூக்கமின்மை இன்றைய பெரும்பாலான மக்களின் முக்கிய பிரச்சனையாக மாறிவிட்டது. வளர்ந்துவரும் தொழிநுட்ப காலகட்டத்தில் லேப்டாப், மொபைல் போன்றவை மக்களின...
நீங்க ஆரோக்கியமாக இருக்க நெய்யை எப்படி சாப்பிடணும் தெரியுமா?
ஆரோக்கியமான இந்திய உணவு முறைக்கு வரும்போது, நெய் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது பால் மற்றும் பால் பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சுத்தமான தெளிவ...
How To Use Ghee To Stay Healthy
மழைக்காலத்திலும் உங்க சருமத்தை பொலிவாவும் அழகாவும் வைத்திருக்க நீங்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?
இந்த ஆண்டின் பருவமழை தொடங்கி பெய்து கொண்டிருக்கிறது. பருவமழை ஈரப்பதம் நமது சருமத்தை அதிகமாக பாதிக்கும். எனில், இந்த வருடத்தில் பலவீனமான செரிமான அம...
கலோரி அதிகம் நிறைந்த 'இந்த' உணவுகள் உங்களுக்கு என்ன ஆரோக்கிய நன்மைகளை தருகிறது தெரியுமா?
நம் உணவுதான் நம் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது. நம் உண்ணும் உணவை பொறுத்து உடல் எடை குறையவும், அதிகரிக்கவும் செய்யும். பெரும்பாலான மக்கள் உடல் பருமனால...
High Calorie Foods That Are Good For Health In Tamil
உங்க மூளை வளர்ச்சிக்கும் ஞாபக சக்தி அதிகரிக்கவும் உதவும் உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?
நீங்கள் உட்கொள்ளும் உணவு உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடையது. ஆம், உங்கள் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை உணவின் மூலம் தான் பெற முடி...
Colourful Foods To Boost Your Brain And Memory
உங்க உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க... நீங்க டெய்லி சாப்பிடுற உணவில் 'இத' சேர்த்தா போதுமாம்...!
பெரும்பாலான மக்களின் இன்றைய முக்கிய பிரச்சனை உடல் பருமன். உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு முயற்சிகளை நாம் செய்யலாம். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்...
உங்களுக்கு வயதாகும்போது உங்க வயிறு பானை மாதிரி வீங்கி இருக்குறதுக்கு இதுதான் காரணமாம்...!
உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தோடு உங்கள் வயது தொடர்புடைது. வயதாக வயதாக உங்கள் உடல் நலப் பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கக்கூடும். ஏனெனில், வயதாவது உங்கள் உடலில் நிற...
Reasons Why People Bloat More As They Age
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கோவிட்-19 தடுப்பூசி போடலாமா? ஒன்றிய அரசு என்ன சொல்கிறது தெரியுமா?
உலகையே அச்சுறுத்தி வரும் கொரோனா வைரஸ் கடந்த ஆண்டு முதல் தற்போது வரை தன் கோரத்தாண்டவத்தை காட்டிவருகிறது. உலக நாடுகள் பல கொரோனாவால் பெரும் இழப்பை சந...
ஆரோக்கியமானது என்று பிரபலமாக சாப்பிடப்படும் 'இந்த' உணவுகள் உண்மையில் ஆரோக்கியமற்றதாம்..!
கொரோனா வைரஸ் பரவி வரும் சூழலில் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவின் அவசியத்தை நாம் அனைவரும் உணர்ந்திருப்போம். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு மாறுவத...
Popular Healthy Foods That Are Actually Unhealthy
சர்க்கரை நோய் புற்றுநோய் மற்றும் மாரடைப்பு நோய்களை எதிர்த்து போராட இந்த உணவுகள் போதுமாம் தெரியுமா?
ஆரோக்கியமாக இருக்க நாம் எப்படி பச்சை இலை காய்கறிகளையும் வண்ணமயமான பழங்களையும் சாப்பிட வேண்டும் என்பது பற்றி நாம் அனைவரும் கற்றுக் கொள்ளப்பட்டிரு...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X