For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

அன்றாட உணவில் மிளகுத் தூளை சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

இங்கு அன்றாட உணவில் மிளகுத் தூளை தூவி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

|

நம் சமையலறையில் உள்ள மருத்துவ குணம் வாய்ந்த ஓர் பொருள் தான் மிளகு. இந்த மிளகு ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பலவாறு பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. மிளகில் உள்ள பெப்பரின் என்னும் பொருள் தான், இதற்கு தனித்துவமான சுவையைத் தருகிறது. மேலும் மிளகில் இரும்புச்சத்து, பொட்டாசியம், கால்சியம், மக்னீசியம், மாங்கனீசு, ஜிஙக், குரோமியம், வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி போன்ற பல்வேறு சத்துக்களும் அடங்கியுள்ளன.

Hidden Health Benefits Of Black Pepper Powder

பெரும்பாலும் மிளகுப் பொடியானது உணவை சமைத்து முடித்த பின்பு தான் தூவ வேண்டும். இல்லாவிட்டால், அது மிகவும் சூடான எண்ணெய்கள், அதன் சுவையை ஆவியாக்கி ப்ளேவரையே போக்கிவிடும். இத்தகைய மிளகுத் தூள் சூப்கள், அசைவ உணவுகள் போன்றவற்றின் மீது தூவி சாப்பிட அற்புதமாக இருக்கும். இந்த மிளகுத் தூளை ஒருவர் அன்றாட உணவில் சேர்த்து வந்தால் ஏராளமான நன்மைகளைப் பெறலாம்.

உங்களுக்கு ஒருவர் மிளகுத் தூளை அன்றாட சமையலில் சேர்த்து வருவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னவென்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா? அப்படியானால் தொடர்ந்து படியுங்கள். ஏனெனில் இங்கு மிளகுத் தூளின் சில முக்கியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Hidden Health Benefits Of Black Pepper Powder You Didn't Know

Here are some hidden health benefits of black pepper powder. Read on to know more...
Desktop Bottom Promotion