For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

மலத்தை எவ்வளவு நேரம் அடக்கி வைத்தால் என்னென்ன பிரச்னை வரும்னு தெரியுமா?... இத படிங்க...

மலம் என்பது என்ன?... நாம் சாப்பிடும் உணவானது செரிமானத்துக்குப் பின் உள்ள கழிவுகளும் பாக்டீரியாவும் சேர்ந்தது தான் மலமாக வெளியேறுகிறது.

|

நாம் பொதுவாக காலையில் எழுந்ததும் மலம் கழிக்கும் பழக்கத்தை மேற்கொண்டு வருவோம். சில பேருக்கு மலச்சிக்கல் இருந்தால் இதுவும் பிரச்சினையாகவே இருக்கும். குறிப்பாக நாம் நீண்ட தூரம் பேரூந்துகளில் பயணம் செய்யும் அவசரமாக மலம் கழிக்கும் எண்ணம், சிறுநீர் கழிக்கும் எண்ணம் வந்தால் அடக்கி வைத்து கொள்வோம். இப்படி செய்யலாமா?

health

மலம் கழித்தல் உணர்வு என்பது ஒரு இயற்கையாக நடக்கும் விஷயம். ஆனால் நீங்கள் எல்லா இடத்திலும் மலம் கழிக்கவும் இயலாது. இதனால் சில சமயங்களில் சில மணி நேரம் மலத்தை அடக்கி வைக்க வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்படும். அப்படி எவ்வளவு நேரம் இருக்கலாம்? இதனால் ஏதும் பாதிப்பு ஏற்படுமா என்பதை பற்றி தான் நாம் இக்கட்டுரையில் காணப் போகிறோம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

What happens when you hold your poop?

Poop is a combination of waste material and bacteria that is a result of the body's digestive system.
Desktop Bottom Promotion